Sadržaj:
- Utjecaj negativne slike tijela na mentalno zdravlje
- Depresija
- Poremećaj tjelesne dismorfije
- Anorexia Nervosa
- Bulimia Nervosa
Svi imamo nešto što nam se ne sviđa u našem izgledu - prekratke nosove, pretamnu kožu, nizak ili visok rast ili oči prevelike ili premale. Obično shvatimo da je to dio naše nesavršenosti i da ne ometa svakodnevni život.
Međutim, mediji igraju vrlo veliku ulogu u stvaranju nerealnog standarda samopojavljivanja, što nas pak "prisiljava" da izgradimo percepciju svog tijela da slijedi ove standarde kako bi ih društvo prihvatilo - posebno u smislu ljepote ideali i očekivanja oblika tijela.
Kad je glavna slika slika tijela, možda ćete precijeniti svoju veličinu ili težinu ili mislite da trebate biti glomazniji ili vitkiji. Kad se percepcija tjelesne slike pobrka s osobnošću i samopoštovanjem, to bi moglo značiti da postoji dublji problem koji bi mogao uzrokovati poremećaj prehrane.
Ne postoji jedan uzrok tjelesnog nezadovoljstva ili poremećaja prehrane. Međutim, razne studije pokazale su da mediji doista doprinose neinformiranom dijelu idealne slike tijela, te da izloženost i pritisak koji vrše mediji mogu povećati osjećaj tjelesnog nezadovoljstva i poremećene prehrane.
Utjecaj negativne slike tijela na mentalno zdravlje
Depresija
Tinejdžeri koji imaju negativnu sliku o sebi vjerojatnije će iskusiti depresiju, anksioznost i sklonost razmišljanju i / ili pokušaju samoubojstva nego skupina tinejdžera koji mogu prihvatiti izgled svog tijela onakvim kakav jest, čak i u usporedbi s adolescentima s drugim psihijatrijske bolesti, pokazalo je nedavno istraživanje tima, zajednički istražitelji iz bolnice Bradley, bolnice Butler i medicinske škole Brown.
Na primjer, komentar "debeo". Analitičar dr. Arroyo i dr. Jake Harwood sa Sveučilišta u Kaliforniji surađivali su u dvije odvojene studije kako bi otkrili je li takva vrsta komentara uzrok ili rezultat brige oko idealne težine i drugih problema s mentalnim zdravljem.
Istraživači su opisali "masne" komentare kao bilo kakve komentare drugih ljudi o tome što sudionici jedu i vježbaju što bi trebali raditi, tjeskobu zbog prekomjerne tjelesne težine, kako doživljavaju svoju težinu i oblik tijela, kao i na koji su način uključeni u usporedbu. s ljudima. ostalo po ovom pitanju.
Kao rezultat toga, sveukupno, bez obzira na spol ili indeks tjelesne mase (BMI) sudionika, što su češće sudjelovali u ovakvim komentarima, to je niže njihovo zadovoljstvo vlastitim tijelima i veća je razina depresije nakon tri tjedni. Iz ove dvije zasebne studije, istraživači su zaključili da su poremećaji prehrane, zabrinutost zbog slabe tjelesne slike i mentalni poremećaji doista rezultat bavljenja "masnim" komentarima, a ne samo slušanja.
Poremećaj tjelesne dismorfije
Klasična tjelesna dismorfija (BDD) je opsjednutost tjelesnom slikom koju karakterizira stalna uznemirujuća tjeskoba zbog zamišljenih fizičkih 'nedostataka' i izgleda ili pretjerana zabrinutost zbog vrlo minimalnih tjelesnih nedostataka, poput zakvačenog nosa ili nesavršene kože. BDD povezan s težinom klasificiran je kao destruktivna opsjednutost težinom i oblikom tijela, na primjer, misleći da su bedra premasna ili je struk prevelik.
U stvarnosti, opažena „mana“ može biti minimalna, ako ne i odsutna, nesavršenost. Ali za njih je invalidnost ocijenjena toliko značajnom i istaknutom da je uzrokovala ozbiljne emocionalne tegobe i poteškoće u svakodnevnom funkcioniranju.
BDD se najčešće javlja kod adolescenata i odraslih, a istraživanja pokazuju da gotovo jednako utječe na muškarce i žene.
