4 Uzroci poremećaja prehrane koje trebate znati

Devijantno ponašanje u ishrani ili također nazvano poremećaj prehrane je poremećaj prehrane koji vas može učiniti premršavima ili čak predebelima. Najčešći poremećaji prehrane su anorexia nervosa, bulimija ili prejedanje. To je nekoliko vrsta poremećaja prehrane koje se moraju temeljito liječiti kako se komplikacije ne bi pogoršale. Pa, zašto ljudi doživljavaju ovaj poremećaj? Koji su pravi uzroci poremećaja prehrane? Otkrijmo ovdje.

4 Uobičajeni uzroci poremećaja prehrane

Točan uzrok poremećaja prehrane nije točno poznat. Budući da su poremećaji prehrane prilično komplicirani problemi jer mnogi čimbenici utječu na ovaj poremećaj ponašanja.

Stručnjaci vjeruju da faktori poput genetičkih, bioloških, okolišnih, psiholoških, sve to čine čovjekovo prehrambeno ponašanje poremećenim.

1. Genetski čimbenici

Do sada se još uvijek proučava veza između genetskih uvjeta i devijantnog prehrambenog ponašanja. Međutim, stručnjaci vjeruju da ljudi s poremećajima prehrane mogu imati nešto drugačiju genetiku od ljudi koji nemaju ovaj poremećaj prehrane.

U nekim studijama također je poznato da se ovaj poremećaj prehrane može naslijediti. Osoba koja ima člana obitelji s poremećajem prehrane ima 7-12 puta veću vjerojatnost da će to doživjeti poremećaj prehrane isto.

2. Biološki čimbenici

Stanja u tijelu, poput stanja hormona, neurotransmitera (moždanih kemikalija), nedostatak energije ili hranjivih tvari također mogu potaknuti poremećaje prehrane.

Istraživanje je otkrilo razlike u količini serotonina (kemijske tvari u mozgu) kod ljudi koji imaju anoreksiju i onih koji nemaju. Smatra se da ta razlika čini anoreksične ljude sposobnima do krajnjeg suzbijanja apetita.

Hormonska ravnoteža u tijelu također može potaknuti poremećaje prehrane. Poznato je da jedan od njih kod žena, hormoni jajnika (estrogen i progesteron) povećavaju rizik od prejedanja i emocionalnog okusa za jelo. Stoga se mora održavati ravnoteža ovog hormona.

Ljudi koji su pothranjeni imaju utjecaj i na stanje hormonalne ravnoteže u njima, što može dovesti do poremećaja prehrane.

3. Psihološki čimbenici

Uzrok poremećaja prehrane također dolazi iz vas samih. Psihološka stanja uvelike određuju vaše zadovoljstvo vlastitim tijelom.

Perfekcionist

Ljudi koji su pretjerano perfekcionisti, posebno perfekcionisti koji su uvijek samoorijentirani, imaju veći rizik od razvoja poremećaja prehrane. Osobe s ovim stanjem uvijek imaju velika očekivanja od sebe, uključujući i stanje oblika tijela.

Nisam zadovoljan slikom tijela

Slika tijela je čovjekov osjećaj prema vlastitom obliku tijela. Ljudi s poremećajima prehrane obično imaju vrlo visoku razinu nezadovoljstva tjelesnom slikom u odnosu na prosječnu osobu.

Doživljavanje anksioznih poremećaja

Prijavljeno na web mjestu Nacionalne asocijacije za poremećaje prehrane, većina ljudi s poremećajima prehrane doživljava anksiozne poremećaje. Znakovi anksioznog poremećaja koji obično prate ljude s poremećajima prehrane poput socijalne anksioznosti, opće anksioznosti, opsesivno-kompulzivnog poremećaja.

4. Čimbenici okoliša

Nikad ne podcjenjujte svoje okolišne ili socijalne uvjete. Najjednostavniji od ovih čimbenika uzrok je poremećaja prehrane koji se čak pojavljuje i kao početni okidač.

Stigma o težini

Poruka u medijima i okolini uvijek je isticala da je cilj biti mršav ili vitak. Ta se izloženost nastavlja s vremenom kako bi se povećalo nezadovoljstvo tijela. Vremenom ovaj osjećaj nezadovoljstva uzrokuje poremećaje prehrane.

Ova stigma s težinom traje već dugo i ušla je u način razmišljanja ljudi da je mršav ili tanak najbolji. Iako oblik tijela osobe ima svoje osobine, nije uvijek najsavršenije tanko i visoko tijelo.

Ismijavajte ljude oko sebe

Zadirkivanje tjelesne težine od ljudi oko njega također može povećati čovjekov rizik od pojave poremećaja prehrane.

Prijavljeno na web mjestu Nacionalne asocijacije za poremećaje prehrane, 60 posto ljudi s poremećajima prehrane kaže da nasilje zbog njihove težine uvelike utječe na razvoj poremećaja prehrane. Zapravo, zbog ruganja ili maltretiranja oko tjelesne težine, to bi mogao biti početni okidač da netko doživi poremećaj prehrane.

Osjećam se usamljeno

Nedostatak socijalne interakcije ili izravne interakcije prijatelja također pokreće ljude da imaju poremećaje prehrane poput anoreksije. Osoba koja doživi ovo stanje osjeća manje socijalne podrške u svom životu. Vremenom se osjeća izolirano od okolnog okruženja i tjeskobno.

Profesionalni ili profesionalni zahtjevi

Zanimanje ili karijera koja zahtijeva mršavost ili određenu težinu natjerat će ljude da se najviše trude držati se stroge prehrane. Na primjer, kao model, balerina ili sportaš koji trebaju vitko tijelo, poput veslanja, ronjenja, gimnastike, trkača na duge staze.