Sadržaj:
- Kako razlikovati normalne i abnormalne menstrualne bolove?
- 1. Uobičajena menstrualna bol obično traje najviše tri do četiri dana
- 2. Uobičajene menstrualne bolove općenito je lako prevladati
- 3. Abnormalne menstrualne boli imaju tendenciju ometati aktivnost
- 4. Abnormalne menstrualne bolove ne mogu se liječiti lijekovima bez recepta
- 5. Abnormalne menstrualne bolovi javljaju se neredovito svakog mjeseca
Menstrualna bol je najveća pošast za žene svakog mjeseca. Kako da ne, bol koja se javlja u području oko želuca i struka ženama često otežava obavljanje aktivnosti poput uobičajenih dana. U to vrijeme često se možete brinuti da su menstrualni bolovi koje osjećate znak opasnog zdravstvenog problema. Pa, kako razlikovati normalne i abnormalne menstrualne bolove? Evo objašnjenja.
Kako razlikovati normalne i abnormalne menstrualne bolove?
Ozbiljnost menstrualnih bolova kod svake je žene različita. Postoje oni koji osjećaju menstrualne bolove koji su klasificirani kao blagi, ali postoje i oni koji imaju jaku bol koja otežava obavljanje aktivnosti - čak i samo hodanje.
Pogledajmo razlike između normalnih i abnormalnih menstrualnih bolova, a zatim odlučimo koja odgovara vašem stanju.
1. Uobičajena menstrualna bol obično traje najviše tri do četiri dana
Približavajući se menstrualnom razdoblju, endometrij ili sluznica maternice doživjet će zadebljanje. Koristi se za pripremu za vezivanje uspješno oplođenog jajašca.
Kada jajna stanica ne bude oplođena, tkivo endometrija će se proliti zajedno s krvlju. Istodobno se oslobađaju kemikalije nazvane prostaglandini i izazivaju upalu. Pa, ovo stanje tada pokreće kontrakciju mišića, odnosno grčeve u želucu.
Jessia Shepherd, doktorica medicine, docentica za kliničko opstetriranje i ginekologiju sa Sveučilišta Illinois College of Medicine u Chicagu, rekla je Selfu da se normalni grčevi u želucu obično javljaju 2 do 3 dana u jednom menstrualnom ciklusu. To znači da se bolovi u trbuhu i grčevi koji traju duže od 3 dana mogu kategorizirati kao abnormalne menstrualne bolove.
2. Uobičajene menstrualne bolove općenito je lako prevladati
Grčevi u želucu zbog normalne menstruacije obično se mogu liječiti grijačem, bocom s vrućom vodom ili uzimanjem jednostavnih protuupalnih lijekova poput ibuprofena. Uz to, liječnik vam može preporučiti kontracepcijske tablete iz različitih razloga.
Nekoliko je studija pokazalo da dodaci koji sadrže kalcij, magnezij i vitamin D mogu pomoći u smanjenju simptoma PMS-a. Ipak, uvijek se posavjetujte s liječnikom kako biste dobili pravi tretman prema simptomima koje osjećate.
Za one koji vole vježbati, trebali biste nastaviti s ovom zdravom navikom. Razlog je taj što oslobađanje endorfina tijekom vježbanja može povećati opskrbu maternice kisikom i ojačati zdjelicu. Kada se zadovolji dovoljna količina kisika, grčevi u želucu i drugi simptomi PMS-a mogu se dobro liječiti.
3. Abnormalne menstrualne boli imaju tendenciju ometati aktivnost
Prema Candace Howe, doktorici medicine, liječnici iz HM Medical-a u Newport Beachu u Kaliforniji, za menstrualnu bol kaže se da je abnormalna ako bol zna biti ozbiljna i ometa aktivnost. Zapravo, oko 20 posto žena to doživi.
Žene koje imaju jake grčeve u želucu obično provode više vremena u krevetu i sklupčaju se od bolova u trbuhu. Ne samo da su fizički bolesne, većina žena također osjeća nelagodu psihološki. Zbog toga žene tijekom menstruacije mogu lako dobiti loše raspoloženje.
4. Abnormalne menstrualne bolove ne mogu se liječiti lijekovima bez recepta
U osnovi se menstrualna bol može liječiti sredstvima protiv bolova koji se prodaju na tržištu, poput paracetamola ili ibuprofena. Ako menstrualna bol ne prestane iako ste uzimali ove lijekove, tada se može reći da je to abnormalno i morate se odmah obratiti liječniku.
Ako mislite da uzimanje puno sredstava za ublažavanje boli može izliječiti ozbiljne grčeve u želucu, onda ozbiljno griješite. Budite oprezni, konzumacija lijekova koji se ne preporučuju može imati opasne učinke.
Ako bol ne nestane, odmah se obratite liječniku. Jer, strahuje se da je to znak bolesti na području ženskih reproduktivnih organa, poput endometrioze, mioma maternice i tako dalje.
5. Abnormalne menstrualne bolovi javljaju se neredovito svakog mjeseca
Za one od vas koji imaju grčeve u želucu od početka menstruacije, ovo je poznato kao primarna dismenoreja. Dobra vijest je da je to obično normalno kao odgovor na osjetljivost tijela na menstrualne hormone.
Međutim, ako se jaki grčevi ne pojave na početku menstruacije i ne javljaju se svaki mjesec, tada se to naziva sekundarnom dismenorejom. Pa, na ovu vrstu dismenoreje treba paziti.
Sekundarna dismenoreja može uzrokovati jaka krvarenja i može ukazivati na prisutnost određenih bolesti. Primjeri uključuju endometriozu, miome maternice, adenomiozu, upalu zdjelice ili ciste na jajnicima. Da biste bili sigurni, odmah se obratite liječniku.
x
