Lijekovi od prirodne topline i medicinski lijekovi koje možete isprobati

Žgaravica se često opisuje kao vruće grlo, bolno gutanje, rane u ustima, suhe usne i poteškoće s defekacijom. Većina ljudi odmah popije osvježenje za liječenje stanja.

Međutim, jeste li znali da žgaravicu ne treba zanemariti? U sebi postoji vrući lijek prema simptomima bolesti. Da vidimo vrući lijek u onome što se može isprobati.

Prvo znajte što je unutarnja toplina

Unutarnja vrućina koju često osjećate ne postoji u medicinskom svijetu. Prema riječima dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, citiran iz Liputan6, rekao je da unutarnja toplina nije bolest. Žgaravica je sama po sebi simptom bolesti koja napada usta, grlo i probavni sustav.

Riječ "žgaravica" izvorno se pojavila zbog tradicionalne kineske medicine. Gdje su drevni kineski liječnici vjerovali u ravnotežu Yina i Yanga, uključujući i samo ljudsko tijelo.

Sada, kada je vrućina u tijelu pretjerana ili neuravnotežena, liječnici vjeruju da će doći do učinaka poput upale grla, slabosti, upala u ustima i problematičnog probavnog sustava. Stoga iscjelitelji često liječe svježim napitcima koji mogu ugasiti toplinu u tijelu.

Iako je vrućina koju osjećate zapravo simptom bolesti. Primjerice, upala grla može ukazivati ​​na to da u tijelu postoji upala ili je to posljedica tonzila. Ispucale usne i afte mogu biti posljedica toga što ne pijete dovoljno vode ili dehidrirate.

U međuvremenu, probavni problemi mogu biti zato što ne jedete dovoljno vlakana i vitamina. Dakle, ako osjećate simptome žgaravice, bolje je posjetiti liječnika kako bi se provjerilo koja je bolest, ha.

Simptomi i uzroci žgaravice

Prema Yan Yew Wai, akupunkturistu iz Klinike za komplementarnu integrativnu medicinu u bolnici Tan Tock Seng Singapur, simptome žgaravice uglavnom uzrokuje hrana.

Kada se hrana koja uzrokuje žgaravicu konzumira u prekomjernoj količini, ona može uzrokovati simptome kao što su vrućica, upaljeno grlo, rane u ustima, pretjerana žeđ i crvenilo kože.

Vrste hrane koje uzrokuju vrućinu uglavnom su namirnice koje sadrže visoke kalorije i imaju visoke temperature kuhanja. To uključuje crveno meso, pečenu i prženu hranu, durianovo voće, čokoladu i začinjena jela koja sadrže čili umak.

U međuvremenu, ako konzumirate previše hladne hrane ili pića, to može uzrokovati određene učinke prehlade u tijelu. To uključuje blijedu kožu, bolne mišiće i zglobove te umor.

Primjeri namirnica iz hladne kategorije tradicionalne kineske medicine uključuju zeleni čaj i lubenicu koji su obično niskokalorični. Osim toga, hladna hrana obično ima malo ili nimalo topline u kuhanju, s umirujućim ili osvježavajućim okusima.

S gledišta kineske medicine, tijelo može biti optimalno zdravo kada u njemu postoji ravnoteža jina i janga. Vruća ili hladna hrana ne čine vas bolesnima, već samo održavaju ravnotežu jina i janga u vašem tijelu,

Prema Yanu, jesti toplo ili hladno može biti korisno, ali to ovisi o prilagodbi svakog tijela. Nekome tko je sklon hladnim uvjetima može jesti topla hrana. Isto tako, tijelu je ugodno u vrućoj atmosferi. Jesti hladnu hranu, poput sladoleda ili hladne vode, može uravnotežiti yin i yang u njegovom tijelu.

Prirodni interni lijek za odrasle

Možete se privremeno brinuti za nelagodu zbog vrućine iznutra. Međutim, ako je prošlo više od 3 dana da osjetite simptome žgaravice, dobro je provjeriti i posjetiti liječnika. Slijedi privremeni prirodni lijek protiv topline koji se može koristiti prema simptomima koje osjećate:

1. Grgljajte slanu vodu

Ako osjetite žgaravicu, poput upale grla i usta, pokušajte ispirati grlo slane vode. Slana voda može biti vrući lijek koji pomaže u ublažavanju grlobolje i afte.

Trik, pripremite čašu tople vode i pomiješajte 1,5 žličice soli. Grgljajte u grlo 10-15 sekundi. Zatim za drozd grgljajte oko usta 15 sekundi, a zatim ispirajte grlo vodom. Ponovite 1-3 puta dnevno za ublažavanje drozga i bolova u grlu.

