Hipertenzija: simptomi, uzroci liječenja • zdravo zdravi

x

Definicija

Što je hipertenzija (visoki krvni tlak)?

Hipertenzija je drugo ime za visoki krvni tlak. Sam krvni tlak sila je protoka krvi iz srca koja gura zidove krvnih žila (arterija).

Snaga ovog krvnog tlaka može se s vremenom mijenjati, pod utjecajem aktivnosti koju srce radi (na primjer, vježbanje ili u normalnom / mirovanju) i otpora krvnih žila.

Hipertenzija je stanje u kojem je krvni tlak viši od 140/90 milimetara žive (mmHG).

Broj 140 mmHg odnosi se na sistolno očitanje, kada srce pumpa krv oko tijela ili kada se skuplja. U međuvremenu, broj 90 mmHg odnosi se na dijastoličko očitanje, kada srce miruje ili je u opuštenom stanju dok svoje komore puni krvlju.

Hipertenzija je bolest koja se često naziva "tihim ubojicom" jer ne uzrokuje dugotrajne simptome. Međutim, ova bolest može dovesti do komplikacija opasnih po život, poput koronarne bolesti srca, zatajenja srca, moždanog udara i zatajenja bubrega.

Koji bi trebao biti normalan krvni tlak?

Normalni krvni tlak kreće se od 120/80 mmHg. Kada su sistolički i dijastolički broj u ovom rasponu, imate normalan krvni tlak.

Nova osoba naziva se visokim krvnim tlakom ili ima hipertenziju ako očitanje krvnog tlaka pokazuje 140/90 mmHg. Previsok krvni tlak ometat će cirkulaciju krvi.

Međutim, ako imate normalan krvni tlak ne znači da se možete opustiti. Kada je vaš sistolički broj između 120-139 ili ako se dijastolični (donji broj) kreće od 80-89, to znači da imate "prehipertenziju". Iako se ta brojka ne može smatrati hipertenzijom, ona je i dalje iznad normalne stope na koju treba pripaziti.

Ako vam je očitanje krvnog tlaka iznad 180/120 mmHg ili ako imate sistolički ili dijastolički tlak veći od ovog broja, riskirate ozbiljnih zdravstvenih problema. Ova brojka ukazuje na stanje koje se naziva hipertenzivna kriza.

Ako vam se krvni tlak povisi, liječnik će ga obično ponovno uzeti nakon nekoliko minuta. Ako je i dalje iste visine, odmah ćete dobiti hitne lijekove za povišen krvni tlak.

Koliko je česta hipertenzija?

Gotovo svatko može doživjeti povišeni krvni tlak. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) priopćila je kako se brojka trenutno globalno povećava. Zapravo, predviđa se da će porast odraslih u svijetu koji će patiti od hipertenzije skočiti na 29 posto do 2025. godine.

Porast slučajeva hipertenzije također se dogodio u Indoneziji. Podaci Osnovnog zdravstvenog istraživanja (Riskesdas) Ministarstva zdravstva za 2018. pokazuju da 34,1 posto stanovništva Indonezije ima visok krvni tlak. U međuvremenu je 2013. taj broj i dalje dosegnuo 25,8 posto.

Značajke i simptomi

Koje su karakteristike i simptomi hipertenzije (visokog krvnog tlaka)?

Osoba koja ima povišeni krvni tlak obično nema nikakve osobine ili ima samo blage simptome. Ali općenito, simptomi visokog krvnog tlaka su:

• Jaka glavobolja
• Vrtoglavica.
• Zamagljen vid.
• Mučnina.
• Zvoni u ušima.
• Zbunjenost.
• Nepravilan rad srca.
• Umor.
• Bol u prsima.
• Teškoće u disanju.
• Krv u mokraći.
• Osjećaj lupanja u prsima, vratu ili ušima.

Mogu postojati i drugi simptomi koji nisu gore navedeni. Za cjelovitije informacije obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Odmah se obratite svom liječniku ako:

• Krvni tlak viši od normalnog (više od 120/80 mm Hg).
• Krvarenje iz nosa, glavobolja ili vrtoglavica.
• Nuspojave se javljaju nakon uzimanja lijekova za visoki krvni tlak.

