Darivanje krvi: blagodati, postupci i uvjeti

Darivanje krvi je medicinski postupak koji vam omogućuje davanje krvi onima kojima je potrebna. Mnogi su ljudi to jednom probali, a zatim se navukli i na kraju postali rutinska aktivnost. Ako želite probati, provjerite je li vaše tijelo u izvrsnom stanju i je li ispunilo uvjete za darivanje krvi. U nastavku pogledajte razne stvari o darivanju krvi.

Što je darivanje krvi?

Citirano s klinike Mayo, darivanje krvi dobrovoljni je postupak koji može pomoći u spašavanju života drugih. Krv od svakog davatelja prikupit će se sterilnom iglom za jednokratnu uporabu, a zatim će se prikupiti u sterilnoj vrećici za krv.

Američko udruženje banaka krvi navodi da će se općenito, kada donirate, izvaditi oko 500 ml vaše krvi. To je približno 8% vaše ukupne krvi.

Ovaj se postupak može provesti darivanjem pune krvi ili određenih komponenata krvi, poput trombocita ili plazme. Količina dana u ovom određenom postupku davanja krvi komponenata krvi ovisit će o vašoj visini, težini i broju trombocita.

Darivanje krvi u Indoneziji regulirano je Vladinom uredbom br. 2/2011 o uslugama darivanja krvi koje je regulirao Indonezijski Crveni križ (PMI) kao socijalni i humanitarni cilj.

Ovaj postupak pod nadzorom PMI-a također je zajamčen Zakonom br. 36/2009 u vezi sa zdravstvom, da je vlada odgovorna za provedbu usluga darivanja krvi koje su sigurne, lako dostupne i u skladu s potrebama zajednice.

Tko može darovati krv?

Ne smiju svi raditi ovaj postupak. Uvjeti koje morate ispuniti ako želite darivati ​​krv uključuju:

• Starost od 17 do 65 godina može darovati krv
• Prođite liječnički pregled prije davanja krvi
• ima tjelesnu težinu ne manju od 45 kilograma i zdrav je i fizički i psihički
• Vaš bi krvni tlak trebao biti 100-170 (sistolički) i 70-100 (dijastolički)
• Razina hemoglobina u krvi u vrijeme pregleda trebala bi biti u rasponu od 12,5 g% - 17 g%

Koje su dobrobiti darivanja krvi za zdravlje?

Postupak davanja krvi nije koristan samo za druge ljude, već i za vas kao darivatelja. Sljedeće su dobrobiti darivanja krvi za vaše zdravlje:

• Poboljšajte svoje zdravlje srca. Ovaj postupak može redovito smanjiti gustoću krvi, što je faktor rizika za srčane bolesti. Darivanje krvi također može smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
• Smanjivanje rizika od raka. Darivanje krvi također može smanjiti rizik od raka, poput karcinoma jetre, pluća, raka debelog crijeva i grla.
• Izgarajte kalorije. Darujući krv oko 500 ml, zapravo sagorijevate kalorije oko 650 kalorija.

Što treba učiniti prije ovog postupka?

Prije izvođenja ovog postupka morate obratiti pažnju na nekoliko stvari, a to su:

• Unosite dovoljno hrane i tjelesnih tekućina hranom i pićima bogatim željezom, poput crvenog mesa, piletine, ribe, mliječnih proizvoda, orašastih plodova i sjemenki te špinata.
• Izbjegavajte masnu hranu, kao što je brza hrana ili sladoled, što može zavarati rezultate krvnih pretraga.
• Također izbjegavajte konzumaciju alkohola prije D dana davanja krvi.
• Pokušajte se naspavati noć prije izvođenja ovog postupka.
• Pijte puno vode ili drugih bezalkoholnih pića prije doniranja.
• Nosite odjeću koja se lako smota iznad laktova ili nosite majicu na dan davanja krvi kako biste je olakšali.

Kako je u tijeku proces darivanja krvi?

Od početka do kraja, postupak darivanja krvi trajat će približno jedan sat. Međutim, stvarni postupak vađenja vlastite krvi traje samo oko 8-10 minuta.