2. Smjesa đumbira, meda i limunovog soka

Ova interna medicina zahtijeva po jednu žličicu đumbira u prahu i medu, 1⁄2 šalice vruće vode i 1⁄2 iscijeđenog limunovog soka. Đumbir u prahu prelijte toplom vodom, dodajte limunov sok i med, a zatim isperite. Med i đumbir mogu ublažiti grlobolju jer imaju blaga antibakterijska svojstva.

3. Jedite povrće i voće

Ovaj interni lijek za simptome zatvora lako je dobiti. Savjetuje se jesti vlaknasto povrće i voće. Opstipaciju uglavnom uzrokuje nedostatak vlakana. Vlakna su potrebna crijevima i drugim probavnim sustavima kako bi mogla prerađivati ​​hranu koju jedete.

Preporuča se jesti povrće i voće svijetlih boja. Primjeri uključuju mrkvu, patlidžan, papaju i naranče. Ovo povrće i voće sadrži dovoljno vlakana da pomognu probavi koja ima zatvor.

4. Pijte puno vode

Pijenje puno vode može biti lijek za žgaravicu sa simptomima poput ispucalih usana i suhoće grla. Stoga pripazite da vaše tijelo pije najmanje 8 čaša vode dnevno koja također može nadomjestiti izgubljene tjelesne tekućine.

5. Dušo

Med može biti lijek za žgaravicu sa simptomima upale grla. Preporučuje se piti čisti med, a ne pakirani med. Pakirani med obično sadrži dodani šećer, što može dodatno zaboljeti grlo.

Također možete piti med pomiješan s čašom tople vode ili čaja. Uz to, za suhe ispucale usne samo nanesite med svaki put kad odete u krevet. Med vam može vlažiti i zaglađivati ​​usne.

Lijek za unutarnju toplinu koji se može kupiti u ljekarni

1. Za drozd

Afte su obično uzrokovane time što tijelu nedostaju hranjive tvari ili zato što su vam slučajno izgriženi zid ili usta. Međutim, ako drozd ne zaraste, možete uzeti paracetamol ili koristiti benzokain koji se nanosi na područje čira na ustima.

2. Kod upale grla

Žgaravicu možete koristiti za ublažavanje grlobolje ili za liječenje drugih osnovnih stanja koja uzrokuju upalu grla. Slijede lijekovi koji se prodaju bez recepta i koji se prodaju u ljekarnama bez liječničkog recepta za ublažavanje grlobolje:

• Paracetamol
• Ibuprofen (Advil, Motrin)

3. Za zatvor

Za vruće lijekove protiv zatvora možete općenito uzimati laksative (stolicu) bez recepta. Neki od laksativa dostupnih u ljekarnama uključuju:

• Dodaci vlaknima, kao što su Metamucil®, Fibercon®, Konsyl® i Citrucel®. Ovaj lijek sadrži psyllium, metilcelulozu, koja pomaže ubrzati stolicu.
• Stimulansi. Poput bisakodila.
• Osmotski laksativi. Ovaj lijek sadrži laktulozu i magnezijev citrat
• Mazivo (mazivo). Ovaj laksativ sadrži minerale koji pomažu stolici da lakše prolazi kroz debelo crijevo.
• Omekšivači stolice. Ovi laksativi pomažu omekšati crijeva.

4. Za suhe ispucale usne

Balzam za usne održava vaše usne vlažnima. Melemi za usne obično sadrže petrolej, pčelinji vosak ili druga ulja koja će djelovati kao prepreka za sprečavanje gubitka vlage s usana. Melem za usne može zaštititi vaše usne od sunca, vjetra i hladnog ili suhog zraka zaključavanjem usana u vlagu i zaštitom od infekcija.

Interna medicina za djecu

Toplinska medicina kod djece i odraslih uglavnom se razlikuje. Roditelji ne bi trebali poistovjećivati ​​liječenje djeteta s drogama i odrasle. Evo lijekova za toplinu kod djece, ovisno o simptomima.

1. Ako su simptomi grlobolja

Kada dijete boli grlo zbog žgaravice, pobrinite se da dijete pije puno tekućine. Ako imate vrućicu, dajte paracetamol kao privremeni lijek za groznicu. Kad namjeravate jesti, osigurajte unos meke i hladne hrane, na primjer, hladne kaše ili pudinga od čokolade. Barem se hrana koja se proguta osjeća hladnom i hladnom, može pomoći u ublažavanju grlobolje.

Ako je vaše dijete starije od 8 godina, predložite grgljanje slane vode s dozom ¼ žličice soli po čaši tople vode

2. Ako su simptomi drozd

Drozd za djecu može uzrokovati vrlo uznemirujuću nelagodu. Stoga se djeca ponekad muče zbog bolova u ustima. Lijekove za toplinu kod simptoma drozda možete dati kod kuće s ibuprofenom ili paracetamolom

Međutim, davanje lijeka ibuprofen ne smije se davati bebama mlađim od 6 mjeseci, da. Ibuprofen za vrućicu kod simptoma drozda također se ne preporučuje djeci koja neprestano imaju dehidraciju ili povraćanje.