Hipertenzija je skrivena bolest i teško ju je otkriti, stoga morate redovito kontrolirati krvni tlak ako postoji rizik od visokog krvnog tlaka. Odmah potražite medicinsku pomoć ili bolničku pomoć ako primijetite bilo kakve znakove ili simptome abnormalnosti.

Ako se pojavi jaka glavobolja praćena krvarenjem iz nosa, to je znak i simptom hipertenzivne krize, hitnog stanja. Odmah nazovite 118 ili 021-65303118 / 65302940 (posebno za DKI Jakarta).

Ako želite provjeriti ima li hipertenzije, kojem stručnjaku biste trebali ići?

Prije dolaska specijalistu prvo morate provjeriti liječnika opće prakse kojeg možete pronaći u najbližoj klinici, zdravstvenom centru ili bolnici ili zdravstvenoj službi.

Obično će liječnik opće prakse obaviti osnovni fizički ispit. Tijekom pregleda liječnik će vas pitati kakve ste pritužbe i znakove osjećali do sada. Nakon toga, obično će vam liječnik ili medicinska sestra provjeriti krvni tlak.

Ovim pregledom vaš liječnik obično može utvrditi imate li doista hipertenziju, od koje vrste hipertenzije patite i provjeriti ima li hipertenzije kod liječnika specijalista.

Ako postoje druga zdravstvena stanja koja prate vašu hipertenziju, poput problema s bubrezima, vaš će vas liječnik opće prakse uputiti specijalistu iz interne medicine. U međuvremenu, ako se utvrdi da imate plućnu hipertenziju, liječnik će vas uputiti k stručnjaku za srce.

Također možete izravno posjetiti stručnjaka, a da prethodno ne morate ići liječniku opće prakse. Međutim, ako niste sigurni, prvo možete pitati liječnika opće prakse.

Uzrok

Što uzrokuje hipertenziju (visoki krvni tlak)?

Postoje dvije klasifikacije ili vrste hipertenzije koje se temelje na uzroku. Primarna ili esencijalna hipertenzija obično se javlja zbog nasljedstva ili nezdravog načina života, poput pušenja, konzumiranja previše natrija (soli), stresa, lijenosti u pokretu, pretjerane konzumacije alkohola i pretilosti.

Na primjer, pušačke navike. Pušenje samo jednog štapa može uzrokovati trenutni skok krvnog tlaka i može povisiti razinu sistoličkog krvnog tlaka za čak 4 mmHg. Nikotin u duhanskim proizvodima potiče živčani sustav da oslobađa kemikalije koje mogu stezati krvne žile i pridonijeti povišenom krvnom tlaku.

Prevelika konzumacija slane hrane koja sadrži natrij (prerađena hrana, konzervirana hrana, brza hrana) može povisiti kolesterol i / ili povišeni krvni tlak. Isto tako, konzumacija hrane ili pića koja sadrže umjetna sladila.

Uz to postoji i ono što se naziva sekundarnom hipertenzijom. Uzrok hipertenzije u ove vrste, naime zbog drugih medicinskih stanja koja je prate. Nekoliko medicinskih stanja koja mogu uzrokovati povišeni krvni tlak, naime apneja za vrijeme spavanja, bubrežni problemi, tumori nadbubrežne žlijezde, problemi sa štitnjačom ili dijabetes.

Povišeni krvni tlak može se pojaviti i kao nuspojava lijekova za zatajenje bubrega i liječenja bolesti srca. Tablete za kontrolu rađanja ili lijekovi protiv prehlade koji se prodaju u ljekarnama također mogu uzrokovati povišen krvni tlak. Žene koje su trudne ili uzimaju nadomjesnu hormonsku terapiju također mogu doživjeti povišen krvni tlak.

U međuvremenu, djeca mlađa od 10 godina često imaju visoki krvni tlak zbog drugih bolesti, poput bubrežne bolesti. U takvim će se slučajevima djetetov krvni tlak normalizirati nakon uzimanja lijekova za visoku krv.

Faktori rizika

Tko je u opasnosti od hipertenzije (visokog krvnog tlaka)?

