Znakovi proljeva izliječit će se u bliskoj budućnosti

Kad imate proljev, ne možete a da ne budete blizu WC-a. Međutim, nemaju svi sreće da to čine. Stoga morate znati znakove proljeva koji će zacijeliti kako biste mogli nastaviti s aktivnostima bez ometanja.

Što uzrokuje proljev?

Obično se proljev javlja zbog virusa ili bakterija koje ulaze u crijeva. Neki je nazivaju "crijevnom gripom" ili "želučanom gripom".

Osim toga, da biste mogli dobiti znakove da će proljev zacijeliti, morate znati uzroke proljeva kako slijedi:

Previše konzumacije alkohola
Alergija na određenu hranu
Dijabetes
Bolesti probavnih organa (npr. Chronova bolest)
Konzumiranje hrane koja iritira probavni sustav
Infekcija zbog bakterija (trovanje hranom) ili drugih organizama
Zlostavljanje laksativa
Droge
Prekomjerno aktivna štitnjača (hipertireoza)
Terapija radijacijom
Nekoliko vrsta raka
Operacije na probavnom sustavu
Problemi s apsorpcijom određenih hranjivih sastojaka, koji se obično nazivaju "malapsorpcija"

Unos hrane i pića

Kada je proljev, hrana koja se konzumira i izbjegava vrlo je važna za ubrzavanje znakova da će proljev zacijeliti.

Hrana tijekom proljeva

Jedan od pojmova koji reguliraju hranu tijekom proljeva je BRAT (banana, riža, jabuke, tost).

Spomenuta hrana prilično je nježnog okusa pa neće pogoršati situaciju u probavnom sustavu. Također trebate piti puno vode ili tekućine da biste ostali hidratizirani.

Hrana koju treba izbjegavati kod proljeva

Ako doživljavate ili se oporavljate, postoji niz namirnica koje trebate izbjegavati. Mnogo je hrane koju treba izbjegavati, na primjer mlijeko i njegovi pripravci, pržena, masna i masna hrana, začinjena hrana, luk i još mnogo toga.

Znakovi proljeva će nestati

Proljev će se riješiti za nekoliko dana, čak i bez ikakvog liječenja. Prije nego što se osjećate bolje, trebali biste se odmoriti, ostati hidratizirani i obratiti pažnju na hranu koju jedete.

Vaše tijelo gubi tekućinu svaki put kad odete na WC. Tako ćete biti skloni dehidraciji. Za to je važno održavati ravnotežu tjelesnih tekućina.

Pijte tekućinu poput vode, juhe ili voćnog soka tijekom dana kako biste ostali hidratizirani. Pokušajte piti 2-3 litre vode (8-12 čaša) dnevno kada ste bolesni.

Liječnik vam može preporučiti sportsko piće za obnavljanje soli, kalija i drugih elektrolita u vašem tijelu. Ako osjećate mučninu, pijte polako.

Znakovi proljeva koji će zacijeliti možda se neće ostvariti jer je proljev privremen i može se lako izliječiti liječenjem kao što je već spomenuto. Uz to, liječenje lijekovima koji se prodaju bez recepta može pomoći u izlječenju ili ublažavanju proljeva.

U nekim slučajevima proljev uzrokuju paraziti ili infekcija zbog bakterija. Kada se to dogodi, možete koristiti antibiotike kao liječenje.

Uzimanje probiotika neposredno nakon dobivanja proljeva može spriječiti lošu reakciju antibiotika jer su se dobre bakterije vratile u probavni sustav. Antibiotici i probiotici također mogu pomoći u sprečavanju ponovnog pojavljivanja proljeva.