Sadržaj:
- Širok izbor otapala esencijalnih ulja koja su sigurna za upotrebu
- 1. Kokosovo ulje
- 2. Ulje jojobe
- 3. Ulje šipka
- 4. Maslinovo ulje
- 5. Ulje sjemenki grožđa (ulje sjemenki grožđa)
- 6.Habatussauda (ulje sjemenki crnog kima)
- 7. Arganovo ulje
- Kako koristiti esencijalno otapalo?
- Za bebe i djecu
- Za odrasle
Prije nanošenja esencijalnih ulja (esencijalnih ulja) izravno na kožu ili kosu, prvo ih trebate razrijediti nosačem ulja kako biste smanjili rizik od alergijskih nuspojava ili drugih kožnih problema. Evo sedam izbora otapala esencijalnih ulja koje možete koristiti.
Širok izbor otapala esencijalnih ulja koja su sigurna za upotrebu
Nisu sva esencijalna ulja sigurna za nanošenje izravno na kožu ili vlasište. Najčešće nuspojave korištenja esencijalnih ulja su alergijske reakcije, uključujući osip, svrbež i crvenilo kože. Da biste smanjili rizik od ovih nuspojava, morate miješati esencijalna ulja s uljem otapala.
Slično esencijalnim uljima, i otapala esencijalnih ulja dolaze iz biljnih ulja koja se ekstrahiraju uništavanjem izvorne biljke. Većina nosača ulja imaju blagu aromu, ili su neka uopće bez mirisa. Što je najvažnije, nosača ulja neće umanjiti svojstva esencijalnih ulja.
Ne zaboravite, vrstu nosača prilagodite svojim ciljevima liječenja. Razlog je taj što svojstva svakog nosača ulja nisu uvijek ista. Evo nekoliko mogućnosti:
1. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje stoljećima se vjerovalo kao hidratantna krema ili sirovina za izradu hidratantnih krema. Ispada da se osim toga pokazalo da kokosovo ulje ima i antimikrobna svojstva. To je zbog visokog sadržaja laurinske kiseline koja je glavna masna kiselina u kokosovom ulju.
Zapravo se vjeruje da masne kiseline i polifenoli sadržani u kokosovom ulju također pružaju koži hranjive sastojke. Zbog toga se često koristi za masažu i liječenje kože, kose i usana. Ovo ulje sigurno možete koristiti kao otapalo esencijalnog ulja ili ga izravno primijeniti.
2. Ulje jojobe
Jojobino ulje dolazi iz sjemenki biljke jojobe, koja zapravo nije ulje već vosak s jakim hidratantnim svojstvima. Zbog toga se ulje jojobe smatra sličnim prirodnim uljima na koži.
Vjeruje se da ulje jojobe zahvaljujući sličnosti s prirodnim uljima za kožu sprječava i liječi akne.
Njegova je upotreba također praktična jer ne začepljuje pore i lako se upija u kožu, pa se često bira kao ulje za kupanje, masažu i hidratantnu kremu za lice.
3. Ulje šipka
izvor: dobro održavanje kuće
Ulje šipka dolazi iz sjemenki ruže koje su bogate vitaminom A, vitaminom C, vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama - uključujući alfa-linolensku kiselinu. Razne studije potvrdile su njegovu učinkovitost u liječenju različitih kožnih problema, zahvaljujući antioksidacijskim i protuupalnim učincima.
Ulje šipka obično se koristi kao esencijalno ulje za vlaženje suhe kože i kao ulje za masažu.
4. Maslinovo ulje
Možda od nekih od spomenutih ulja, maslinovo ulje koje vam nije previše strano. