4 koraka za čišćenje sebe i kuće nakon izlaska na putovanje

U trenutnoj eri pandemije moramo početi graditi navike da bismo živjeli čišći život, kako bismo mogli izbjeći prijenos virusa, posebno COVID-19. Ta je svijest vrlo naglašena, posebno za one od vas koji još uvijek puno radite na otvorenom. Čišćenje nakon izlaska iz kuće najbolji je način zaštite obitelji i voljenih u novoj normalnoj situaciji. Što treba učiniti? Pogledajte sljedeće recenzije.

Neka vam zdravstveni protokoli postanu navika

Sigurno su vas često podsjećali da uvijek slijedite zdravstvene protokole svaki put kad radite aktivnosti na otvorenom. Ne bez razloga, trenutno širenje virusa korone još nije pokazalo svijetlu točku, pa je posve prirodno da se svijest o ovom problemu mora povećavati.

Na temelju preporuka CDC-a (Centara za kontrolu i prevenciju bolesti), evo stvari koje treba podržati i primijeniti u životu tijekom pandemije, posebno onima koji to vole ili ne moraju napustiti kuću.

Operite ruke dok ste kod kuće ili nakon izlaska na putovanje

Operite ruke kad god imate priliku, koristeći sapun najmanje 20 sekundi. Ova se navika mora prakticirati gdje god i kad god, dok ste kod kuće ili nakon izlaska iz kuće. Ne zaboravite upotrijebiti sapun za pranje ruku koji je dokazano učinkovit u uklanjanju klica i sadrži uravnotežen pH tako da ruke ne budu hrapave i da ostanu mekane.

Neka vam postane navika prati ruke, posebno:

• Prije jela ili pripreme hrane
• Prije i poslije dodirivanja lica
• Nakon korištenja WC-a
• Nakon napuštanja javnog mjesta
• Nakon kihanja ili kašljanja

Uvijek nosi

Ponekad ne nude sva mjesta gdje možete pravilno i temeljito oprati ruke. Evo uloge dezinfekcijsko sredstvo za ruke biti vrlo vitalan.

izabrati dezinfekcijsko sredstvo za ruke koji sadrže najmanje 60% alkohola. Razmislite i vi dezinfekcijsko sredstvo za ruke koji sadrži ovlaživač ili hidratantna krema da vam se ruke ne isuše. Također možete ponijeti maramice na bazi alkohola koje se mogu koristiti ne samo za ruke, već i na raznim površinama koje ćete dodirnuti ili će doći u izravan kontakt.

Očistite sve predmete korištene nakon izlaska iz kuće

Prema Američkoj akademiji obiteljskih liječnika, nakon napuštanja kuće, bilo radi posla ili neke druge aktivnosti, treba učiniti nekoliko stvari, uključujući:

• Ako ste prisiljeni presvući se prije nego što se vratite kući s posla, presvucite se na mjestu daleko od najbližih ljudi, poput garaže ili prije ulaska u kuću.
• Skinite cipele prije ulaska u kuću, a zatim očistite gornji i donji dio maramicom na bazi alkohola.
• Operite ruke nakon čišćenja odjeće koja je ranije nošena.
• Uvijek se očistite nakon izlaska iz kuće prije interakcije s članovima obitelji ili voljenima.

Redovito čistite kuću sprejom

Postoje neki predmeti ili predmeti koji su definitivno u izravnom kontaktu češće od drugih predmeta. Pa, to su stvari koje treba redovito čistiti, posebno onima koji imaju članove kućanstva koji često napuštaju kuću.

Morate biti oprezni pri odabiru otopine za čišćenje. Potrudite se koristiti sprej sredstvo za dezinfekciju koji sadrže 70% alkohola i benzalkonijev klorid.

Uvijek se pobrinite da sredstva za čišćenje površina nisu samo za čišćenje, već mogu i ubiti klice. Odaberite sredstvo za čišćenje koje sadrži 0,05% peroksida koji je dokazano učinkovit u čišćenju i ubijanju klica. Neki proizvodi sadrže dvostruke formule benzalkonijev klorid u obliku poput aerosol, sprej za ruke, maramice i fenoksietanol gel.

Sobe i površine u kući kojima je obično potrebno često čišćenje nakon izlaska ili kod kuće, kao što su:

• Studijski stol, kuhinja i spavaća soba
• Kvaka
• Prekidač za svjetlo
• Kupaonica
• Umivaonik
• Elektronička roba poput daljinski upravljač dok mobitel

Još uvijek postoje neki predmeti i područja na kojima dolazi do izravnog kontakta u skladu s navikama svake obitelji.

Ne zaboravite obratiti pažnju i na sigurnost prilikom čišćenja. Koristite krpu ili drugi alat, ovisno o vrsti površine koju treba očistiti. Obavezno pročitajte pravila korištenja navedena na ambalaži proizvoda koju također upotrebljavate.

Te dobre navike nisu korisne samo u pandemijskim vremenima, već se dugoročno mogu osjetiti. Neka ovo bude nova rutina. Klica sigurno nema, srce će biti mirno.