Uzroci BDD-a nisu jasni, ali određeni biološki i okolišni čimbenici mogu pridonijeti njegovom razvoju, uključujući genetsku predispoziciju, neurobiološke čimbenike poput poremećene funkcije serotonina u mozgu, osobine ličnosti i životna iskustva.
Ova opsesija otežava ljudima s BDD-om da se usredotoče na bilo što osim na svoje nesavršenosti. To može dovesti do niskog samopoštovanja, izbjegavanja socijalnih situacija i problema na poslu ili u školi. Osobe s teškim BDD-om mogu uopće izbjeći napuštanje kuće, a mogu čak imati i misli o samoubojstvu ili pokušati samoubojstvo.
Oboljeli od BDD-a mogu se uključiti u nekoliko vrsta kompulzivnog ili ponavljajućeg ponašanja kako bi pokušali sakriti ili prikriti svoje nedostatke, iako ta ponašanja obično pružaju samo privremena rješenja, na primjer: kamuflaža (šminka, veličina haljine, frizura), odlučivanje za postupke plastične kirurgije, opsesivno zrcalo samonadzor, izbjegavanje ogledala, grebanje kože i tako dalje.
Anorexia Nervosa
Mnogi ljudi misle da je anoreksija stanje koje pojedinac dobrovoljno doživljava.
Anoreksija je najsmrtonosniji mentalni poremećaj, koji nosi šest puta povećani rizik od smrti - četiri puta veći rizik od umiranja od velike depresije. Izgledi su još gori za ljude koji su prvi puta dijagnosticirani anoreksijom u dvadesetima. Prema medicinskoj literaturi dr. Jon Arcelus sa Sveučilišta Leicester u Velikoj Britaniji oni imaju 18 puta veći rizik od smrti od zdravih ljudi u istoj dobnoj skupini. Ako se ne liječi, poremećaj prehrane može zauzeti čovjekov život i izazvati ozbiljne, potencijalno fatalne medicinske komplikacije. Iako se poremećaji prehrane obično povezuju sa ženama, oni gotovo jednako pogađaju muškarce.
Osobe s anoreksijom nervozom mogu se doživljavati kao prekomjerne tjelesne težine, čak i kad su zapravo prekomjerno težine znatno ispod zdravog standarda.
Anoreksija uzrokuje da oboljeli sami sebi uskraćuju potrebu za hranom do te mjere da gladuju kada postanu opsjednuti gubitkom kilograma. Uz to, osoba s anoreksijom zanijekat će glad i još uvijek će odbiti jesti, ali u drugim slučajevima uzvratit će prejedanje i vratiti se trošenju kalorija povraćanjem hrane ili vježbanjem do granice tolerancije svog tijela.
Emocionalni simptomi anoreksije uključuju razdražljivost, povlačenje iz socijalnih situacija, nedostatak raspoloženje osjećaja, nesposoban shvatiti ozbiljnost situacije u kojoj se nalazi, strah od jesti u javnosti i opsjednutost hranom i sportom. Često će ljudi s anoreksijom razviti vlastite rituale hrane ili ukloniti cjelovite namirnice iz prehrane, bojeći se da ne postanu "debeli".
Bulimia Nervosa
Osoba s bulimijom pokazuje gubitak kontrole nad velikim obrocima u kratkom vremenskom razdoblju, a zatim ulaže sve što je u njegovoj moći da potroši svoj unos kalorija izazivanjem povraćanja, snažnog vježbanja ili zlouporabe laksativa.
To ponašanje tada prerasta u ponavljajući ciklus koji kontrolira mnoge aspekte života oboljelog i donosi niz loših učinaka, kako emocionalnih, tako i fizičkih. Osobe s bulimijom obično su normalne tjelesne težine ili mogu imati malo prekomjerne tjelesne težine.
Emocionalni simptomi bulimije uključuju ozbiljno nisko samopoštovanje povezano s likom tijela, osjećaje neadekvatne samokontrole, krivnje ili srama zbog jedenja i povlačenja iz okoline.
Poput anoreksije, i bulimija će utjecati na oštećenja tijela. Ciklus prekomjernog jedenja i povraćanja može oštetiti tjelesne organe koji su uključeni u probavni sustav, zube oštećene abrazijom od povraćanja i čireve. Pretjerano povraćanje također može dovesti do dehidracije što može dovesti do srčanog udara, aritmije, zatajenja srca, pa čak i smrti.