Mnogi čimbenici izlažu vam se velikom riziku od razvoja visokog krvnog tlaka. Neki od ovih čimbenika, naime nasljedstvo ili genetika, dob, etnička pripadnost i spol.

Starija osoba ima povišen krvni tlak. Razlog je taj što će vam se starenjem krvni tlak povećavati. To se događa zato što se krvne žile koje imamo imaju tendenciju zadebljati i stezati tijekom vremena.

Netko tko ima obiteljsku povijest visokog krvnog tlaka također je pod velikim rizikom da doživi istu stvar. Što se tiče etničke pripadnosti, ovo se stanje obično događa češće kod ljudi afričkog podrijetla nego u Aziji. Što se tiče dobi, odrasle žene vjerojatnije će imati visok krvni tlak od muškaraca.

Iako niste u gornjoj skupini, to ne znači da niste u opasnosti od razvoja hipertenzije. Razlog je taj što je najvažniji faktor rizika za hipertenziju loš ili nezdrav način života.

S druge strane, netko tko ima čimbenike rizika, poput genetike, dobi i tako dalje, također može biti bez hipertenzije sve dok usvaja zdrav način života.

Uz to, sljedeći čimbenici također mogu povećati rizik od razvoja hipertenzije kod osobe:

• Umor
• Dijabetes
• Mokraćne kiseline
• Pretilost
• Visok kolesterol
• Bolest bubrega
• Ovisnost o alkoholu
• Žene koje uzimaju kontracepcijske pilule

Ako nemate čimbenike rizika, ne znači da nećete dobiti hipertenziju. Ovi su čimbenici samo za referencu. Za više pojedinosti obratite se svom liječniku.

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Može li se izliječiti povišeni krvni tlak?

Visok krvni tlak ili hipertenzija stanje je trajno visokog krvnog tlaka ili trajno više od 140/90 mmHg

Hipertenzija se može javiti bez određenog uzroka. Međutim, hipertenzija može nastati i zbog drugih stanja ili bolesti, poput bolesti srca ili bubrega. Ova vrsta hipertenzije može se izliječiti liječenjem osnovne bolesti.

Međutim, većina slučajeva visokog krvnog tlaka (oko 85% do 90%) u svijetu klasificira se kao primarna hipertenzija. U nekim se slučajevima ne može utvrditi uzrok primarne hipertenzije. U ovom se stanju hipertenzija ne može izliječiti, već se može kontrolirati samo lijekovima za povišen krvni tlak i zdravim načinom života.

Dakle, ako krvni tlak padne, to ne znači da ste u potpunosti izliječeni od hipertenzije. I dalje imate potencijalni rizik od komplikacija bolesti uzrokovanih hipertenzijom ako se simptomi ne upravljaju i krvni tlak vrati.

Lijekovi i dijagnoza

Koji su lijekovi za visoki krvni tlak koji se često koriste?

Liječenje hipertenzije važno je kako bi se smanjio rizik od smrti od srčanih bolesti. Što se tiče jednog načina liječenja ovog stanja, naime konzumiranjem lijekova za povišen krvni tlak.

Neki od lijekova koje liječnici često propisuju za liječenje hipertenzije su:

• Diuretik:klorotiazid, klortalidon, hidroklorotiazid / HCT, indapamid, metolazon, bumetanid, furosemid, torsemid, amilorid, triamteren)
• Inhibitori angiotenzinske konvertaze (ACE):kaptopril, enalapril, lizinopril, benazepril hidroklorid, perindopril, ramipril, kinapril hidroklorid i trandolapril)
• Beta-blokatori:atenolol, propranolol, metoprolol, nadolol, betaksolol, acebutolol, bisoprolol, esmilol, nebivolol i sotalol)
• Blokatori kalcijevih kanala:amlodipin, klevidipin, diltiazem, felodipin, isradipin, nikardipin, nifedipin, nimodipin i nisuldipin
• Alfa-blokatori:doksazosin, terazosin hidroklorid i prazosin hidroklorid
• Vazodilatatori: hidralazin i minoksidil
• Sredstva s centralnim djelovanjem: klonidin, gvanfacin i metildopa.

