Sadržaj:
- Što uzrokuje gljivice na stopalima?
- Postoji li način za sprečavanje gljivica na stopalima?
- Kako se nositi s gljivičnom infekcijom stopala?
Postoji mnogo načina na koje možete podržati svoj izgled. Jedan od njih je korištenje tenisica. Osim što izgledaju opuštenije, tenisice se također lako kombiniraju i kombiniraju s odjećom, hlačama ili suknjama. Nažalost, hobi svakodnevnog nošenja zatvorenih tenisica može kožu nogu učiniti vlažnom, čineći ih sklonima gljivičnim infekcijama. Pa, kako spriječiti i liječiti gljivice na nogama iako često nosite tenisice?
Što uzrokuje gljivice na stopalima?
Gljivične infekcije stopala mogu se javiti izravnim i neizravnim kontaktom. Do izravnog prijenosa obično dolazi zbog toga što vaša koža dolazi u izravan kontakt s osobom koja ima gljivice na stopalima.
Suprotno tome, korištenje osobnih predmeta drugih ljudi koji imaju gljivice na stopalima, poput čarapa, cipela i ručnika, može neizravno proširiti gljivicu. I ne samo to, prečesto korištenje tenisica ili drugih zatvorenih cipela svaki dan, kožu nogu može učiniti vlažnom i toplom.
Ovo je stanje omiljeno mjesto za rast i razmnožavanje gljivica. Zbog toga ste možda posebno podložni svrbežu, suhoći i crvenilu kože na nogama zbog gljivične infekcije.
Postoji li način za sprečavanje gljivica na stopalima?
Ne brinite, gljivična infekcija stopala zapravo nije prepreka svakodnevnom nošenju tenisica. S bilješkama, uvijek pokušajte rutinski i mukotrpno raditi sljedeće stvari kako biste spriječili rast gljivica na stopalima:
- Noge neka budu suhe i čiste. To činite svakodnevno pranjem stopala vodom i sapunom ili kad se osjećate dovoljno vlažno. Pogotovo ako ste osoba koja se lako znoji. Ne zaboravite, pobrinite se da su svi dijelovi stopala potpuno suhi.
- Pazite da tenisice i dalje vrijede nositi. Cipele koje su dovoljno stare u sebi mogu imati puno plijesni.
- Koristite tenisice prema veličini stopala. Gljive mogu napredovati na nogama ako nosite premale cipele. To je zato što se čini da stopala nemaju mjesta za disanje.
- Prije nošenja koristite cipele protiv gljivica.
- Rutinski mijenjajte čarape svaki dan. Dugo nošenje istih čarapa riskira nakupljanje previše nečistoće i znoja koji uzrokuju plijesan. Pogotovo ako aktivnosti koje radite lako izazivaju znoj.
- Koristite puder na nogama. Ova metoda može više isušiti stopala i spriječiti znojenje i višak vlage.
- Redovito provjeravajte ima li promjena na stopalima. Ako se kasnije čini da nešto nije u redu, odmah se liječite što je prije moguće ili posjetite liječnika.
Kako se nositi s gljivičnom infekcijom stopala?
Što se prije otkrije gljivična infekcija stopala, to će prije biti izliječeno. Uz uzimanje oralnih lijekova koje preporučuju liječnici, preporučuje se i upotreba lokalnih lijekova ili antifungalnih masti kako bi se ubrzao proces ozdravljenja.
Možete odabrati i koristiti protugljivičnu mast u kojoj je ketokonazol. Kako ga koristiti prilično je jednostavno jer ga samo nanosite izravno na kožu stopala. Protugljivične masti koje sadrže katokonazol mogu inhibirati i smanjiti rast gljivica na stopalima, što može smanjiti samopouzdanje i ometati vaše svakodnevne aktivnosti. Antifungalne masti koje sadrže ketokonazol također ne ostavljaju osjećaj pečenja nakon nanošenja na kožu.
Dakle, sada vam može biti ugodno i više nećete morati brinuti o napadu plijesni kada nosite tenisice!
