Gubitak zuba u starosti može se spriječiti pomoću ovih 5 zdravih principa

Gubitak zuba problem je s oralnim zdravljem
doživljavaju mnogi ljudi iz Indonezije, posebno za starije osobe. Ne brinite se ipak. Gubitak zuba u starosti možete spriječiti na brojne jednostavne načine koje možete učiniti od malih nogu.

Što uzrokuje gubitak zuba u starijih osoba?

Uzroci gubitka zuba su mnogi. Na primjer, zato što je šupljina jako oštećena ili zato što su desni i tkiva oko zuba toliko zaraženi (parodontna bolest) da ih se mora ukloniti.

Uz to, postoji još nekoliko čimbenika koji povećavaju rizik od gubitka zuba, poput loše higijene zubi, dijabetesa, pušenja i pijenja alkohola. Trauma glave, poput one tijekom nesreće s motorom, također može uzrokovati ispadanje zuba.

Pogotovo kod starijih osoba, zubi mogu sami otpasti bez ikakvih okidača. To je uzrokovano prirodnim starenjem, zbog čega se kosti i tkiva oko zuba neprekidno stanjuju. Kao rezultat toga, koštani nosač više nije dovoljno jak pa zub samostalno otpada ili se mora izvaditi.

S koliko godina zubi kod starijih ljudi obično počinju gubiti zube?

Gubitak ili gubitak zuba može se dogoditi u bilo kojoj dobi. Međutim, obično započinje u dobi od 45-60 godina.

Prema Osnovnom zdravstvenom istraživanju iz 2007. godine, 17,6% stanovništva Indonezije u dobi od 65 godina i više uopće nema zube.

Koji nedostaci zuba, osim nedostajućih zuba, često napadaju starije osobe?

Rizik od osjetljivih zuba, čireva u ustima, zubnog kamenca, problema s korijenom, parodontalne bolesti i raka u usnoj šupljini također se povećava s godinama. Stariji ljudi također su skloni suhoći usta jer se proizvodnja sline prirodno smanjuje. To može povećati druge oralne probleme, poput neugodnog zadaha i šupljina.

Ti različiti rizici uzrokovani su procesom starenja koji uzrokuje smanjenje funkcije organa, imunološkog sustava i metabolizma u tijelu. Uz to, smanjena pokretljivost i kognitivna funkcija mozga također će ometati sposobnost starijih osoba da redovito čiste zube. To je ono što može povećati rizik od gubitka zuba u starijih osoba.

Mora li bezuba starija osoba uvijek nositi proteze?

Da. Preporučuje se uporaba proteza u starijih osoba. To je zato što čak i kad ste stari, i dalje vam trebaju usta i zubi za obavljanje vaših aktivnosti, na primjer jesti, piti i razgovarati iako ste bez zuba. Čak i prije starosti, zubi bez zuba koje ne zamjenjuju proteze mogu učiniti estetski izgled tijela manje vidljivim.

Kad ste izgubili puno zuba, teret žvakanja u ustima postaje neuravnotežen. To će uzrokovati da ostali zubi koji su još uvijek netaknuti, a zatim se premjestiti na zubno meso gdje nema zuba. Kao rezultat, zubi koji promijene položaj uzrokovat će nelagodu i bol u čeljusnom zglobu.

Štoviše, tragovi zuba koji su bez zuba također će biti šuplji i nagnuti. To tada riskira da postane nakupina prljavštine i ostataka hrane, što može povećati rizik od infekcije desni. Dakle, proteze su pravo rješenje za starije ljude koji su već bez zuba, djelomično ili u potpunosti. Dobre proteze također mogu održavati vaše desni zdravima.

Ne zaboravite ukloniti protezu prije spavanja. Operite zube prije i nakon uklanjanja proteza. Zatim očistite proteze četkicom za zube s mekanim vlaknima bez paste za zube. Jednom očišćene, stavite proteze u sterilnu posudu napunjenu čistom vodom. Više o tome kako liječiti proteze.

Ako se proteza ne osjeća ugodno, odmah dođite zubaru na popravak.

Savjeti za brigu o preostalim zubima kad ostare

Zubarska skrb za starije osobe uglavnom je ista kao i zubna njega odraslih i djece. Zubnu higijenu moramo održavati četkicom za zube 2 puta dnevno i rutinski odlaziti zubaru svakih 6 mjeseci. Preporučuje se upotreba zubnog konca za čišćenje područja između zuba kako bi se smanjio rizik od nastanka šupljina i nakupina naslaga.

Korištenje antiseptičke vode za ispiranje usta također se preporučuje kako bi se smanjio rizik od gingivitisa i šupljina. Međutim, koristite sredstvo za ispiranje usta bez alkohola kako biste spriječili isušivanje usta.

Starije osobe i dalje moraju održavati dobru prehranu kako bi održavale zdrave zube i usta. Proširite vlaknastu hranu i izbjegavajte slatku hranu koja može oštetiti zube. Također pijte puno vode da biste održali tjelesnu kondiciju i povećali stvaranje sline kako biste održali oralno zdravlje.

Što možete učiniti od malih nogu kako biste spriječili gubitak zuba u starosti

Ne želite se baviti zubima bez zuba kad ostarite? Možete slijediti ova četiri savjeta:

1. Uvijek perite zube 2 puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja.
2. Rutinski provjeravajte zube svakih 6 mjeseci kako biste otkrili zubne bolesti i očistili kamenac.
3. Odmah liječite postojeće probleme sa zubima i desnima sve dok se potpuno ne izliječe. Omogućavanje nastavka šupljina povećava rizik da ćete morati izvaditi zub. Odmah odnesite liječniku vaš problematični zub.
4. Rutinska provjera zdravstvenog stanja tijela. Na opuštene i bezube zube često utječu drugi okidači, poput dijabetesa ili hipertenzije. Dakle, rutinske zdravstvene provjere od malih nogu vrlo su važne za održavanje zdravog tijela i zuba i usta.
5. Izbjegavajte loše navike koje mogu oštetiti zube, poput pušenja koje šteti tkivu desni i drugim zubnim problemima.

Također pročitajte: