Kako se nositi sa šupljinama koje su učinkovite i sigurne

Bol zbog šupljina može vam otežati bilo kakvu aktivnost. Ako se dozvoli da se nastavi, rupa može uzrokovati zub da se zarazi, pa čak i pomakne. Međutim, prvo se smirite. Postoji mnogo načina na koje možete liječiti šupljine kao i liječiti problem. Počevši od prirodnih metoda do liječenja kod zubara.

Kako se prirodno nositi s šupljinama

Šupljine uzrokuje veliki broj bakterija koje se razmnožavaju u ustima. Te bakterije proizvode kiseline koje mogu nagrizati slojeve zuba, uzrokujući šupljine. Što je rupa dublja, to će biti bolnija.

Najbolji način za rješavanje karijesa je posjet stomatologu. Međutim, obično vas ne može odmah potražiti liječenje ako vas boli zub. Općenito, liječnici mogu liječiti problem samo kad vam se zubi više ne smežuraju.

Brojni načini liječenja i liječenja zubobolje od prirodne šupljine u nastavku mogu vam biti prva pomoć prije odlaska zubaru.

1. Ledeni oblog

Izvor: Greensboro Dentist

Kako se nositi s ovom zuboboljom i liječiti ovu šupljinu brzo je, jeftino i učinkovito. Jednostavno umotate nekoliko kockica leda u tanku krpu. Nakon toga hladni oblog nanesite na obraz koji vas boli.

Hladni led umrtvit će živce koji izazivaju bol, a time privremeno ublažiti bol u zubima.

Boliti zub možete stisnuti nekoliko puta dnevno dok bol ne popusti. Ako nemate kockice leda, usta možete isprati hladnom vodom.

2. Koristite klinčiće

Klinčić je antiseptik što je korisno za ubijanje klica koje uzrokuju zubobolju.

Objavljeno istraživanjeČasopis za stomatologiju 2006. godine izvijestio je da spoj eugenola u klinčićima može ublažiti bol zbog šupljina. Ne samo to. Klinčići su poznati i kao pomoć u ublažavanju upale zubobolje.

Postoji mnogo načina za korištenje klinčića za liječenje šupljina. Prvo možete nekoliko sekundi ugristi cijelu stabljiku klinčića na dijelu gdje zub boli.

Drugo, vatu možete umočiti u ulje klinčića i zalijepiti na bolni zub 10 sekundi.

Unatoč tome, važno je znati da klinčići mogu uzrokovati nuspojave poput iritacije, krvarenja i otežanog disanja. Gutano ulje klinčića također može uzrokovati upalu grla i povraćanje.

Dakle, morate biti oprezni kada koristite ulje klinčića. Nepravilna uporaba može štetno utjecati na vas.

Ako ste trudni, dojite ili imate određenu anamnezu, bolje je prvo se obratiti liječniku.

3. Grgljajte slanu vodu

Osim što je aroma za hranu, sol se može koristiti i kao lijek protiv zubobolje. Zanimljivo je da je ova metoda rješavanja šupljina solju poznata od davnina, znate!

Trik, otopite 1/2 žličice soli u čaši tople vode. Nakon toga grgljajte slanu vodu barem dva puta dnevno ili dok bol ne popusti.

Grgljanje slanom vodom može vam pomoći ukloniti ostatke hrane koji su još uvijek zaglavljeni među zubima ili u šupljinama. S druge strane, sol je također učinkovita u ubijanju loših bakterija u ustima.

4. Budite marljivi u pranju zuba

Ako su šupljine još uvijek male, možda ćete trebati češće četkati zube fluoriranom pastom. Fluoridna pasta za zube može spriječiti pogoršanje šupljina.

Iako boli, ne znači da ne biste trebali prati zube. Ipak trebate redovito prati zube dva puta dnevno kako se rupe na zubima ne bi pogoršale.

Koristite četkicu s mekanim čekinjama da problematični zub još više ne ozlijedi. Nakon toga isperite zubnu pastu ispirući grlo toplom vodom. Topla voda može pomoći u ublažavanju bolova u zubima.

5. Izbjegavajte slatku hranu

Ako jedete slatku hranu, šupljine se pogoršavaju. To je zato što je šećer koji se lijepi za zube vrlo popularan među bakterijama u ustima.

Te će bakterije tada proizvoditi kiselinu. Pa, izloženost ovoj kiselini može oštetiti površinski sloj vaših zuba. Ovo se stanje može pogoršati ako rijetko perete zube.

Dakle, ako vas boli zub, morate biti mudri u odabiru hrane koju želite konzumirati. Izbjegavajte i prehladnu ili prevruću hranu i piće.

Bolesne šupljine obično su napale sloj dentina, tako da vaši zubi postaju osjetljiviji. Ako jedete hranu s ekstremnim temperaturama, zubi će vas samo boljeti.

Uz to, način nadilaženja i liječenja šupljina je izbjegavanje jedenja hrane bogate šećerom i vrlo kisele. Obje ove namirnice mogu pogoršati stanje vaših šupljina.

6. Uzmite sredstva protiv bolova

Drugi način liječenja šupljina je uzimanje sredstava za ublažavanje boli.

Lijekovi za zubobolju poput acetaminophena ili ibuprofena mogu privremeno smanjiti bolni osjećaj šupljina. Oba se lijeka mogu kupiti u najbližoj ljekarni, a da ne morate iskoristiti liječnički recept.

