Sadržaj:
- Znanstveni dokazi i blagodati rižine vode za ljepotu
- Rižina voda razlikuje se od vode za pranje riže
- Kako koristiti rižinu vodu za ljepotu
- 1. Tonik za kožu
- 2. Regenerator za kosu
- 3. Maska za kosu
- Rižina voda također ima zdravstvene koristi za tijelo
Od seruma za lice do hidratantnih krema, preko pčelinjih uboda i maski za posteljicu, industrija ljepote nastavlja inovacije s raznim proizvodima koji ženama pomažu u postizanju mladolikog izgleda. U posljednje vrijeme sve poznatiji beauty brendovi koriste rižinu vodu u svojim proizvodima. Blagodati rižine vode za ljepotu, posebno u sprečavanju starenja, odavno su poznate. Međutim, umjesto da kupujete skupe proizvode, zašto jednostavno ne biste koristili rižinu vodu kod kuće?
Znanstveni dokazi i blagodati rižine vode za ljepotu
Riža je obogaćena vitaminom E i ima svojstva obnavljanja stanica i tkiva. Riža također sadrži puno linolne kiseline, esencijalne omega-6 masne kiseline koja pomaže zacjeljivanju rana i elastičnosti kože, skvalena - koji se također nalazi u ulju jetre morskog psa, kao i špinatu i maslini - što je neophodno za sintezu različitih tjelesnih hormona, i vitamin D.
Istraživanje objavljeno u Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) 2010. otkrilo je da rižina voda pokazuje svojstva njege kose, poput smanjenja trenja površine kose i povećanja elastičnosti kose. Rižina voda sadrži inositol, ugljikohidrat koji liječi oštećenu kosu, kao i štiti je od potencijalnih oštećenja. Posebne slikovne tehnike pokazuju da će sadržaj inozitola i dalje ostati u kosi čak i nakon ispiranja, što nudi kontinuiranu zaštitu i učinak poboljšanja kose.
Ispiranje ili pranje kose vodom od riže povećat će jednostavnost upravljanja kosom i zaštititi je od budućih oštećenja. Uz to, aminokiseline u vodi od riže jačaju korijenje kose, dodaju joj volumen i sjaj, a kosu čak čine glatkom i kovrčavom. Svojstva ljepote kose iz vode od riže objašnjavaju kako su žene Yao u jugozapadnoj Kini i Japanke u razdoblju Heian mogle imati kosu dugu i do dva metra i održavati svoje zdravlje i ljepotu.
Ne samo da je ograničena na kosu, rižina voda ima i brojne prednosti za zdravlje kože. Riža sadrži prirodne antioksidanse kao što su vitamini C i A, fenolni i flavonoidni spojevi, koji mogu minimalizirati oštećenja slobodnih radikala od starosti, sunca i okoliša. Sve dok joj ostaju tragovi u koži, vjeruje se da rižina voda nudi čak i blagu zaštitu od sunca. Riža također ima svojstva koja pomažu poboljšati cirkulaciju krvi, spriječiti ili izblijedjeti dobne tamne mrlje i ublažiti upale dajući koži zdrav, hidratantni i sjajni izgled.
Zahvaljujući rashladnom i umirujućem učinku riže na kožu, rižina voda često se propisuje kao učinkovita mast za hlađenje upaljene kože. Istraživanje koje je objavio NCBI pokazalo je da se pokazalo da je upotreba rižine vode učinkovita u saniranju suhih kožnih lezija uzrokovanih atopijskim dermatitisom.
Rižina voda razlikuje se od vode za pranje riže
Možda ste čuli da je voda kojom ste prali rižu rižina, ali to nije sasvim točno. Možete samo koristiti vodu, ali blagodati neće biti potpuno jednake onoj ako koristite vodu iz kuhane riže (koju možete dobiti kad bijelu rižu skuhate za prilog za ručak).