Općenito, koraci za postupak darivanja krvi su:

1. Registracija

Od vas će se zatražiti da pokažete osobnu iskaznicu (KTP / SIM / putovnicu) i donatorsku karticu (ako je imate) te ispunite obrazac za registraciju u vezi s osobnim identitetom, uključujući ID broj darivatelja (ako ste redoviti donator).

2. Zdravstveni pregled

Službenik će vas intervjuirati o vašoj povijesti bolesti i bolesti. U ovoj će se fazi mjeriti krvni tlak, razina hemoglobina, tjelesna temperatura i puls.

3. Donirajte

Darivanje krvi vrši se u sjedećem ili ležećem položaju, a provodi ga obučeni zdravstveni djelatnik. Sterilna igla umetnut će se u kožu na unutarnjem laktu 8-10 minuta, dok se uzima oko 500 ml krvi i nekoliko epruveta s uzorcima krvi. Nakon toga, službenik će pokriti mjesto uboda zavojem.

4. Pravite pauze

Dobit ćete vrijeme za oporavak uživajući u hrani i pićima koje organizator nudi za punjenje nakon što izgubite puno tekućine.

Mali postotak ljudi može osjetiti nuspojave darivanja krvi poput vrtoglavice ili želučanih tegoba. Međutim, općenito, i dalje ćete se osjećati dobro i moći ćete odmah nastaviti sa svojim aktivnostima.

Na mjestu uboda također možete osjetiti modrice. Vrlo rijetko donatori doživljavaju gubitak svijesti, oštećenje živaca ili oštećenje arterija.

Što učiniti nakon darivatelja?

Nakon davanja krvi, savjetuje vam se da neko vrijeme sjedite dok pijete vodu ili jedete male obroke. Poslije možete polako ustajati kako biste bili sigurni da vam se neće zavrtjeti u glavi.

Neke stvari na koje morate obratiti pažnju nakon darivanja uključuju:

• Ograničite svoju tjelesnu aktivnost najmanje 5 sati nakon darivanja, nemojte tog dana raditi naporne aktivnosti.
• Uklonite flaster najmanje 4-5 sati nakon završetka darivanja krvi.
• Najbolje je ne stajati dugo na izravnoj sunčevoj svjetlosti i ne piti tople napitke.
• Ako pušite, ne biste trebali pušiti dva sata nakon davanja krvi.
• Ako pijete alkohol, ne biste trebali piti alkohol do 24 sata nakon doniranja.
• Pijte puno tekućine kako biste nadoknadili izgubljene tjelesne tekućine, barem popijte više 4 čaše vode svaki dan kada donirate.
• Jedite hranu koja sadrži:
  • Visoko željezo, poput nemasnog crvenog mesa, špinata, ribe, piletine i orašastih plodova.
  • Vitamin C, kao što su naranče, kivi i guava.
  • Folna kiselina, kao što su naranče, zeleno povrće, žitarice i riža.
  • Riboflavin (vitamin B2), kao što su jaja, jogurt, zeleno povrće i orašasti plodovi.
  • Vitamin B6, poput krumpira, banana, crvenog mesa, ribe, jaja, špinata i orašastih plodova.

Tijelu treba nekoliko tjedana da može nadoknaditi crvene krvne stanice izgubljene nakon doniranja. U ovom je trenutku najbolje paziti na unos hrane kako bi se brzo stvorile nove, zdravije crvene krvne stanice.

Odmah liječniku ako ….

Ako osjećate sljedeće, trebate odmah kontaktirati indonezijski Crveni križ (PMI) u kojem ste dali krv ili svog liječnika.

• Nastavite osjećati mučninu ili vrtoglavicu nakon odmora, jela i pića.
• Kad uklonite zavoj, na mjestu uboda pojavljuju se kvržice, krvarenje ili bol.
• Osjećate bol ili trnce ispod ruke, koji mogu zračiti na vaše prste.
• Razbolite se od simptoma prehlade ili gripe, poput vrućice, glavobolje ili upale grla, u roku od četiri dana od ovog postupka.