Sadržaj:
- Zašto je partner ljut i lako emotivan?
- 1. Stres
- 2. Osjećam se razočarano
- 3. Nedostatak komunikacije
- 4. Narcisoidni poremećaj ličnosti
Imati partnera koji se voli ljutiti zasigurno vas živcira. Pogotovo ako vas partner počne neprestano kriviti, tada ova borba sigurno više nije zdrava i mora se odmah prekinuti. Umjesto da vraćate osjećaje koji zapravo mogu pogoršati situaciju, prvo biste trebali otkriti uzroke sljedećih ljutitih partnera.
Zašto je partner ljut i lako emotivan?
Zdrava veza ne znači da nikada nije bila začinjena svađama ili nesuglasicama. Borba s partnerom je normalna, ali ne smije se dopustiti da se odugovlači i da se to odmah riješi hladne glave.
Naravno, ako se partner naljuti i lako se osjeća kada je njegov um umoran. Međutim, ako se to događa danima, možete se zbuniti i početi nagađati uzrok.
Slijede različiti uzroci parova koji se ljute i lako osjećaju, naime:
1. Stres
Umorne misli i dugotrajni stres najčešći su uzročnici ljutitih partnera. Nesvjesno, bijes ima iste učinke kao amfetamini i analgetici, dvije tvari koje mogu povećati energiju i ublažiti bol.
Kad ste pod stresom, osjetit ćete kako vam se ubrzava puls, ubrzava disanje, napetost mišića i raste krvni tlak. Da bi se to prevladalo, ovaj fiziološki odgovor oslobodit će ljutitu reakciju da se amfetamin i analgetički učinci pojače ranije.
Ovaj amfetamin i analgetski učinak dat će vam nalet energije i podići vaše samopouzdanje. Zato neki ljudi koji su pod stresom to radije prelijevaju bijesom kako bi se poslije osjećali bolje.
2. Osjećam se razočarano
Kad se vaš partner više naljuti i lako se osjeća, moguće je da vaš partner doživljava razočaranje. Međutim, nemojte još žuriti da sebe krivite, da. Jer, može biti da se vaš partner osjeća razočarano poslovnim prijateljima, obitelji ili drugim ljudima oko sebe.
Citirano iz Psihologije, ljudi koji su često bijesni obično su razdražljivi, osjetljivi i čak misle da je svijet prema njima nepravedan. Na primjer, poput ovog, vaš je partner upravo primio veliki projekt koji se mora obaviti s njegovim suradnicima. Kad je ovaj projekt uspio, njegov je šef više nego što je hvalio svoje suradnike. Nije ni čudo što je vaš partner razočaran i smatra da je to prema njemu nepravedno.
Što su veća očekivana očekivanja, veće je razočaranje koje se osjeća. Kao rezultat toga, postajete stražnjica kad je vaš partner ljut.
3. Nedostatak komunikacije
Pokušajte se ponovno sjetiti, je li komunikacija između vas i vašeg partnera u posljednje vrijeme manje intenzivna? Ako je to slučaj, to bi mogao biti razlog zašto se vaš partner ljuti i lako postaje emotivan s vama.
Zapamtite, komunikacija s partnerom važan je ključ u vezi. Kad vi ili vaš partner nešto ne otvorite ili zataškate, jedan od njih će se zasigurno osjećati prevarenim i na kraju optužiti jedni druge. Vremenom će ova negativna reakcija nagristi empatiju vašeg partnera i dovesti do bijesa.
Dobro ili loše vaše trenutno raspoloženje, još uvijek komunicirajte s partnerom i zamolite ga da učini isto. Zapamtite, vaš partner također želi da ga se čuje, znate.
Pokažite svoj puni interes i pažnju, na primjer pokazujući umirujući izraz lica, nježni glas i čvrsto je držeći za ruku.
Nakon toga izrazite svoje želje jedni drugima i zajedno pronađite izlaz. Na taj će se način postojeći problemi lako riješiti bez potrebe za natezanjem jedni drugih.
4. Narcisoidni poremećaj ličnosti
Ako se vaš partner voli ljutiti zbog trivijalnih stvari ili čak bez razloga, vaš bi partner mogao biti narcisoidni poremećaj ličnosti. To je izjavio Steven Stosny, dr. Sc. D, savjetnik za obiteljsko nasilje i autor knjige Kako poboljšati svoj brak bez razgovora o tome i Ljubav bez ozljeda.
Prema Stevenu Stosnyju, stotine klijenata požalile su se da su njihovi partneri bijesni jer imaju ovaj poremećaj osobnosti. Osobe s narcisoidnim poremećajem ličnosti smatraju se mnogo važnijima od drugih, ali imaju tendenciju da budu neuki ili imaju nisku empatiju prema drugima. Kad od drugih dobije malo kritika, njegovo samopouzdanje lako će se srušiti i izvaditi ga iz bijesa.
