Sadržaj:
- 1. Ljudski mozak ima sposobnost zacjeljivanja rana
- 2. Stres može ubrzati starenje vašeg mozga
- 3. Vaš mozak uči iz akcije
- 4. Mozak je sve sposobniji pamtiti iako stariš
- Optimalno korištenje moždane snage
Jeste li znali da je 80 posto sadržaja kostiju vaše lubanje mozak? Kada se kombiniraju, ukupna težina tekućine i krvi u vašem mozgu iznosi približno 1,7 litara. Mozak je jedan od najvažnijih organa u tijelu, jer je regulator i koordinator svih aktivnosti u tijelu. Ovaj organ također ima sposobnost mijenjanja i prilagođavanja potrebama, ili onome što je poznatije kao jedna od karakteristika mozga, plastičnost. Evo još nekih činjenica o vašoj moždanoj snazi koje možda niste znali.
1. Ljudski mozak ima sposobnost zacjeljivanja rana
Sposobnost ovog mozga dokazuje istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio davanjem malih rana na koži nekoliko bračnih parova. Zatim se od njih traži da raspravljaju ili raspravljaju o mnogim stvarima. Zatim su istraživači izvršili mjerenja nekoliko tjedana nakon primjene rane. Rezultati koje su kasnije dobili bili su da je mala rana zacijelila 40 posto sporije na koži partnera koji je imao negativno mišljenje, u usporedbi s partnerom koji je imao pozitivno mišljenje.
Smatra se da se ovo stanje događa jer kad negativno dajete negativna mišljenja, vaše tijelo oslobađa hormone stresa kao što su kortizol i adrenalin, koji zapravo blokiraju proteinske signale koje tijelo oslobađa za zacjeljivanje rane. Tako da proces ozdravljenja ide sporije.
2. Stres može ubrzati starenje vašeg mozga
Ovu moć mozga podupire studija koju je provelo Sveučilište u Kaliforniji koja je otkrila da, ispuštanje kortizola u vašem tijelu redovito kada ste pod stresom, može utjecati na vitalni dio mozga, koji igra ulogu u dugotrajnom skladištenju memorije .
Tome u prilog ide i liječnica Medicinskog centra Beth Israel Roberta Lee koja je rekla da većina njegovih pacijenata koji se žale na zaborav imaju način života koji je sklon osjećaju depresije.
3. Vaš mozak uči iz akcije
Vaš mozak ima dio koji može automatski odražavati ono što vidite i što ste učinili, a koji je poznat kao zrcalni neuronski sustav. Ovu moć mozga podupire istraživanje koje je provelo Sveučilište u Parmi, koje je provelo istraživanje reakcija mozga majmuna kada su vidjeli istraživače kako rade određenu aktivnost, u ovom slučaju uzimajući kikiriki. Rezultati studije bili su da je u mozgu majmuna postojala vizualizacija slična aktivnostima koje su istraživači provodili.
Ovo istraživanje potom je podržao neurolog Marco Lacoboni, koji je rekao da je to razlog zašto dijelite nečiju tugu kad se ta osoba bori s nekom boli ili neugodnim stanjem.
4. Mozak je sve sposobniji pamtiti iako stariš
Ovu pamet podupire istraživanje koje je proveo Grill Spector na 22 djece u dobi od 5 do 12 godina i 25 odraslih u dobi od 22 do 28 godina. Istraživanje je provedeno tražeći od sudionika da obrate pažnju na nekoliko slika lica i slika mjesta.
Rezultati ovog istraživanja potom su pokazali da je pomoću skenera mozga volumen moždanog tkiva koji su koristili odrasli sudionici bio 12 posto veći od volumena moždanog tkiva koji su koristila sudionici u dobi djece, kada su testirana na sličnosti lica. njima.
Razlog tome može biti evolucija grana živčanih stanica u mozgu povezana sa sposobnošću mozga da prepoznaje lica (fuziformni girus), koji se sam širi i povećava.
Optimalno korištenje moždane snage
Sposobnosti mozga kao što je gore spomenuto i naravno bit će optimalnije ako je mozak u zdravom stanju. Baveći se tjelesnom aktivnošću, jedenjem zdrave hrane i dovoljno spavanja te korištenjem mozga u aktivnostima poput igranja šaha i sviranja glazbenih instrumenata zasigurno će dodatno povećati produktivnost mozga.
