Hranu koja uzrokuje zatvor kod beba treba nadzirati unos

Bebe kojima se daje samo majčino mlijeko obično rijetko imaju zatvor ili imaju poteškoće s defekacijom. Međutim, probavne smetnje poput zatvora mogu se pojaviti nakon što se upozna s čvrstom hranom koja nije majčino mlijeko (MPASI). Stoga morate biti pametni u odabiru hrane kako vaš mališan ne bi imao zatvor. Zapravo, koja hrana uzrokuje zatvor kod beba? Hajde, pogledaj ovdje.

Hrana može biti uzrok zatvora kod djece

Prosječna beba ima probavni sustav koji nije potpuno savršen. Zato se do 6. mjeseca starosti samo doje. Nakon što pređe tu dob, tada vaše dijete može jesti i drugu hranu koja je različitijeg ukusa i gušće je teksture.

Čvrsta hrana nadopunjuje majčino mlijeko koje podržava rast, ublažava glad i pomaže u zadovoljavanju energetskih i prehrambenih potreba. Međutim, kada se bebe upoznaju s ovom hranom, sklone su zatvorima.

Poteškoća s defekacijom koju doživljava ova beba znak je da se njegov probavni sustav prilagođava ili da odabir hrane koji dajete nije u redu.

Popis hrane koja kod beba uzrokuje zatvor

Dojena novorođenčad obično vrše nuždu više od 4 puta dnevno, a bebe hranjene adaptiranim mlijekom ne češće od 4 puta. S vremenom se učestalost njihovog pražnjenja smanjuje, barem jednom dnevno.

Kad dijete ima zatvor, ne može pravilno proći stolicu i uvijek izgleda s bolovima ili plačem. Ovo stanje uzrokuje pojavu drugih simptoma zatvora, poput žgaravice i nadutosti. Naravno, to vašu bebu može učiniti nervoznom i postajete tjeskobni.

Ako sumnjate da je uzrok zatvora kod beba hrana, trebali biste izbjegavati ili ograničiti konzumaciju. Hrana koja može pokrenuti zatvor kod vašeg djeteta uključuje:

1. Rižine žitarice

Izvor: This, That i Other Thangs

Nije iznenađujuće što je uzrok zatvora kod beba posljedica unosa previše čvrste hrane. Jedna od čvrstih namirnica koje se često daju bebama su rižine žitarice. Nažalost, ova hrana može uzrokovati zatvor jer sadrži malo vlakana.

Međutim, ne trebate brinuti jer postoje i druge namirnice koje se mogu koristiti kao zamjena. Isprobajte džemove i zobene pahuljice, jer ova hrana sadrži više vlakana.

Ako je potrebno, žitaricama dodajte i malo soka od jabuke ili kruške kako biste dobili ukusniju varijantu okusa i spriječili zatvor.

2. Banane

Banane se često koriste kao čvrsta hrana uz majčino mlijeko jer ovo voće osim mekane teksture ima i slatkast okus, pa ga mnoge bebe vole. Nažalost, banane su jedna od namirnica koje kod nekih beba uzrokuju zatvor.

Međutim, najvjerojatnije se događaju ako žuto voće dano vašem djetetu nije potpuno zrelo.

Da, ova sirova banana može izazvati zatvor jer sadrži vrstu škroba koju tijelo ne može probaviti. Dakle, pripazite da banana koju će vam dati vaše dijete bude savršeno zrela.

3. Mliječni proizvodi

Ako se konzumiraju u velikim količinama, mliječni proizvodi, poput mlijeka, jogurta, sladoleda ili sira, mogu uzrokovati zatvor. Još nije točno poznato zašto su mliječni proizvodi hrana koja uzrokuje zatvor kod beba.

Međutim, većina vjeruje da visok udio masti i malo vlakana u mliječnim proizvodima mogu usporiti probavni proces, što dovodi do zatvora. I ne samo to, vjeruje se da sadržaj laktoze u mlijeku uzrokuje nadimanje ili plinove.

To se također odnosi na bebe koje konzumiraju adaptirano mlijeko. Razlog je taj što, ako vaša beba pije adaptirano mlijeko, postoji mogućnost da uzrok njegova zatvora dolazi iz jedne od proteinskih komponenata u adaptiranom mlijeku.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom je li jedan od sastojaka u formuli koju konzumira uzrok njegova zatvora ili ne.

4. Ostala hrana

Kad se ocijeni da beba može žvakati čvrstu hranu, već će uživati u raznovrsnijoj prehrani, na primjer jedući brzu hranu.

Hrana koja se sastoji od pržene piletine, pomfrita ili pilećih grumenova može biti uzrok zatvora kod beba. Razlog je taj što ova hrana sadrži puno ulja i masti zbog čega se djetetova probava može sporije kretati, što uzrokuje zatvor.

Kao i kod brze hrane, i hrana prepuna šećera poput sode, kolačića, sladoleda i slatkiša također uzrokuje zatvor.

Stoga biste djeci trebali davati hranu koja se kuha kuhanjem na pari ili kuhanjem kako bi se spriječilo da djeca imaju zatvor.

Savjeti za hranjenje bebe kako ne bi pokrenuli zatvor

Gore spomenuta hrana nije u potpunosti zabranjena davanju bebama. Međutim, unos zaista treba razmotriti. Izvještavajući s web stranice klinike Mayo, postoji nekoliko savjeta kako ova hrana ne uzrokuje zatvor kod beba, uključujući:

Ovoj hrani nemojte davati više od preporučenog dijela. Razmislite o unosu vlakana iz druge komplementarne hrane.
Pazite da vaš mališan pije dovoljno vode da uravnoteži dijetalna vlakna koja prima.
Uvodite novu hranu jednu po jednu, a ne istovremeno. Nakon 3 ili 5 dana prelazite na drugu hranu.

Kako se ne bi dogodio zatvor kod beba, uvijek osigurajte prehranu bogatu vlaknima, poput povrća i voća. Vlakna iz ove hrane crijeva su puno lakša za probavu, tako da ne potiču zatvor.

Tada bi bilo bolje da malom ne date brzu hranu. Ne samo zatvor, ova vrsta hrane također nije zdrava za tijelo u cjelini jer sadrži puno šećera, soli i ulja.

Uzrok zatvora kod beba nije samo hrana

Uzrok zatvora kod beba nije samo izbor hrane. To može biti i kombinacija ostalih čimbenika okidača, poput djeteta koje ne unosi dovoljno tekućine ili ima zdravstvenih problema koji otežavaju probavu hrane.

Ako ste promijenili prehranu, a vaše dijete još uvijek ima zatvor, odmah se obratite pedijatru. Liječnik će vam pomoći pronaći uzrok, kao i odrediti pravi tretman. Ovi lijekovi mogu uključivati kućne lijekove ili primjenu medicinskih lijekova za ublažavanje simptoma zatvora s kojima se osjeća vaša beba.