Najtipičniji simptomi depresije, fizički i psihološki

Beskrajni teški stres može uzrokovati da osoba doživi depresiju. Sama depresija poremećaj je raspoloženja zbog kojeg se osoba neprestano osjeća tužno i gubi zanimanje za aktivnosti. Uz to, postoje li drugi simptomi koji nastaju kad se osoba osjeća depresivno? Hajde, shvati dublje osobine ljudi koji u nastavku doživljavaju stres i depresiju.

Znakovi i simptomi depresije prema dobi

Postoji nekoliko simptoma preklapanja stresa i depresije, poput poteškoća u koncentraciji, nedostatka entuzijazma i gubitka interesa za stvari u kojima ste nekada uživali. Zapravo, stres, depresija i anksiozni poremećaji imaju razlike.

Općenito, znakovi depresije zamorniji su i mogu ometati bolesne svakodnevne aktivnosti. Depresiju obično karakterizira pogoršanje raspoloženja koje traje tjednima ili više od 6 uzastopnih mjeseci.

Simptomi depresije česti su kod odraslih

Karakteristike depresije, gledano iz psiholoških

• Raspoloženje se drastično pogoršava.
• Stalno se osjećam tužno.
• Osjećaj beznađa.
• Osjećaj bezvrijednosti i bespomoćnosti.
• Ne zanima me što raditi.
• Često jecajući.
• Neprestano obavijen krivnjom.
• Osjećam se iznervirano, razdražljivo i netolerantno prema drugima.
• Teško je donijeti odluku.
• Ne moći osjetiti ni najmanju radost ili zadovoljstvo zbog pozitivnih situacija i događaja.
• Uvijek se osjećate tjeskobno ili zabrinuto.
• Razmišljate o samoubojstvu ili samoozljeđivanju

Fizički simptomi depresije

• Krećite se ili govorite sporije nego inače.
• Jesti puno ili samo lijeno jesti.
• Gubitak ili debljanje drastično zbog promjena apetita.
• Zatvor.
• Osjećaj boli po cijelom tijelu bez ikakvog razloga.
• Izgleda slabo, letargično, nema energije ili je uvijek umoran.
• Smanjena ili čak izgubljena seksualna želja.
• Neredovita menstruacija.
• Doživljavanje poremećaja spavanja, uključujući nesanicu, rano buđenje ili puno spavanja.

Simptomi depresije koji utječu na društveni život

• Ne mogu raditi ili raditi uobičajene aktivnosti, ne usredotočiti se i imaju poteškoće s koncentracijom.
• Isključivanje, izbjegavanje druženja s prijateljima i obitelji.
• Zanemarivanje ili zamjeranje hobijima i aktivnostima koje su se prije voljele.
• Teško komunicira kod kuće i u radnom okruženju, čak je vrlo ranjiv na probleme s ljudima oko sebe.

Svatko može osjetiti različite znakove depresije. Gore spomenuti uobičajeni simptomi češće se osjećaju kod odraslih oboljelih. Iako nisu previše upečatljivi, zapravo se tipični simptomi depresije mogu pojaviti i u određenim dobnim skupinama, poput djece i adolescenata, kao i starijih osoba.

Simptomi depresije u djece i adolescenata

Zapravo, depresija ima obilježja kod djece i adolescenata slična onima kod odraslih. Samo što postoje neki tipični simptomi depresije koji se javljaju u djece i adolescenata, kako izvještava stranica klinike Mayo:

• Depresivna djeca uglavnom se osjećaju tužno, tjeskobno i tužno nametljiv uvijek se žele "držati" s drugim ljudima. Zbog ovog stanja djeca često budu lijena da idu u školu, lijena za jelom, tako da im težina dramatično opada.
• Depresivni adolescenti obično postaju razdražljivi, osjetljivi, drže se podalje od vršnjaka, mijenjaju apetit i nanose štetu. Zapravo su adolescenti koji imaju depresiju skloni padanju na droge ili alkohol jer se ne mogu kontrolirati.

Simptomi depresije u starijih osoba

Depresija nije normalna stvar za starije ljude. Nažalost, depresiju kod starijih osoba teško je otkriti pa ju je teško liječiti.

