Kratkoća daha zbog povećane želučane kiseline, kako se nositi s tim?

Oni koji imaju čir moraju biti dobro upoznati s pritužbama na otežano disanje zbog povećane želučane kiseline. Ovaj je simptom zapravo znak kroničnog gastritisa. Neprekidno pogoršanje refluksa kiseline može dovesti do opasnih po život respiratornih komplikacija, znate! U nastavku pogledajte kako spriječiti otežano disanje zbog kroničnog gastritisa.

Zašto čir može otežati dah?

Kratkoća daha zbog porasta želučane kiseline može se pojaviti kada kiselina dođe u kontakt s jednjakom ili zapravo uđe u pluća. To stanje tada pokreće živčani refleks zbog kojeg se dišni putovi sužavaju i tjeraju tekućinu iz pluća.

Ako je vaš čir kroničan, oštećenje jednjaka i pluća kontinuiranim izlaganjem želučanoj kiselini može dovesti do bolesti dišnog sustava kao što su astma ili upala pluća, koju karakterizira kašalj ili zvuk piskanja (zvuk piskanja). Nerijetko to također uzrokuje osjećaj stezanja u prsima.

Kako se brzo nositi s otežanim disanjem zbog povećane želučane kiseline

Kad imate problema s disanjem, odmah se premjestite na otvoreno, prozračno mjesto koje ima slobodno i svježe cirkuliranje zraka. Zatim, pokušajte sjediti uspravno i polako disati trbuhom, napućivši usne.

Stavite ruke na trbuh, a zatim polako udahnite kroz nos. Neka se vaša prsa i donji dio trbuha šire dok ne osjetite da se i vaše ruke podižu. To znači da se vaša dijafragma pomiče prema dolje kako bi stvorila mjesta plućima da se napune kisikovim zrakom.

Zadržite dah nekoliko sekundi (polako brojte od 1 do 10), a zatim polako izdahnite kroz usta (ponovo brojte od 1 do 10). Također biste trebali osjetiti kako vam polako padaju i ruke. Ponavljajte nekoliko minuta dok ne dođete do daha.

Kratkoća daha zbog povećane želučane kiseline također se može liječiti lijekovima koji se udišu ili uzimaju. Cilj je olakšati ili spriječiti začepljenje dišnih putova i prekomjerno stvaranje sluzi. Nekoliko vrsta lijekova za smanjenje želučane kiseline zbog GERB-a su H2-blokatori (Ranitidin ili Famotidin) i inhibitori / IPP protonske pumpe (omeprazol).

Kada se vaša želučana kiselina ponovi i uzrokuje otežano disanje, to je ozbiljno stanje i trebali biste što prije potražiti liječenje. Možda ćete se uputiti liječniku koji je specijaliziran za probavne smetnje radi nekih medicinskih pretraga.

Kako spriječiti otežano disanje zbog povećane želučane kiseline?

Osim lijekova koje je propisao liječnik, redovita prehrana i zdrav način života mogu smanjiti pojavu simptoma čira. Obrok biste trebali podijeliti na male porcije za jedan dan i izbjegavati masnu hranu, kiselu hranu i začinjenu hranu. Također, noću nemojte jesti preuske obroke. Dok spavate, nemojte koristiti previše jastuka, što može pogoršati uvjete refluksa kiseline.

Sprječavanje otežanog disanja također se može postići vježbanjem tehnika dubokog disanja kako je gore opisano. Izvještavajući iz Everyday Healtha, nedavna studija izvještava da se simptomi GERB-a mogu ublažiti redovitim vježbama disanja. Zatim je malo istraživanje objavljeno u The American Journal of Gastroenterology pokazalo da sudionici koji su proučavali tehnike disanja za jačanje dijafragme imaju manji rizik da će osjetiti otežano disanje zbog povećane želučane kiseline od ljudi koji nisu radili vježbe disanja.

Ako pušite, prestanite s tom navikom i izbjegavajte piti alkoholna pića. Uvijek idite redovito liječniku kako biste provjerili zdravlje želuca.