Sadržaj:
- Kako proslaviti zdravo Valentinovo s partnerom
- 1. Kuhajte zajedno
- 2. Vježbajte zajedno
- 3. Brinite o sebi zajedno
- 4. Zajedno radite stvari koje volite
Valentinovo uvijek pada u veljači, točnije 14. u godini. Dan koji je sinonim za naklonost, mnoge ljude koji imaju ljubavnike čini još agresivnijim da pokažu svoju ljubav. Jeste li od onih koji vole izraziti osjećaje prema partneru kroz posebne trenutke? Ako je to slučaj, oboje možete pokušati kako proslaviti Valentinovo, što je zdravo, ali ipak zabavno!
Kako proslaviti zdravo Valentinovo s partnerom
Tko je rekao da Valentinovo uvijek treba slaviti darujući pločicu čokolade, grozd cvijeća ili kutiju poklona? Hajde, za varalicu o tome kako proslaviti Valentinovo, što je ne samo zabavno, već i zdravo za probati:
1. Kuhajte zajedno
Navikli na grickalice ili kupnju hrane vani izgledaju praktično, pogotovo kad vi i vaš partner nemate puno vremena za kuhanje. Međutim, svako malo možete boraviti u kuhinji i pokušati sami napraviti svoje posuđe.
Osim što štedite novac i niste rastrošni jer slavite Valentinovo u restoranu, zajedničko kuhanje vas i vašeg partnera može učiniti kreativnijima. Smislite ideje za jelo koje je jednostavno napraviti, ali ipak zanimljive i apetitne.
Ovaj način proslave Valentinova također može pomoći u kontroli hrane i pića koja se konzumiraju jer ste vas dvoje igrate glavnu ulogu u određivanju glavnog jela. Uzmimo, na primjer, možete ograničiti upotrebu soli, šećera, prerađenih masti i povećati izvor vlakana.
Kao rezultat toga, vi i vaš partner ostat ćete zdravi iako slavite sretne trenutke zajedno.
2. Vježbajte zajedno
Valentinov trenutak može se iskoristiti kao mjesto za poboljšanje tijela, svježinu i kondiciju. Jedno od njih je pozivanje partnera da se zajedno bave sportom. Pogotovo ako je vaš partner lijen za vježbanje, navikli ste vježbati sami ili oboje rijetko vježbate.
Umjesto da se osjećate zamorno, vježba koju ova dva partnera rade zapravo vas može učiniti više uzbuđenim, kao i učiniti vašu vezu intimnijom. Izbor sporta i gdje se baviti besplatan je bilo gdje, ovisno o tome kojem sportu oboje ciljate.
Počevši od teretane, terena koji pruža staza trčanje, otvoreni tereni ili bazeni.
3. Brinite o sebi zajedno
Za žene možda već upoznate s raznom njegom samopomoći koju nude kozmetički saloni. Ako vas obično prati samo ljubavnik, sada vam ne škodi uključiti i partnera kako biste se razmazili.
Svakako potražite centar za njegu tijela koji prima i muškarce i žene. Zatim odaberite kakav tretman želite vi i vaš partner. Bilo da se radi o spa centru, toploj kupki, manikuri, pedikuri, masaži tijela i slično.
Ne samo čišćenje i briga za tijelo, ovakvi tretmani za samoizgađivanje mogu i opustiti tijelo što će neizravno podržati zdravlje tijela.
4. Zajedno radite stvari koje volite
Hobiji koje možda imate vi i vaš partner možda nisu uvijek isti. Međutim, svako malo ne škodi pokušati zaroniti dublje u omiljene aktivnosti svog partnera. Na primjer, ako vaš ljubavnik ima hobi sviranja klavira, ali do sada ste bili samo odani slušatelj, sada pokušajte uskočiti u učenje glazbe.
Ili ako voli istraživati sve stvari povezane s automobilizmom, zapravo je dobro, znate, sudjelovati u istraživanju više o ovom hobiju. Da biste to učinili još korisnijim, vas dvoje također možete pokušati raditi aktivnosti koje možda prije niste, poput čišćenja kuće.
Pogotovo ako zasad nemate dovoljno vremena za čišćenje nedostupnih dijelova kuće, pa riskirate pohraniti puno prašine, klica i prljavštine.
