5 stvari koje biste trebali znati prije savjetovanja sa seksualnim terapeutom

Mnogi ljudi i dalje misle negativno kad čuju riječ seksualna terapija i povezuju je s opscenim aktivnostima ili oglašavanjem prostitucije. Ne tako. Seksualni terapeut može vam pomoći u rješavanju različitih seksualnih problema koje imate, počevši od seksualne disfunkcije poput impotencije, poteškoća ili nesposobnosti do orgazma, niskog libida do ovisnosti o seksu.

Ali prije odlaska na konzultacije sa seksualnim terapeutom, prvo znajte sljedeće stvari.

Što biste trebali znati prije odlaska na seksualnu terapiju

1. Seksualni terapeut radi na isti način kao i obični psiholog

Tijek seksualne terapije ne razlikuje se puno od savjetovanja s psihologom općenito. Tijekom savjetovanja za psihološke probleme, terapeut ili savjetnik obično će postaviti neka osnovna pitanja kako bi vas bolje upoznao. Polazeći od onoga što se događa u vašem životu, zbog čega idete na terapiju, što vam ometa život i koje ciljeve želite postići. Spolna terapija također započinje s ovakvim osnovama.

Nadalje, seksualni terapeut može vas detaljno raspitati o povijesti vašeg seksualnog života, uključujući i posljednji put kad ste imali spolni odnos (s drugim ljudima ili sami), koliko često imate spolne odnose i što smatrate problemom u svom krevetu.

U osnovi je seksualna terapija ista kao i svaka druga vrsta terapije u kojoj se morate otvoriti kroz ispovjednu sesiju kako bi terapeut mogao otkriti korijen problema kako bi vam pomogao upravljati svojim osjećajima i pogledima na korijen problema.

Tek tada će vam pomoći da pronađete izlaz, možda promjenom svakodnevnih navika (spolnih i neseksualnih), držeći se podalje od izvora problema, pružajući sigurno spolno obrazovanje, poučavanju tehnika za kontrolu osjećaja i stresa da ne utječu na tvoj život.seks.

2. Seksoterapija nije skidanje odjeće

Unatoč imenu seksualna terapija, savjetovanje s profesionalnim seksualnim terapeutom neće natjerati klijente da se skinu. Štoviše, da se od nas zatraži da pokažu i / ili dodirnu genitalije radi bilo koje seksualne aktivnosti / položaja. Dobra seksualna terapija također ne dopušta terapeutu da vas nauči kako izravno voditi seks.

Yvonne K. Fulbright, dr. Sc., Seksualna edukatorica i profesorica seksualnosti na Američkom sveučilištu, citirana je s web stranice Everyday Health, rekavši da ako se to od vas zatraži, odmah se maknite s mjesta i potražite pravnu pomoć.

2. Seks terapeut može vam pomoći u fizičkim problemima

Savjetovanje sa seksualnim terapeutom može biti pravo rješenje za vaše seksualne probleme jer većina seksualnih poremećaja uglavnom proizlazi iz psiholoških problema, poput stresa, depresije i tjeskobe.

Unatoč tome, ljudi koji imaju seksualnih problema zbog određenih zdravstvenih stanja (poput dijabetesa, raka, moždanog udara itd.), Motoriziranih nezgoda ili nakon operacije mogu se također obratiti seksualnom terapeutu.

Terapeut može surađivati s liječnikom koji se bavi vašim fizičkim problemima kako bi planirao buduće planove za poboljšanje ili poboljšanje kvalitete vašeg seksualnog života.

Ono što treba razumjeti, ova terapija ne može izliječiti ili liječiti fizička ograničenja i probleme koji uzrokuju seksualnu disfunkciju. U mnogim slučajevima seksualna terapija može pomoći samo seksualnim problemima koji proizlaze iz mentalnih ili emocionalnih problema.

4. Svatko se može obratiti seksualnom terapeutu

Svatko se može obratiti terapeutu, ne samo u paru. Po potrebi možete doći i sami ili sa svojim partnerom. Terapeut se može nositi i sa seksualnim problemima ako klijent nije u braku. To bi moglo biti zato što imaju problem zbog kojeg su prisniji s drugim ljudima. Jedan od razloga mogu biti seksualne traume ili negativne misli o seksu.

4. Seksualne konzultacije ne znače da je odnos između vas i vašeg partnera oštećen

Mnogi ljudi misle da savjetovanje terapeuta o njihovim seksualnim problemima znači da je odnos klijenta s njegovim partnerom oštećen ili će se nasukati. Zapravo nije uvijek tako.

Kelli Young, MEd, BScOT, seksualna terapeutkinja i psihologinja iz Toronta kaže drugačije. Većina parova koji dolaze na savjetovanje su parovi koji se brinu i vole. Odlaze k terapeutu da vide i poduzimaju korake kako bi njihov seks bio bolji i sretniji.

Shvatiti da vaša veza s partnerom počinje imati problema i odmah potražiti stručnu pomoć nešto je što se zove briga i želja da se veza nastavi. Pravi terapeut može pomoći parovima da ih učine trajnijima i uživaju u njihovoj seksualnoj vezi.