Sadržaj:
- Što će se dogoditi kad netko ima denga groznicu?
- Koja hrana može ubrzati zacjeljivanje DHF-a?
- 1. Guava
- 2. Listovi papaje
- 3. Datumi
U tropskim zemljama poput Indonezije, denga groznica (DHF) i dalje je zastrašujući bauk. Indonezija je i dalje navedena kao zemlja broj jedan u jugoistočnoj Aziji za slučajeve denga groznice. U međuvremenu je u svijetu Indonezija na drugom mjestu nakon Brazila. Ne dopustite da groznica denga postane daljnja komplikacija. Ako se pravilno postupi s njom, ova se bolest može izliječiti.
Što će se dogoditi kad netko ima denga groznicu?
Kada nekoga ujede komarac Aedes aegypti, tada se komarac može zaraziti virusom denge koji živi u tijelu komarca. Otprilike četiri ili šest dana nakon infekcije vjerojatno ćete razviti simptome denga groznice, naime visoku temperaturu, bol iza očiju, mučninu, povraćanje, bolove u zglobovima, umor i pojavu osipa na koži dva do pet dana nakon vrućice.
Ti simptomi obično traju deset dana. Moguće je čak i lagano krvarenje, poput desni, nosa i lakih modrica na tijelu. Ovi se simptomi mogu razviti u ozbiljna oštećenja limfnih čvorova i krvnih žila, povećane jetre, zatajenja krvožilnog sustava, jakih krvarenja i smrti.
Koja hrana može ubrzati zacjeljivanje DHF-a?
Ako se pravilno slijede liječnikovi savjeti za liječenje, obično simptomi denga groznice počinju pokazivati znakove oporavka u roku od 3-5 dana, a zatim potpuni oporavak za manje od dva tjedna.
Većina ljudi osjećat će se umorno kad se tek oporave od denge, ali to je normalno i samo privremeno. Zapravo, ima nekih ljudi kojima treba i do mjesec i pol dana dok njihovo stanje ne bude potpuno ispravno.
Osim slijeđenja lijekova koje vam je dao liječnik, postoji nekoliko namirnica koje vašem tijelu mogu pomoći da se oporavi od denga groznice.
1. Guava
Guava može biti vaš prvi izbor. Prema studiji objavljenoj u Journal of Natural Medicines, guava je u stanju potaknuti stvaranje novih trombocita ili krvnih pločica. Guava je bogata i kvercetinom, koji je prirodni kemijski spoj koji se može naći u raznim vrstama voća i povrća.
Kvercetin može suzbiti stvaranje virusne mRNA, koja je genetski materijal bitan za preživljavanje virusa. Ako virus nema dovoljno mRNA, ne može pravilno funkcionirati. To će otežati rast virusa i tada se može suzbiti povećanje broja virusa u tijelu. Stoga ne čudi da konzumiranje guave u obliku cjelovitog voća ili soka može ubrzati zacjeljivanje denga groznice.
Da biste se brzo oporavili od DHF-a, također možete povećati izdržljivost konzumiranjem dovoljnog unosa vitamina kao što je vitamin C. Vitamin C može pomoći u povećanju izdržljivosti i pomoći u procesu oporavka.
Kako izvještava medicinska stranica Medical News Today, guava sadrži 377 mg vitamina C četiri puta više nasuprot naranči.
2. Listovi papaje
Osim guave, možete probati i lišće papaje za povećanje trombocita. Studija dokazuje da ekstrakt lišća papaje ima svojstva stabiliziranja membrane i štiti krvne stanice od oštećenja stresa koje imaju pacijenti s denga groznicom. Stoga bi ovaj ekstrakt lišća papaje mogao biti koristan za DHF pacijente u prevenciji nedostatka ili iscrpljenosti trombocita.
3. Datumi
Dokazano je da prirodni udio šećera, poput glukoze, fruktoze i saharoze, u datuljama može vašem tijelu vratiti energiju koja je i dalje slaba ili slaba nakon što ste imali denga groznicu. I ne samo to, željezo u datuljama može i prirodno povećati broj trombocita u tijelu. Osim toga, sadržaj aminokiselina i vlakana u datuljama također je u stanju olakšati probavu.
