Sadržaj:
- Znak nezdrave veze
- 1. Osjećaj da ne mogu ništa učiniti
- 2. Ne budite svoji
- 3. Iscrpljene emocije
- 4. Održavajte dobro ime partnera
- 5. Ne vjerujte partneru
- Bi li ova veza trebala prestati?
Ljubavna priča Imate problem? Ne treba brinuti, svi će to doživjeti. Međutim, ako postoje neke stvari zbog kojih je ciklus vaše veze nezdrav i trebali biste toga biti svjesni.
U početku ćete možda poricati da veza u kojoj se nalazite nije zdrava. Pa, onda prvo shvatite koji su znakovi nezdrave veze.
Znak nezdrave veze
Zarobljenost u nesretnoj vezi sigurno čini život pun tjeskobe i stresa. To čak može utjecati na vašu razinu samopouzdanja i može utjecati na vaše psihološko zdravlje. Stoga, da bismo to izbjegli, pogledajmo ponovno koje su karakteristike nezdrave veze.
1. Osjećaj da ne mogu ništa učiniti
Tijekom veze s partnerom osjećate da u očima vašeg partnera nikad nije dovoljno svega što radite. Ispada da to može dovesti do osjećaja da ništa ne možete učiniti ispravno, a samopoštovanje vam se smanjuje.
Na primjer, pretvorite se u osobu koja je previše budna, previše je zabrinuta zbog vlastitih pokreta, bez obzira je li to točno ili ne. Ako napravite i najmanju pogrešku, vaš vas partner odmah kritizira i krivi.
Sada ova veza više nije zdrava jer i dalje pokušavate ispuniti želje svog partnera, iako to nije dobro za vas.
2. Ne budite svoji
Dakle, nastavljajući od gornjih točaka, jer se to uvijek smatra pogrešnim, i vi osjećate da se morate promijeniti u nekoga drugog. Na primjer, nikada ne možete izraziti svoje osobno mišljenje ili se čak rijetko smijati kad ste u blizini svog partnera.
I dalje se trudiš biti verzija koju tvoj partner želi. Iako je namijenjena promjeni vaše slike o sebi na bolje, razmislite još jednom, je li to ono što želite od sebe?
3. Iscrpljene emocije
Iz dana u dan vaše emocije počinju postajati nestabilne i često se osjećate brzo umorno zbog previše misli. To je zato što se psihološki osjećate pritisnuti sami, što se mora promijeniti zbog vašeg partnera. Dakle, kako biste saznali troši li vam ova veza doista vaše osjećaje i energiju, evo nekoliko znakova.
- Ne mogu prestati razmišljati o svom partneru
- Često se osjećaju umorno
- Jedva čekam provesti neko vrijeme sam
- Osjećaj da vaš partner postavlja previše pitanja
Pa, ove vas četiri stvari zasigurno mogu umoriti i lako stresirati. Ne želite biti u vezi koja samo dodatno opterećuje vaš um?
4. Održavajte dobro ime partnera
Obično to znaju ljudi u nezdravim vezama, obitelj i prijatelji. Stoga, kako ne biste dobili negativan odgovor o svom partneru, odlučite živjeti u poricanju.
Na primjer, recite prijateljima i obitelji da će se vaš partner promijeniti i dobro se ponašati prema vama. Odlučili ste živjeti u poricanju, a ne prihvatiti da nije.
Poricanje može imati poguban učinak na vaše osjećaje. Posljedice koje mogu biti dugoročne i produbit će vašu ranu.
5. Ne vjerujte partneru
Ključ trajne veze je povjerenje. Ako ne vjerujete partneru, naravno da je upitno, vrijedi li ovu vezu nastaviti?
Jedna od karakteristika nezdrave veze je nedostatak povjerenja ugrađenog u nju.
Stoga je teško izdržati u vezi koja nema ni najmanje povjerenja. To može dovesti do osjećaja zabrinutosti i uvijek se pitati nije li nešto u redu.
Poanta je u tome da, ako više ne vjerujete partneru, razmislite, vrijedi li ovu vezu živjeti više?
Bi li ova veza trebala prestati?
Ciklus nezdravih odnosa na kraju će završiti razočaranjem. Međutim, ako se uspijete osloboditi ove zamke, naravno da će teret koji je bio na vašim ramenima polako nestati. Ne poričite da ste u nezdravoj vezi.
