Sadržaj:
- Koji su učinci glazbe na performanse mozga?
- 1. Glazba pokreće razvoj mozga
- 2. Pomaganje mozgu kreativnije razmišljati
- 3. Pomozite naučiti novi jezik
- 4. Ometanje okidača
- 5. Pomaže u pamćenju
Baš kao i drugi zvukovi, glazba koju uho prima utječe na mozak i stvara određene percepcije. Ali ne samo to, ton glazbe također može utjecati na to kako mozak radi i reagira na podražaje, kako izvana tako i iznutra u tijelu.
Fenomen kako glazba može utjecati na ljudski mozak već se dugo proučava. Možda to ne shvaćate, ali potrebna je suradnja različitih dijelova mozga da bismo prepoznali i sastavili zvukove koje primamo kad slušamo glazbu.
Koji su učinci glazbe na performanse mozga?
1. Glazba pokreće razvoj mozga
Rođenjem bebin mozak nije isto što i mozak odrasle osobe. Mozak će proći kroz proces diferencijacije tijekom djetinjstva. Do ovog procesa dolazi prepoznavanjem okolnog okruženja, posebno prepoznavanjem određenih zvukova, govora i tonova.
Studija Nine Kraus objavljene na web stranici Live Science pokazuje da ljudi koji vježbaju sviranje glazbenog instrumenta bolje reagiraju na zvuk i jezik. Skloni će im biti i sporiji proces starenja mozga. U drugoj studiji, Kraus je također otkrio da vježbanje glazbenog instrumenta može poboljšati sposobnost osobe da čuje u bučnoj atmosferi i prepozna emocionalne aspekte govora.
2. Pomaganje mozgu kreativnije razmišljati
Svaki put kad slušamo novu glazbu, naš mozak tvori nove male strukture temeljene na nizu tonova koji se čuju. Taj nam proces također pomaže u oblikovanju novih načina razmišljanja.
Još je jedna zanimljiva činjenica da ako marljivo pratimo glazbene trendove ili slušamo novu glazbu, to može povećati kreativnost.
Doista, mnogi ljudi, posebno oni koji više nisu mladi, radije slušaju pjesme iz svoje mladosti nego nove pjesme u trendu. Ove nove pjesme možda nije baš ugodno čuti jer naš mozak nije naviknut na ove melodije, ali redovito slušanje nove glazbe zapravo može potaknuti mozak da razumije nove stvari.
3. Pomozite naučiti novi jezik
Glazbene melodije izazivaju odgovor sličan jeziku. I ton i jezik pohranjeni su u moždanim strukturama povezanim s procesom motivacije, nagrada, i emocije.
Učenje jezika teksta pojedinih pjesama koje koriste jezik koji nije naš materinski jezik učinit će da mozak brže pamti i predviđa strukturu rečenice i jezik koji se koristi u pjesmi. Na taj se način jezik obrađuje i pamti zajedno s tonovima u malom i malom mozgu i amigdali, a ne u frontalnom režnju koji se koristi za pamćenje ili pamćenje.
4. Ometanje okidača
Ometanje se događa kada mozak normalno ne reagira na podražaj. To je svakako korisno ako želimo izbjeći podražaje zbog kojih prestajemo raditi, na primjer kada vježbamo.
Tijekom vježbanja najčešći poticaj je umor koji tijelo šalje u mozak koji mu zapovijeda da se zaustavi i odmori. Slušajući glazbu, mozak će preraditi veći dio zvuka koji prima, umjesto da se usredotoči na osjećaj umora. Ali ova metoda može biti učinkovita samo za lagane sportske aktivnosti s ponavljajućim pokretima i ne uzrokuje bol.
Za učinkovit efekt distrakcije slušajte glazbu koja vas drži motiviranim. Odaberite glazbu umjerenog tempa, ali ne prebrzu i ne previše bučnu s intenzitetom od oko 145 otkucaja u minuti. Tempo umjerene glazbe lakše je prilagoditi moždanim valovima, jer mozak još uvijek može obrađivati informacije iz zvuka. U međuvremenu, ako je prebrz i previše bučan, mozak ne može obrađivati informacije i neće ga učiniti motiviranijim.
5. Pomaže u pamćenju
Glazba može pokrenuti rad mozga u iskapanju informacija kojih se netko sjeća. Još uvijek nije poznato kako se taj mehanizam zapravo događa, ali postoji teorija da je sličan fenomenu sinestezije u kojem mozak osobe generira percepcije u obliku slika i osjećaja kada čuje glazbu ili pjesmu.
Na temelju rezultata nekoliko studija, istraživači su se također složili da tonski nizovi mogu pomoći pacijentima s demencijom ili traumom mozga da se bolje sjete.
