Cjelovit vodič o tome kako provjeriti šećer u krvi kod kuće

Ako imate simptome ili imate dijabetes, morate redovito provjeravati šećer u krvi. Provjera šećera u krvi može se obaviti kod kuće pomoću glukometra. Isto tako i kod vas koji imate prediabetes ili imate nizak nivo šećera u krvi (hipoglikemija). Međutim, kada biste trebali svakodnevno provjeravati šećer u krvi? U ovom pregledu saznajte sve o tome kako provjeriti vlastiti šećer u krvi!

Kada provjeriti šećer u krvi?

Provjerite funkcije šećera u krvi kako biste nadzirali je li razina glukoze u krvi kontrolirana unutar normalnih granica šećera.

Za osobe s dijabetesom melitusom rutinske provjere šećera u krvi imaju za cilj procijeniti je li liječenje dijabetesa ili liječenje uspješno kontroliralo razinu šećera u krvi.

Redovitom provjerom šećera u krvi također možete saznati što uzrokuje porast ili pad razine šećera u krvi iz normalnih granica. Kada točno trebate provjeriti šećer u krvi zapravo ovisi o vašem zdravstvenom stanju, vrsti dijabetesa koji imate i liječenju dijabetesa koje uzimate.

Općenito, pravo vrijeme za provjeru šećera u krvi je prije i nakon jela kako biste vidjeli učinak promjene razine šećera u krvi od konzumirane hrane.

Međutim, osobe s dijabetesom tipa 1 koje ovise o terapiji inzulinom trebaju češće provjeravati šećer u krvi (4-10 puta). Osim prije jela, provjeru šećera u krvi potrebno je obaviti i prije jedenja grickalica, prije i nakon vježbanja, noću i ujutro.

Prema klinici Mayo, osobe s dijabetesom tipa 1 također trebaju češće provjeravati šećer u krvi nego što je uobičajeno kada su bolesne, imaju intenzivnije aktivnosti nego inače i kada postoje promjene u rasporedu i vrsti liječenja.

U međuvremenu, osobama s dijabetesom tipa 2, kada je pravo vrijeme za provjeru vlastitog šećera u krvi, to mogu učiniti svaki put kad se probude, prije i nakon jela te prije spavanja.

Ako imate rizik od hipoglikemije, bilo zbog liječenja inzulinom ili drugih metaboličkih poremećaja, pravi način da provjerite vlastiti šećer u krvi možete učiniti prije:

• Vožnja
• Bavite se napornim aktivnostima
• Korištenje teških predmeta

Kako provjeriti vlastiti šećer u krvi

Neovisne provjere šećera u krvi provode se pomoću uređaja za provjeru šećera u krvi ili glukometra. Uzimanje krvi obično se vrši vrhovima prstiju.

Osim što je lako doći do njih, na dohvat ruke nalaze se i mnoge kapilarne krvne žile. Protok krvi također bolje teče na dohvat ruke, tako da može pokazati rezultate točne provjere šećera u krvi.

Krvne točke mogu se izvući i na dlanovima ruku, bedrima, listovima, rukama i trbuhu. Međutim, većina uređaja dizajnirana je za uzimanje uzorka krvi kroz vrh prsta.

Da biste saznali kako pravilno provjeriti šećer u krvi, prvo morate znati koji su materijali i alati potrebni.

• Lancet (mala igla)
• Uređaj lančanje (držati iglu)
• Alkohol i pamuk
• Test traka
• Mjerač glukoze
• Prijenosna kutija
• Kabel za preuzimanje podataka (ako je potrebno)

Nakon poznavanja različitih alata sadržanih u uređaju za provjeru šećera u krvi, slijedite ove korake:

1. Temeljito operite ruke sapunom i tekućom vodom.
2. Spusti iglu lanceta u uređaj lančanje.
3. Umetnite test traku u mjerač glukoze.
4. Vrhove prstiju obrišite vatom namočenom u alkohol.
5. Nabosti vrhove prstiju lanceta kako bi krv mogla izaći i izvući se.
6. Stavite kap krvi na kapaljku i pričekajte rezultat. Obično će se broj koji označava razinu šećera u krvi pojaviti u roku od nekoliko sekundi na zaslonu mjerača.

Ako se pokaže da korišteni alat za provjeru šećera u krvi ima drugačiji način rada, slijedite upute za uporabu na pakiranju.

Također bi trebalo bilježiti podatke o rezultatima mjerenja šećera u krvi. Vaša povijest razine šećera u krvi korisna je da bi vaš liječnik s vremenom znao o vašem stanju. Rezultate obično možete spremiti izravno na korišteni alat za provjeru šećera u krvi.

Česte pogreške prilikom provjere šećera u krvi

Da bi se podržala točnost rezultata krvnih pretraga, postoji niz uobičajenih pogrešaka koje treba izbjegavati prilikom primjene metode kućne provjere šećera u krvi. Što su oni?

• Izvučeno je premalo krvi
  Test šećera u krvi, koji se radi vađenjem krvi na rubu vrha prsta, uplašit će neke ljude kad se igla stavi u ruku. Nerijetko to čini izvađenu krv samo malom i nedovoljnom. Stoga rezultati ispitivanja šećera u krvi mogu biti netočni.

• Prejako pritiskajući ili stišćući prst
  U vađenju krvi obično trebate pritisnuti vrh kako biste omogućili protok više krvi. Međutim, najbolje je ne pritiskati previše. Strahuje se da će se uzeti i tkivo ili druge tekućine u krvnim žilama, tako da rezultati mjerenja budu netočni.

• Previše ili premalo uzorkovanja krvi
  Provjerite je li uzorak krvi koji se lijepi na traku šećera u krvi odgovarajuće količine, ali ne premalo. Previše ili premali broj uzoraka krvi može učiniti rezultate ispitivanja šećera u krvi netočnim.

Nemojte dodavati uzorak krvi na traku nakon što se prva kap slegne na traku. Ova metoda također može uzrokovati netočne rezultate provjere šećera u krvi. Umjesto toga, sakupite dovoljnu količinu uzorka krvi prvo na dohvat ruke, a zatim ga prenesite na traku.

Također izbjegavajte koristiti test trake koje su prestare, pogotovo ako su test trake istekle.

Mogu li samo obaviti kućni pregled bez medicinskog pregleda?

Neovisno provođenje testa šećera je važno, ali to ne znači da kućni pregled šećera u krvi može zamijeniti test šećera u klinici ili bolnici. Štoviše, dijabetičari kojima su potrebni povremeni liječnički pregledi putem HbA1C testa.

Test HbA1C radi se za mjerenje prosječne glukoze u krvi u protekla dva do tri mjeseca. Provođenje redovnih laboratorijskih pretraga također vam može pomoći da utvrdite koliko dobro kontrolirate dijabetes.

Redovitim ispitivanjem šećera u krvi možete nastaviti pratiti svoje zdravstveno stanje. Rutinske provjere također pomažu liječnicima da naprave bolje planove liječenja kako bi predvidjeli opasne komplikacije dijabetesa.

x