Simptomi depresije u starijih osoba ne razlikuju se puno od onih kod odraslih općenito. Međutim, mogu se pojaviti i drugi simptomi koji slijede, u obliku:

• Zamorno lako.
• Gubitak apetita.
• Poremećaji spavanja, bilo da ne možete zaspati, prerano se probuditi ili previše spavati.
• Senilno ili zaboravno lako.
• Lijeno izaći iz kuće i odbiti druženje.
• Javile su se samoubilačke misli.

Gore navedeni simptomi mogu se opisati kao depresija ako traju najmanje dva tjedna ili više. Unatoč tome, mogu postojati mnogi drugi znakovi i simptomi depresije koji nisu gore spomenuti.

Ozbiljnost depresije temelji se na simptomima koje ona uzrokuje

Neliječena depresija dodatno će ugroziti život oboljelog. To je zato što mogu raditi opasne radnje koje ugrožavaju sebe, na primjer, ozlijediti se.

Da bi to spriječili, liječnici će obično propisivati ​​antidepresive ili psihoterapiju. Mogućnosti liječenja depresije ovisit će o težini vaših simptoma.

Slijedi podjela težine depresije koja se obično vidi iz znakova i simptoma koji pate od patnje.

Blaga depresija

Osobe s blagom depresijom obično se osjećaju više nego tužno. Ova obilježja blage depresije mogu trajati danima i ometati normalne aktivnosti.

Pored ovih karakteristika, liječnici mogu kategorizirati osobu s blagom depresijom ako imaju i sljedeća stanja:

• Lako je razdražljiv ili ljut, osjeća se beznadno, mrzi sebe i nastavlja se osjećati krivim.
• Gubitak interesa za aktivnosti u kojima uživate, nezainteresirani za druženje i gubitak motivacije.
• Doživljavanje nesanice, promjena apetita, neobjašnjiva bol u tijelu i ovisnost od pogrešnog uzimanja stresa i stresa.

Ako vaši simptomi traju veći dio dana, u prosjeku četiri dana u tjednu tijekom dvije godine, vjerojatno će vam biti dijagnosticirana vrsta depresije poput trajnog depresivnog poremećaja (distimija). Iako su ti simptomi depresije vidljivi, neki ljudi mogu zanemariti ili izbjeći savjetovanje s liječnikom.

Srednja depresija

Što se tiče težine simptoma, depresija je u porastu od blažih slučajeva. Umjerena i blaga depresija imaju iste znakove, samo što su teže. Dijagnozu umjerene depresije obično karakteriziraju stanja, kao što su:

• Osjećaj inferiornosti i produktivnosti je smanjen.
• Osjećaj bezvrijednosti i manje osjetljivosti na emocije i uvjete okoline.
• I dalje se osjećajte nemirno i pretjerano brinite.

Najveća razlika u razini depresije je u tome što simptomi negativno utječu na aktivnosti kod kuće, uspjeh u školi i produktivnost na poslu.

Teška depresija

Ova teška depresija obično uzrokuje simptome koji u prosjeku traju 6 mjeseci ili više. Ponekad simptomi mogu nestati na neko vrijeme, ali se mogu i vratiti. Ljudi kojima je dijagnosticirana ova razina depresije obično pokazuju značajke kao što su:

• Zablude i / ili halucinacije.
• Razmišljali ste o samoubojstvu ili ste se ozlijedili. samoubilačke misli ili ponašanje.

Ne podcjenjujte nijedan simptom depresije koji vam se dogodi. Ako ste zabrinuti ili sumnjate na određene simptome, obratite se daljnjem liječniku / psihologu / psihijatru / psihijatru / terapeutu od povjerenja.

Zapamtite, mentalne poremećaje može doživjeti bilo tko. Sada je prvi korak ka postizanju ozdravljenja spoznaja da to i doživljavate.

Nemojte se sramiti konzultirati zbog sve veće stigme, jer je mentalno zdravlje za vas i vaše najmilije glavno.

Ako vi, rođak ili član obitelji pokazujete znakove depresije ili druge simptome mentalnih bolesti, pokazujete li želju ili ponašanje ili razmišljate o samoubojstvu, odmah nazovite hitnu policijsku telefonsku liniju 110; Telefonska linija za prevenciju samoubojstava (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; ili nevladine organizacije ne samoubijaju (021) 9696 9293