3 Blagodati zelenog čaja za zdraviju kosu

Kao jedan od čajeva koji su hranjivi za zdravlje tijela, blagodati zelenog čaja zapravo se mogu koristiti za vašu kosu. Koja svojstva nudi ovaj popularizirani čaj iz Kine?

Prednosti zelenog čaja za kosu

Zeleni čaj rezultat je prerađenih listova čaja od biljaka Camellia sinensis. Poznat kao moćan izvor polifenolskih antioksidansa, zeleni čaj često se koristi u proizvodima za njegu kose jer se smatra prilično hranjivim.

Evo nekoliko blagodati koje zeleni čaj nudi za zdravlje vaše kose.

1. Pomaže u sprečavanju gubitka kose

Jedna od blagodati zelenog čaja za kosu je što pomaže u sprečavanju gubitka kose. Gubitak kose je stanje s kojim se svi suočavaju. Općenito, ovo stanje uzrokuje nekoliko stvari, poput stresa, prehrane ili hormonalnih promjena.

Sadržaj zelenog čaja koji je bogat katehinima zapravo pomaže u suzbijanju stvaranja hormona dihidrotestosterona. Hormon androgena, koji obično ima dovoljno visoke razine u muškaraca, prepoznat je kao uzrok gubitka kose.

Stoga katehini u zelenom čaju mogu spriječiti gubitak kose suzbijajući proizvodnju androgenih hormona u vašem tijelu.

Međutim, još uvijek treba obaviti više tehničkih istraživanja učinka zelenog čaja na liječenje problema gubitka kose. Pogotovo s obzirom na količinu i vrijeme upotrebe.

2. Podržava rast kose

Ispostavilo se, osim što sprječava gubitak kose, zeleni čaj također može podržati rast kose. Prema studiji iz časopisa Phytomedicine, naime, glavnom sastojku polifenola u zelenom čaju epigalokatehin-3-galat (EGCG), smatra se da ubrzava rast kose.

To je zato što EGCG djeluje kao okidač za rast kose stimulirajući folikule dlake i sprečavajući oštećenje kože i stanica kose.

Stoga je ovo otkriće jedan od čimbenika zašto se zeleni čaj često koristi u proizvodima za njegu kose, posebno za liječenje gubitka kose.

Međutim, treba ponovno potvrditi mogu li se učinci čaja koji sadrže antimikrobe koristiti i za ljude koji imaju gubitak kose zbog hormona.

3. Pomaže u ispunjavanju prehrane kose

Izvor: Raskošna kosa

Osim prevladavanja gubitka kose ubrzavanjem rasta kose, ispada da su blagodati zelenog čaja za drugu kosu ispunjavanje prehrane kose.

EGCG sadržan u zelenom čaju inhibira aktivnost hormona koji su jedan od uzroka gubitka kose. Uz to, zeleni čaj također pomaže poboljšati protok krvi što ubrzava rast kose.

Ovo su otkriće potvrdili istraživači sa Sveučilišta Witten-Herdecke. Otkrili su da je sadržaj polifenola u napitcima od zelenog čaja povećao protok krvi u koži i dovod kisika u mozak za 29%.

Ova svojstva uvelike utječu na rast kose, jer se kisik i hranjive tvari dostavljaju u kožu kako bi stimulirali folikule dlake. Pijenjem zelenog čaja zadovoljavaju se prehrambene potrebe vašeg vlasišta, a kosa je zdravija.

Savjeti za maksimiziranje blagodati zelenog čaja za kosu

Kako koristiti ovaj hranjivi čaj za kosu? Evo nekoliko načina kako koristiti zeleni čaj za kosu:

Šampon s ekstraktom zelenog čaja šampon i regenerator

Jedan od načina za maksimiziranje blagodati zelenog čaja za kosu je odabir šampona i regeneratora koji sadrže ovaj ekstrakt lišća.

Ne zaboravite nanijeti šampon i regenerator od zelenog čaja na korijene kose i nježno piling. Ako koristite regenerator ili masku od zelenog čaja, ostavite ga da djeluje 3-10 minuta prema uputama za proizvod.

Tekućinu zelenog čaja za kosu napravite kod kuće

Osim što odabirete šampone i regeneratore koji sadrže ekstrakt zelenog čaja, ove blagodati možete maksimizirati i tako što napravite tekući zeleni čaj.

Kako napraviti:

1. U kipuću vodu stavite 1-2 vrećice zelenog čaja
2. Ostavite vrećicu zelenog čaja da se namače vodom 5 minuta
3. Nakon što se temperatura smanjila, nanesite tekućinu na kosu nakon tuširanja

Zeleni čaj nudi dobre prednosti za rast kose. Međutim, imajte na umu da ako imate određena zdravstvena stanja u vezi s problemima s kosom, posavjetujte se s liječnikom prije redovitog korištenja zelenog čaja.