Sadržaj:
- Postoji mnogo načina za rješavanje vrućih usta
- 1. Pijte puno hladne vode
- 2. Jedite slatku hranu
- 3. Dušo
- 4. Izbjegavajte hranu koja je prevruća, začinjena i hrskava
- 5. Grgljajte slanu vodu
- Kada posjetiti liječnika
Do sada je koža poznata kao dio tijela koji je najosjetljiviji na dodir i stimulaciju. Zapravo, usta i svako područje u njima imaju funkciju koja se ne razlikuje puno. U ustima postoje milijuni osjetljivih tkiva zbog kojih su osjetljivija na vruća i začinjena jela, uključujući i na krovu usta. Najočitiji je znak kada iznenada osjetite vruća usta popraćena osjećajem žarenja. Polako, kako vas više ne bi mučili, ovo stanje možete prevladati jednostavnim tretmanima kod kuće.
Postoji mnogo načina za rješavanje vrućih usta
Bilo koja vrsta vruće hrane i pića, posebno ona u obliku tekućine, lako mogu izazvati osjećaj pečenja u ustima, prema drg. Kimberly Harms, DD, zubarica iz Američkog udruženja zubara.
To je zato što tkiva koja čine nepce imaju tendenciju da budu glatka i tanka, pa su osjetljivija na toplinu od ostalih mekih tkiva tijela. Zbog toga možete primijetiti da se usta osjećaju bolno, natečeno, crvenkasto, što otežava okus hrane i pića.
Da biste uživali u obroku kao i prije, isprobajte jednostavne trikove za rješavanje pritužbi na vruće nepce na načine kao što su:
1. Pijte puno hladne vode
Većina ljudi refleksno će piti hladnu vodu kad je nepce vruće nakon što jedu previše vruću ili začinjenu hranu i piće. Ne samo da to pomaže u hlađenju gorućeg područja usta, već i sprječava oštećenje unutarnje sluznice usta.
Međutim, izbjegavajte sisanje ili jedenje kockica leda koje su i dalje prilično tvrde. Preporučujemo da čaši kockica leda dodate vodu ili pustite da se led otopi dok ga ne popijete. Uz to, uzimanje velike količine tekućine može pomoći u održavanju tijela optimalno hidratiziranim kako bi podržalo proces ozdravljenja.
2. Jedite slatku hranu
Jedenje slatke hrane i pića može biti druga opcija za liječenje osjećaja pečenja na krovu usta. Na primjer, jogurt, mlijeko, čokolada, bomboni, puding, sladoled i drugi.
To nije bez razloga, jer slatka hrana i piće mogu djelovati kao privremena smetnja tako da čireve u ustima ne budu tako vruće ili bolne.
3. Dušo
Med je poznat po svojim snažnim antimikrobnim svojstvima da usporava rast mikroorganizama, sprečava infekciju, kao i ubrzava proces zacjeljivanja rana.
To je razlog zašto med može pomoći u liječenju osjećaja pečenja na krovu vaših usta. Neposredno nakon nanošenja meda na vrući dio usta, osjećaj vlage pomoći će ublažiti peckanje bolova u ustima.
4. Izbjegavajte hranu koja je prevruća, začinjena i hrskava
Van B. Haywood, DMD, predavač na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta Augusta savjetuje da se neko vrijeme klonite hrskave hrane oštrih, vrućih i začinjenih rubova radi bržeg oporavka.
Te će vrste hrane zapravo pogoršati čireve u ustima, čineći ih mnogo bolesnijima nego prije. Umjesto toga, možete birati hranu meke teksture dok usta potpuno ne zacijele.
5. Grgljajte slanu vodu
Već godinama je poznato grgljanje slane vode za liječenje širokog spektra oralnih problema. Jedan od njih je ubrzati zacjeljivanje ranjenih usta i spriječiti da se razvije u infekciju.
Možete ga napraviti otapanjem četvrtine žličice soli u čaši vode. Zatim isperite usta kao i obično i bacite upotrijebljenu vodu. Činite to redovito 3-4 dana dok rana u ustima potpuno ne zacijeli.
Kada posjetiti liječnika
Čireve na krovu usta podijeljene su u nekoliko faza. Počevši od blage, umjerene, do stvarno ozbiljne. Ako je rana na krovu usta jaka, pa se ne može liječiti samo kod kuće, pogotovo kada ne bude bolja dulje od dva tjedna, popraćena je vrućicom, oteklinama u ustima i bolovima to se pogorša, bolje je odmah se posavjetovati s ovim stanjem i nastavite s liječnikom.
Razlog je taj što rana, koja uzrokuje gori, na kraju može uništiti sloj sluznice oko usta. Liječnici će obično propisati lijekove protiv bolova za ublažavanje upale.
