Sadržaj:
- Zašto dijabetes čini kožu suhom i svrbežom?
- Karakteristike svrbeža na koži zbog dijabetesa
- Kako se riješiti svrbeža na koži zbog dijabetesa
- 1. Koristite hidratantnu kremu
- 2. Ne tuširajte se predugo
- 3. Koristite ulje čajevca
- 4. Prilagodite prehranu
- 5. Koristite ovlaživač
Dijabetes može utjecati na svaki dio tijela, uključujući kožu. Ako ga doživite, ne trebate brinuti. Problemi sa svrbežom kože zbog dijabetesa zapravo se mogu prevladati lako, od korištenja krema ili masti do reguliranja unosa hrane. Kako se riješiti svrbeža na koži zbog dijabetesa, saznajte iz sljedećeg objašnjenja.
Zašto dijabetes čini kožu suhom i svrbežom?
Dijabetes melitus je bolest koju karakterizira porast razine šećera u krvi u tijelu. Ne sluteći da ove promjene u šećeru u krvi mogu utjecati na zdravlje kože.
Visok šećer u krvi promijenit će način rada živčanog sustava i proizvesti više citokina u tijelu. Citokini su tjelesni hormoni koji, ako se proizvode prekomjerno, mogu izazvati upalu ili upalu.
Zbog prekomjerne proizvodnje citokina, koža će pokazati upalnu reakciju. Prekomjerne reakcije citokina zbog dijabetesa čine ono što koža dijabetičara pokazuje suhe, ispucale i svrbežne karakteristike.
Karakteristike svrbeža na koži zbog dijabetesa
Razliku između svrbeža na koži zbog dijabetesa i redovitog svrbeža obilježava to što koža postaje crna i gusta. Tekstura kože postaje gruba i ljuskava, poput baršuna.
Prema Američkom udruženju za dijabetes (ADA), ovaj karakteristični simptom problema s kožom naziva se acanthosis nigricans. Ovo se stanje obično javlja kod ljudi s dijabetesom tipa 2 koji su pretili ili su rezistentni na inzulin, a simptomi se počinju pojavljivati u fazi predijabetesa.
Uz to, viša razina šećera u krvi kod dijabetesa može povećati rizik od infekcije na koži ruku, stopala i području intimnih organa. Stoga dijabetični svrbež češće prati gljivična ili bakterijska infekcija kože nego kad se redovito svrbi.
Ova gljiva i bakterija trebaju prirodno i normalno rasti na koži. Međutim, visoka razina glukoze u krvi ubrzava rast bakterija i započinje zarazu kože.
Ako se šećer u krvi ne kontrolira, polako kožni problemi kod dijabetesa mogu dovesti do komplikacija dijabetesa u obliku kožnih bolesti poput dijabetičke dermoterapije i eruptivne ksantomatoze.
Kako se riješiti svrbeža na koži zbog dijabetesa
Suha i svrbežna koža zbog dijabetesa često vas dovodi u iskušenje da je ogrebete, međutim, bez obzira koliko vas svrbila, najbolje je da se ne ogrebete. Umjesto da ublaži svrbež, jako grebanje kože zapravo može ozlijediti kožu i potaknuti dugotrajnu infekciju.
Štoviše, ljudi s određenim vrstama dijabetesa skloni su dijabetesnim ranama koje je teško zacijeliti. Ako se koža prejako ogrebe, mogu se pojaviti čirevi koje je teško ukloniti.
Kao rješenje, evo nekoliko načina za rješavanje svrbeža kože zbog dijabetesa:
1. Koristite hidratantnu kremu
Nakon završetka tuširanja upotrijebite hidratantnu kremu u obliku kreme ili masti za liječenje svrbeža zbog dijabetesa. Nanesite hidratantnu kremu ili losion kada je koža još mokra mnogo je korisnije nego kad je koža suha.
Hidratantna krema može pomoći u blokiranju vlage u mokroj koži. Ovim se može smanjiti rizik od svrbeža zbog dijabetesa.
Za liječenje svrbeža zbog dijabetesa odaberite hidratantnu kremu ili mast koja sadrži ureu i ublažavajući. Ova dva sastojka mogu omekšati i navlažiti kožu te ublažiti svrbež i perutanje.
Osim hidratantnih krema koje se prodaju na tržištu, kod kuće zapravo možete koristiti i neke prirodne sastojke za liječenje suhe i svrbežne kože zbog dijabetesa, poput zobenih pahuljica, gela od aloe vere, mlijeka ili maslinovog ulja.
Jednostavno nanesite ove prirodne sastojke na područje svrbeža kože, a zatim ga pustite da odstoji 10-15 minuta. Činite to redovito prije kupanja za maksimalne rezultate.
2. Ne tuširajte se predugo
Zapravo, voda je jedan od najlakših načina za vraćanje vlažnosti kože i liječenje suhe kože. Međutim, predugo kupanje, na primjer duže od 15 minuta, zapravo može osušiti kožu dijabetičara i izazvati osjećaj svrbeža.
Pogotovo ako se često tuširate vrućom vodom, ova vam navika može proširiti pore i oduzeti koži prirodna ulja koja su vam potrebna.
Neki stručnjaci kažu da je idealno vrijeme kupanja najmanje 5-10 minuta. Koristite toplu vodu, ne previše vruću ili hladnu, kako biste održali kožu zdravom.
3. Koristite ulje čajevca
Čajevca uljeima sastojke koji mogu ublažiti svrbež kože zbog dijabetesa. Osim toga, tvari koje su unutra ulje čajevcatakođer može smanjiti upalu (protuupalno).
Studija izArhiva dermatoloških istraživanja usporedi upotrebucinkov oksids klobetazon butiratom sadržanim uulje čajevcakod osoba s dermatitisom.
Rezultat?Ulje čajevcaocijenjen daleko boljim u smanjenju alergijskih reakcija u bolesnika s dermatitisom u usporedbi s lokalnim lijekovima ili drugim mastima za svrbež.
4. Prilagodite prehranu
Pravilni unos hrane važan je i za održavanje zdravlja kože dijabetičara kako bi mogla ublažiti ili spriječiti svrbež. Ključna je važnost povećati unos omega-3 masnih kiselina u vašu prehranu.
Ove omega-3 masne kiseline možete dobiti putem sljedeće hrane:
- Masna riba, na primjer losos, tuna, srdela, skuša
- Laneno sjeme i njegovi uljni pripravci
- Tofu
- Chia sjemenke
- Određeno povrće, poput špinata i bosiljka
Možete i vi piti smoothie avokado svaki dan kako bi vaša koža bila zdrava. Pored dobrog okusa, avokado sadrži nezasićene masnoće koje mogu održavati kožu hidratiziranom i vlažnom. Međutim, nemojte dodavati šećer, u redu.
5. Koristite ovlaživač
Ako vani vani bude hladno, instalirajte ga ovlaživač za pomoć pri vlaženju zraka u sobi. Hladne temperature smanjuju razinu vlage tako da koža može postati suha i svrbežna.
Ovih pet načina za ublažavanje svrbeža mogu se odmah primijeniti kad se počnu pojavljivati obilježja kožnih poremećaja zbog dijabetesa.
Uz to, vodite zdrav način života kako biste kontrolirali šećer u krvi redovitim vježbanjem i jesti hranu za dijabetes. Ako uspijevate održavati šećer u krvi normalnim, simptome suhe i svrbežne kože zbog dijabetesa sigurno će biti lakše kontrolirati.
x