Kako koristiti rižinu vodu za ljepotu
Da biste koristili rižinu vodu, rižu kuhajte na pari kao i obično. Samo, dodajte malo više vode nego što je potrebno za proces apsorpcije. Možete koristiti flaširanu ili destiliranu vodu iz slavine. Nemojte dodavati sol ili šećer. Ono što nam treba je rižin škrob, a ne drugi aditivi. Na pari rižu kuhajte 20-30 minuta, dok prokuhana voda ne postane mliječno bijela.
Kad završi vrijeme kuhanja, ocijedite višak vode i pustite da se ohladi. Važno je zapamtiti, vodu s rižom uvijek hladite svaki put kada napravite novu "seriju" i prije nego što je upotrijebite izravno na koži, jer vruća voda može izgorjeti ili izazvati crvenkasti osip na koži.
Sad imate svježu kuhanu rižinu vodu. Što se može učiniti s vodom?
1. Tonik za kožu
Prokuhana voda od riže izvrsna je alternativa toniku za lice jer nutritivni sadržaj u njemu djeluje kako bi održao kožu glatkom i blistavom. Omiljena voda kuhane riže ove japanske gejše također pomaže u zacjeljivanju prištića i hladnom crvenilu uzrokovanom infekcijama akni. Rižina voda djeluje kao adstringens za sužavanje kože.
Temeljito namočite vatu u rižinoj vodi i ravnomjerno je nanesite na lice (posebno na problematična područja, poput akni ili ekcema), ujutro i navečer. Vjeruje se da noćno spavanje nakon nanošenja tonera od svježe rižine vode povećava njegove prednosti. Neka se vaše lice prirodno osuši.
2. Regenerator za kosu
Kao tretman kose, kuhana rižina voda duboko kondicionira i omekšava kosu, tako da se njome lakše upravlja i izgleda zdravije. Nakon šamponiranja i kondicioniranja kao i obično, temeljito isperite kosu velikom količinom rižine vode kao završni korak. Vodu od riže koristite kao sredstvo za ispiranje kose 1-2 puta tjedno za najbolje rezultate.
3. Maska za kosu
Da biste dobili svilenkasto sjajnu kosu bez straha od zapetljavanja, koristite prokuhanu rižinu vodu kao svoju tjednu masku za kosu. Isperite kosu čistom vodom od riže, pazeći da se potpuno upije u svaki pramen kose i vlasišta. Ostavite da odstoji 20 minuta prije ispiranja čistom vodom. Zatim nastavite sa šamponom i regeneratorom kao i obično.
Rižina voda također ima zdravstvene koristi za tijelo
Kuhana voda od riže jednako je hranjiva kao i sama riža, a mnoge se azijske kulture zavjetuju u zdravstvenim blagodatima i dugotrajnosti konzumiranja riže. Stoga mnogi ljudi također vjeruju da pijenje vode od kuhane riže može donijeti nekoliko zdravstvenih blagodati.
Smatra se da je riža dobra za zdravlje mozga stimulirajući proizvodnju određenih neurotransmitera koji mogu pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti. Neuroprotektivni enzimi u mozgu također su stimulirani konzumacijom riže koja pomaže u jačanju moždanih stanica od oštećenja slobodnih radikala. Ovaj enzim također može spriječiti da drugi toksini ozlijede mozak, odvraćajući time i od ostalih mogućih oštećenja mozga, poput demencije.
Iako nema mnogo valjanih dokaza o istraživanjima, navodno kuhana riža daje energetski poticaj, pomažući kod želučanih problema - poput nadutosti ili zatvora - pomažući u zaštiti tijela od sunca, kao i u regulaciji tjelesne temperature. Jedno istraživanje iz Lanceta pokazalo je da voda od kuhane riže pomaže u sprečavanju dehidracije i da je jednako učinkovita kao i otopine elektrolita. Druga istraživanja podržavaju činjenicu da je ova "čudotvorna" voda učinkovit lijek protiv proljeva.
Međutim, čini se da se najveća dobrota vode od kuhane riže krije u ljepotama kože i kose. Rižina voda je jeftina i jednostavna alternativa za uljepšavanje koju biste trebali isprobati.