Da biste ublažili bol na ranama na jeziku ili ustima, pokušajte djetetu dati kockice leda u kožicu u ustima. Led služi za ublažavanje bolova u ustima zbog drozda. Izbjegavajte davati djetetu hranu začinjenog ili kiselog okusa.

3. Ako su simptomi zatvor

Za djecu stariju od godinu dana i više, lijekovi protiv žgaravice sa simptomima zatvora mogu se započeti davanjem puno tekućine. Osigurajte dovoljan unos mineralne vode uz dodavanje krušaka, papaje i naranče. Opskrbite hranu i prilozima poput graška i brokule. Izbjegavajte previše jesti banane, mlijeko i slatkiše kad imate zatvor zbog žgaravice.

4. Ako su simptomi ispucale usne

Ako postoje simptomi ispucalih usana u djece u dobi od 1 do 3 godine, bolje je davati 5 čaša tekućine dnevno. Zapravo, to ne mora biti mineralna voda, možete dati voće koje sadrži puno vode poput lubenice.

Osim toga, možete poslužiti i stvari kao što su nezaslađeni voćni sokovi, topla pileća juha ili čak hladno mlijeko. Obratite pažnju i ako je zrak u vašoj kući suh. Možete razmisliti o korištenju ovlaživača zraka ili sobne mlaznice u dječjem igralištu ili sobi.

Odmah posjetite liječnika ako simptomi žgaravice ne nestanu

Ako je vaše dijete osjetilo simptome vrućine više od 3 dana, bolje je odmah se obratiti liječniku. Razlog je što simptomi koje osjećate mogu biti ne samo žgaravica, već i stanje drugih bolesti. Prije početka bilo kakvih prirodnih lijekova i daljnjeg liječenja žgaravice posavjetujte se s liječnikom.

Savjeti za jedenje začinjene hrane bez straha od simptoma žgaravice

Mnogi ljudi izbjegavaju jesti začinjenu hranu iz straha da ne dobiju simptome žgaravice. Zapravo, simptome žgaravice možete spriječiti ako znate savjete i trikove za jelo začinjene hrane, poput sljedećih podataka:

Pijte mlijeko da ne bude začinjeno

Pikantnost zbog jedenja začinjene hrane općenito može povećati temperaturu u tijelu, uzrokujući peckanje u grlu. Da biste to popravili, nakon ljutog jela možete odmah popiti hladno mlijeko.

Čaša mlijeka može odbiti vrući i začinjeni okus u grlu. Razlog je taj što u mlijeku postoji protein zvan kazein. Ovaj protein kazein može pomoći u prekidu veza kapsaicina na vašim živčanim receptorima. Gdje mogu neizravno eliminirati učinke topline u ustima i grlu.

Pijte kisela pića

Kisela pića poput soka limete, soka od rajčice i limunovog soka mogu pomoći u ublažavanju žgaravice. Pića koja sadrže ovu kiselinu također mogu pomoći uravnotežiti toplinu.

Jedite žlicu šećera ili meda

Prema Journal of Physiology and Behaviour, jedenje šećera ili meda može neutralizirati vrući i vrući okus u ustima. To je zbog sadržaja šećera i meda koji mogu apsorbirati začinjeno ulje u kapsaicinu. Kao rezultat, začinjeni okus u ustima i grlu može polako nestati.

Je li istina da žele od trave može biti prirodni interni lijek?

Za ovaj žele od crne trave, poput bloka i žvakać, često kažu da je vrući lijek koji može izliječiti simptome upale grla. Travnati žele često se konzumira u azijskim zemljama, uključujući Indoneziju.

Mnogi vjeruju da je žele od trave koristan za ublažavanje grlobolje zbog žgaravice. To je zato što žele od trave ulazi u tijelo kroz grlo, osjeća se hladno i hladno.

Ali nažalost, ne postoji valjano istraživanje koje može dokazati da žele od trave može biti prirodna interna medicina. Potrebna su preciznija i daljnja istraživanja kako bi se žele iz trave pokazalo kao snažna interna medicina.

Međutim, žele od travnate trave izrađuje se od biljaka Mesona chinensis ovaj, u 330 grama porcija sadrži 184 kalorije, 44 grama ugljikohidrata i 2 grama ugljikohidrata iz prehrambenih vlakana.

Ostatak ugljikohidrata dolazi iz šećera, a travnati žele sadrže 2 grama proteina. Travna žele ne sadrži masti, vitamine ili minerale. Stoga je broj kalorija iz želea od trave koji se često koristi kao desert relativno nizak.