Lijekovi za povišen krvni tlak također se moraju redovito konzumirati i u pravoj dozi kako bi se osjetile njegove dobrobiti.

Koji su uobičajeni testovi za dijagnozu povišenog krvnog tlaka (hipertenzije)?

Hipertenzija se dijagnosticira testom krvnog tlaka. Mjerenja se obično provode nekoliko puta kako bi se osigurali točni rezultati. Ako je vaš krvni tlak visok, liječnik će vam možda zatražiti da ga redovito provjeravate i pratite u redovitim intervalima.

Ako vam je krvni tlak veći od 140/90 mmHg u uobičajenom pregledu, liječnik će vam dijagnosticirati hipertenziju. Ako imate kronične bolesti, poput dijabetesa ili bolesti bubrega, a krvni tlak vam je preko 130/80 mm Hg, također će vam biti dijagnosticirana hipertenzija.

Također treba shvatiti da rezultati očitanja krvnog tlaka kod liječnika i kod kuće mogu biti različiti. Ako se osjećate nervozno svaki put kad ste u bolnici ili kod liječnika, vaš krvni tlak može porasti pri svakom posjetu tako da vam liječnik može dijagnosticirati visok krvni tlak. Iako je svaki put kad provjerite kod kuće, krvni tlak je uglavnom stabilan.

Taj se fenomen naziva i "sindrom hipertenzije bijelog ogrtača" ili sindrom hipertenzije bijelog ogrtača. Da bi to osigurali, liječnici obično mjere vaš krvni tlak više puta i izvan ordinacije.

Ako imate sindrom, moguće je da će se rizik od visokog krvnog tlaka i ubuduće povećavati. Stoga je važno da vaš liječnik ili drugi zdravstveni radnik kontrolira vaš krvni tlak najmanje svakih šest do 12 mjeseci. To će vam dati dovoljno vremena za promjene u načinu života koje bi mogle pomoći.

Kućni lijekovi

Koje su promjene u načinu života koje se mogu napraviti za liječenje hipertenzije (visokog krvnog tlaka)?

Osim lijekova, osobe s hipertenzijom moraju promijeniti način života kako bi bile zdravije kako bi pomogle u snižavanju krvnog tlaka, a istovremeno smanjuju rizik od drugih bolesti zbog hipertenzije. Neke pozitivne promjene u načinu života koje možete napraviti su:

• Uravnotežena prehrana i dijeta s malo soli.
• Redovito vježbajte.
• Ne pušite i ne pijte alkohol.
• Pokušavate smršavjeti ako ste pretili.

Osim gore navedenih metoda, možete poduzeti i druge prirodne mjere za smanjenje krvnog tlaka, poput tehnika disanja i opuštanja mišića. I jedno i drugo može pomoći u ublažavanju stresa koji je ujedno i pokretač porasta krvnog tlaka.

Uz to, također morate redovito kontrolirati krvni tlak i slijediti liječnički plan liječenja kako biste mogli nadgledati i kontrolirati svoje zdravstveno stanje.

Te stvari treba raditi za život. Osim snižavanja krvnog tlaka, to trebate učiniti kako biste spriječili povišenje krvnog tlaka u starosti. Razlog je to što, kako starite, vaš krvni tlak ima tendenciju biti viši i polako raste nakon što navršite 50. godinu.

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.

Komplikacije

Koje su moguće komplikacije visokog krvnog tlaka?

Hipertenzija uglavnom ne uzrokuje simptome. Stoga većina ljudi ne zna da ima povišen krvni tlak ako redovito ne kontrolira krvni tlak.

Ako se ovo stanje ne liječi ili se ne liječi pravilno, to može dovesti do komplikacija drugih bolesti. Evo nekoliko komplikacija hipertenzije koje se mogu pojaviti:

• Arterijski problemi, poput aneurizmi.
• Problemi sa srcem, poput srčanog udara, zatajenja srca ili neke druge srčane bolesti.
• Moždani udar.
• Bubrežni problemi.
• Oštećenje očiju.
• Demencija.
• Spolna disfunkcija.