Unatoč tome, uvijek biste trebali pročitati upute za uporabu lijeka prije nego što ga uzmete. Pazite da ovaj lijek ne uzimate više od preporučene doze.

Nikada ne stavljajte ili stavljajte lijekove protiv bolova izravno na zube ili desni. To može izazvati osjećaj pečenja.

Kako se nositi sa šupljinama kod zubara

Ovisno o uzroku, liječnici mogu učiniti sljedeće načine za liječenje šupljina.

1. Plomba zuba

Plombiranje zuba najčešći je način liječenja i šupljina ili slomljene zubobolje. Ovaj se postupak izvodi pričvršćivanjem posebnog materijala za pokrivanje rupa na zubima.

Mnogo je izbora materijala za ispunu zuba, poput amalgama, smole, žutog zlata i porculana. Plombiranje zuba može se obaviti kako bi se smanjio rizik od istjecanja ili propadanja zuba.

2. Kruna (krunica proteze)

Ako je rupa u zubu prevelika, rješenje ugradnje zubne krunice može biti. Liječnik će preko oštećenog zuba postaviti zubnu ovojnicu.

Ova zubna krunica će prekriti bilo koji dio zuba koji se pojavi iznad ruba desni.

Te umjetne krunice mogu biti izrađene od zlata, porculana, smole, metala ili drugih materijala. Osim što liječi šupljine, ova metoda može poboljšati i oblik, veličinu i izgled slomljenog zuba.

3. Korijenski kanal

Liječenje korijenskog kanala Akakorijenskog kanala je li ovaj postupak za liječenje truljenja u pulpi. Pulpa je srednji dio zuba koji se sastoji od stanica i vezivnog tkiva.

Ovaj postupak obično provode liječnici kako bi popravili i spasili zub koji je teško oštećen ili zaražen. Stoga to može biti i alternativni način liječenja šupljina.

Stomatolog će ukloniti zaraženu pulpu i živčana vlakna iz središta zuba. Tada će liječnik očistiti oko zaraženog tkiva. Nakon toga liječnik će krpiti pulpnu šupljinu posebnim cementom.

4. Uklonite zub

Ako je perforirani zub već oštećen i ne može se popraviti, uklanjanje zuba također je način liječenja šupljina.

Prije vađenja zuba liječnik će obično staviti lokalni anestetik na zahvaćeno područje zuba. Lokalni anestetik uzrokuje privremeno utrnuće desni. Na taj način nećete osjetiti bol tijekom postupka vađenja zuba.

Kako se brinuti za šupljine

1. Uzmite vitamin D

Vitamin D važan je za izgradnju jakih zuba i kostiju, jer je glavni čimbenik u zacjeljivanju šupljina. Vitamin D također može pomoći u prevenciji gingivitisa jer je protuupalni.

Kalcij teče i izlazi iz vaših zuba do dijelova vašeg tijela koji ga trebaju, a vitamin D regulira taj proces. Kada vam nedostaje vitamina D, zubi neće dobiti kalcij.

I ne samo to, kalcij u zubima unosit će drugi dijelovi tijela. Kada se ovo nastavi, razvit će se parodontalna bolest i oslabljeni zubi.

Neki izvori vitamina D za liječenje šupljina uključuju fermentirano ulje jetre bakalara, dodatke vitamina D, tunjevinu, obogaćeno mlijeko, žumanjke i goveđu jetru.

2. Konzumacija vitamina K1 i K2

Dr. Weston Price vitamin k naziva "X-faktor". Njezino istraživanje opisuje povijest slučaja 14-godišnje djevojčice koja je imala 48 šupljina.

Djevojčica je uzimala ekstrakt vitamina K, masno ulje s visokim udjelom vitamina i fermentirano ulje jetre bakalara tri puta dnevno tijekom 7 mjeseci. Rezultat je bio to da je karijes prestao i zub se vratio u mineralizaciju (48 šupljina je zacijelilo, a 24 zuba ima novu caklinu).

Studije pokazuju da vitamin K može koristiti posebne bjelančevine koje imaju sposobnost distribucije kalcija i fosfora na zube i kosti.

Dr. Price je otkrio da će neravnoteža kalcija i fosfora rezultirati brojnim bolestima u tijelu, poput šupljina i infekcija zuba.

3. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje šupljine

Izbjegavajte hranu koja može prouzročiti karijes, kao što su:

• Fitinska kiselina. Oni su blokatori minerala i enzimi koji mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Fitinska kiselina se može naći u cjelovitim žitaricama i orašastim plodovima.
• Rafinirano biljno ulje. Kada se zagriju, slobodni radikali stvoreni toplinom vrlo su otrovni. Prerađena biljna ulja koja su opasna zagrijavanjem su kukuruzno, pamučno i sojino ulje.
• Brza hrana.Sadržani glicerin može inhibirati kalcij da mineralizira vaše zube.

4. Pokušajte s terapijom povlačenje ulja

Ovu terapiju stoljećima koristi ayurvedska medicina i sjajan je način liječenja šupljina.Povlačenje uljaje vrlo popularan detoksikacijski postupak.

Način izvođenja ove terapije je grgljanje jednom žlicom ulja tijekom 20 minuta. Ovom jednostavnom detoksikacijskom postupku povjereno je liječenje zubnih problema, glavobolje i dijabetesa.