Sadržaj:
- Prednosti posta za pacijente s karcinomom
- Vodič sigurnog posta za pacijente s karcinomom
- 1. Prvo se obratite liječniku, možete li postiti ili ne
- 2. Osigurajte da su zadovoljene prehrambene potrebe
- 2. Samo pijte vodu
- 4. Naspavajte se dovoljno
- 3. Izbjegavajte se prisiljavati na post
Kad stigne mjesec ramazan, nerijetko se dogodi da pacijenti s rakom osjećaju dilemu da ispune svoju obvezu posta. Razlog je taj što su mnogi zabrinuti da post može utjecati na bolest. Pa, zapravo mogu li oboljeli od raka postiti, koje su koristi? Zatim, postoje li smjernice za siguran post za oboljele od raka? Hajde, pogledajte sljedeće kritike.
Prednosti posta za pacijente s karcinomom
Mnogo je studija pokazalo da post donosi zdravstvene koristi. Međutim, ne mogu svi sigurno postiti, od kojih je jedan karcinom.
Međutim, nekoliko je studija pokazalo postojanje dobrih blagodati posta za pacijente s karcinomom. Post postiže da tjelesne stanice učinkovitije metaboliziraju inzulin za uklanjanje glukoze iz krvi. To znači da je osjetljivost na inzulin bolja, što otežava razvoj stanica karcinoma.
Uz to, post također može povećati proces autofagije, a to je postupak kojim se razbijeni dijelovi stanica kasnije ponovno koriste. Taj je postupak neophodan za održavanje ispravnog funkcioniranja stanica.
Zatim studija iz 2014. u časopisu Matične stanice stanicepokazuje da post aktivira matične stanice imunološkog sustava da se obnove i poprave. To znači da post sprečava oštećenje stanica i istodobno zamjenjuje oštećene imunološke stanice.
Post koji obavljaju pacijenti s rakom također može povećati odgovor na liječenje karcinoma, poput kemoterapije, tako da se pojave nuspojave osvijetle.
Vodič sigurnog posta za pacijente s karcinomom
Blagodati posta koje su ranije opisane mogu se postići ako se pravilno rade. Stoga pacijenti s karcinomom moraju slijediti sljedeće smjernice za sigurno postu.
1. Prvo se obratite liječniku, možete li postiti ili ne
Ovaj problem i dalje stvara dilemu oboljelima od raka i medicinskom timu koji se njime bavi. Iako u nekim slučajevima oboljeli od karcinoma dobivaju blagodati posta, ali to zapravo ovisi o njihovim zdravstvenim uvjetima i prehrambenom statusu.
Pacijentima s rakom koji imaju nuspojave liječenja ili čak imaju vrstu raka koja se proširila (metastazirala) na druge dijelove tijela, savjetuje se da ne postiju. To je povezano s hranjivim tvarima koje moraju biti ispunjene sve dok prolaze kroz sve procese liječenja.
Međutim, ako se oboljeli od karcinoma proglasi stabilnim i ne doživi nikakve komplikacije, još uvijek im je moguće sudjelovati u postu. Naravno, to mora biti pod nadzorom i uz savjet medicinskog tima koji je za to odgovoran.
Učinite ovaj liječnički savjet prije dolaska posta. To će vašem liječniku olakšati prosudbu i vaš brzi plan učiniti puno zrelijim.
2. Osigurajte da su zadovoljene prehrambene potrebe
Uzroci raka su mutacije DNK u stanicama zbog kojih funkcioniraju nenormalno; nastavi nekontrolirano cijepati. Kako bi ostale tjelesne stanice ostale zdrave, a imunološke stanice ostale jake protiv stanica raka, pacijenti s rakom moraju svakodnevno zadovoljavati svoje prehrambene potrebe.
Prehrambene potrebe za oboljele od raka mogu se zadovoljiti tijekom posta usvajanjem prehrane protiv raka. Zapravo, prehrambena pravila za ovu prehranu ista su kao i u normalnim danima, gdje se pacijentima savjetuje da jedu puno voća, povrća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova koji su bogati antioksidantima.
Razlika je u tome što pacijenti s rakom moraju nadmudriti kako zadovoljiti ove prehrambene potrebe samo kad prekidaju post do kraja obroka. Za planiranje ove prehrane tijekom posta trebate uputu onkologa ili specijalnog nutricionista koji se bavi vašim stanjem.
Ne zaboravite da je tijekom posta pacijentima s karcinomom zabranjeno jesti hranu koja može povećati rizik od raka, kao što je hrana bogata šećerom, masnoća ili ona koja se poslužuje na vatri.
2. Samo pijte vodu
Kad postiš, ne smiješ jesti i piti. To znači da će se sadržaj vode u tijelu smanjiti. Iako vam je voda zaista potrebna kako bi stanice u tijelu mogle ispravno raditi. Ako vašem tijelu nedostaje tekućine, možete postati dehidrirani.
Ljudi koji poste skloni su blagoj dehidraciji koja može uzrokovati umor, poteškoće u koncentraciji i glavobolje. U zdravih ljudi mora se spriječiti dehidracija tijekom posta, posebno za pacijente s karcinomom.
Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, većini odraslih muškaraca treba 13 čaša vode dnevno, dok odraslim ženama treba 9 čaša vode dnevno. Kako bi pacijenti s rakom mogli podmiriti unos tekućine, toplo se preporučuje piti vodu dok prekidaju post do kraja obroka.
Pitku vodu možete nadmudriti prilikom prekida posta, prije i poslije teravih-namaza, prije spavanja i za vrijeme suhora.
4. Naspavajte se dovoljno
Pacijenti s rakom obično imaju problema sa spavanjem, bilo zbog nuspojava liječenja karcinoma ili stresa zbog podvrgavanja liječenju. Zapravo, optimalno vrijeme spavanja može ojačati imunološki sustav kod pacijenata s karcinomom tako da se drže podalje od različitih prijenosa bolesti.
Tijekom posta vrijeme spavanja može se promijeniti i smanjiti. Da bi se dobro hranili, oboljeli od karcinoma trebali bi rano leći u krevet ili uzeti vremena za drijemanje tijekom dana.
3. Izbjegavajte se prisiljavati na post
Ramazanski post provodi se približno 30 dana. Ovo je zasigurno veliki izazov za pacijente s karcinomom. Međutim, tijekom tih 30 dana oboljeli od karcinoma ne bi se trebali prisiljavati na završetak posta do kraja.
Ako se usred posta bolesnik osjeća loše ili osjeća simptome raka, poput slabosti i vrućice, bolje je da prekine post. Prisiljavanje na post, naravno, neće donijeti koristi oboljelima od raka, već će imati loš učinak. Stoga pacijenti s rakom moraju vrlo dobro razumjeti kakvo je njihovo tjelesno stanje.
