Sadržaj:
- Nisu sve vježbe dobre za epilepsiju
- Dakle, mogu li pacijenti s epilepsijom plivati?
- 1. Ne plivajte sami
- 2. Ne plivajte kada niste u odličnom stanju
- 3. Ne plivajte u otvorenoj vodi
Kaže se da je ljudima koji imaju epilepsiju zabranjeno baviti se napornim tjelesnim aktivnostima. Smatra se da ovo pokreće napadaje kod osoba s epilepsijom. Čak i ljudi s epilepsijom ne bi trebali plivati. Zašto je to?
Nisu sve vježbe dobre za epilepsiju
Epilepsija je bolest koja napada središnji živčani sustav koja se javlja uslijed abnormalnih električnih struja u mozgu. Ljudi koji to dožive mogu doživjeti napadaje, nenormalno ponašanje i gubitak samosvijesti.
Zbog ovih stanja mnogi misle da pacijenti s epilepsijom ne bi trebali raditi vježbe intenzivnog intenziteta. Ova zabrana se dalje razrađuje u studiji objavljenoj u časopisu Epilepsia.
U studiji su stručnjaci otkrili da naporno vježbanje može iscrpiti pacijente što na kraju pokreće napadaje.
Međutim, to ne znači da bi epileptični bolesnici trebali izbjegavati svako vježbanje i tjelesne aktivnosti. Naravno da to također nije dobro za zdravlje tijela.
Razlog je što općenito pokreti tijela neće pogoršati stanje osoba s epilepsijom. Zapravo, u određenim slučajevima tjelesna aktivnost može održati tijelo zdravim i spriječiti pojavu napadaja.
Preporučeni sportovi su sportovi koji uključuju fizički kontakt s drugim ljudima, poput nogometa, košarke i futsala. Dok sport koji se mora izbjegavati, naimeslobodno penjanje, ronjenje, moto utrke i druge vrste ekstremnih sportova.
Pa, što je s plivanjem? Ne bi li ljudi s epilepsijom trebali plivati?
Dakle, mogu li pacijenti s epilepsijom plivati?
Izjava da ljudi s epilepsijom ne bi trebali plivati nije u potpunosti istinita. Zašto je to? Osobe s epilepsijom mogu se baviti ovim jednim vodenim sportom, pod uvjetom da ispunjavaju sljedeće zahtjeve:
1. Ne plivajte sami
Osobe s epilepsijom ne bi trebale plivati same. To znači da može plivati samo ako netko gleda. Iako se kupaju u javnim bazenima, oboljele osobe i dalje trebaju pratiti dok plivaju.
Bolje je ako pacijenta prati netko tko zna njegovo zdravstveno stanje i zna kako pomoći oboljelom ako se simptomi napadaja pojave tijekom plivanja.
Prva pomoć koja se može pružiti osobama s epilepsijom ako se simptomi napadaja pojave u vodi:
- Glavu i lice pacijenta postavite iznad vodene površine
- Uklonite osobu iz vode što je brže moguće
- Provjerite diše li osoba još uvijek. Ako nije, odmah dajte CPR.
- Pozovite hitnu pomoć i odnesite je u najbližu bolnicu. Iako se čini da se pacijent oporavio od napadaja, mora proći temeljit liječnički pregled.
2. Ne plivajte kada niste u odličnom stanju
Ako se ne osjećate dobro, osjećate se umorno i ako vam tijelo nije u dobroj formi, bolje je da se osobe s epilepsijom riješe želje za plivanjem. Jer ako bude prisiljen, ovo će ga samo ugroziti.
Ako se napadaj dogodi dok je u vodi, pacijent može progutati velike količine vode i ući u pluća. Kad se to dogodi, pojavit će se i drugi ozbiljni zdravstveni problemi, poput plućnog edema, na primjer.
3. Ne plivajte u otvorenoj vodi
Za osobe s epilepsijom kupanje u bazenu manje je rizično od kupanja u otvorenim vodama poput mora ili jezera. Osim toga, to supervizoru olakšava nadzor nad njima.
Plivanje u otvorenoj vodi dopušteno je ako osobe s epilepsijom koriste plovak kako bi umanjile opasnost i uvijek se pomno nadgledaju. Ne preporučuje se plivanje predaleko u sred oceana, jer što je dublje, to će more biti dublje.
Stoga ljudi s epilepsijom ne bi trebali plivati samo ako ti zahtjevi nisu zadovoljeni. I dalje smiju plivati kako bi zadovoljili gore spomenute uvjete.
