5 Bolesti starijih osoba koje su najčešće u Indoneziji

Što više osoba stari, naročito prije starijih osoba, općenito to više pati. To je zato što je starost faktor različitih bolesti.

Nije iznenađujuće što mnogi stariji ljudi pate od ozbiljnih bolesti, čak ni jedne bolesti već dvije ili više bolesti odjednom. Koje su česte bolesti u starijih osoba?

Zašto se rizik od bolesti povećava kako starimo?

Morate znati, 2014. stopa morbiditeta u starijih osoba iznosila je 25,05%. To znači da od svakih 100 starijih osoba njih 25 ima bolest. Čini se da se ta brojka smanjuje iz godine u godinu. To je dobro, ali ne znači da stariji ljudi ne bi trebali biti svjesni bolesti.

Što ste stariji, to je veći rizik od razvoja bolesti. To je zato što su bolest i dob povezani. Kako starite, vaše se tjelesne funkcije smanjuju zbog procesa starenja.

Starenje također rezultira smanjenim imunološkim sustavom, tako da su starije osobe osjetljivije na zarazu zaraznim i nezaraznim bolestima.

Prema osnovnim zdravstvenim istraživanjima, bolesti starijih osoba česte su

Osnovna zdravstvena istraživanja (Riskesdas) nacionalno su zdravstveno istraživanje koje se provodi svakih pet do šest godina. Ovo istraživanje opisuje niz zdravstvenih stanja u raznim krugovima u Indoneziji, uključujući starije osobe.

Slijede bolesti koje uglavnom napadaju starije osobe u Indoneziji, prema Riskesdas 2013:

1. Hipertenzija

Hipertenzija ili povišeni krvni tlak bolest je koja najviše pogađa starije osobe, prema Riskesdasu 2013. Što ste stariji, krvni tlak nastoji rasti.

Ovo je prirodni proces koji se događa u vašem tijelu kako starite. Međutim, povišeni krvni tlak i dalje je opasan za starije osobe jer može dovesti do bolesti srca i moždanog udara.

Krvni tlak koji se klasificira kao visok je kada dosegne 140/90 mmHg ili više. Ako ste dosegli ovu brojku, starijim osobama treba dati lijekove i njegu hipertenzije kako se ona ne bi pogoršala.

Smanjivanje unosa soli, vježbanje, kontrola težine, držanje podalje od stresa i nepušenje neki su od načina za kontrolu hipertenzije.

2. Artritis (upala zglobova)

Ovo je bolest broj dva koja napada starije osobe u Indoneziji. Artritis je upala jednog ili više vaših zglobova.

Ovu bolest karakteriziraju bol, ukočenost i oticanje zglobova. Dakle, vaš prostor može biti ograničen. Što ste stariji, simptomi ove bolesti mogu se pogoršati.

Za to trebate redovito vježbati i održavati težinu kako se artritis ne bi pogoršao. Ako vam je mučno, najbolje je da se odmorite i ne forsirate brojne aktivnosti.

3. moždani udar

Moždani udar je vrlo opasno stanje i potrebna mu je brza pomoć kako bi se oštećenja mozga svela na minimum. Moždani udar nastaje kada opskrba dijelom mozga krvlju nije ispunjena, pa moždano tkivo ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari za obavljanje svoje funkcije.

Starije osobe su skupina koja često doživljava moždane udare. Neki od simptoma moždanog udara su utrnulost lica, ruku ili nogu s jedne strane tijela.

Uz to, moždani udar također je simptom smanjenog vida na jednom ili oba oka, poteškoća u govoru ili razumijevanju tuđih riječi, iznenadnih glavobolja bez poznavanja uzroka i gubitka ravnoteže u hodu.

4. Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) u starijih osoba

Možda ga rijetko čujete, ali ova je bolest na četvrtom mjestu koja se javlja kod starijih osoba. KOPB je izraz koji se odnosi na skupinu plućnih bolesti koje blokiraju protok zraka, što otežava disanje oboljelima.

Emfizem i kronični bronhitis dva su najčešća stanja koja uzrokuju KOPB.

Ako ste pušač ili ste ikad pušili, budite oprezni. Pušenje je čimbenik rizika za HOBP. Zbog toga od sada prestanite pušiti i / ili se klonite dima cigarete.

5. Dijabetes, bolest kod starijih osoba peta

Dijabetes je peta najčešća bolest kod starijih osoba. Kako starite, puno se mijenjate, uključujući promjene u načinu na koji vaše tijelo koristi šećer u krvi.

Kao rezultat toga, mnogi stariji ljudi pate od dijabetesa jer njihova tijela ne mogu učinkovito koristiti šećer u krvi.

Dijabetes je bolest koja je nazvana "majkom svih bolesti", pa treba biti oprezan ako imate dijabetes. Kontrola unosa hrane i redovita tjelovježba dva su važna načina za kontrolu razine šećera u krvi.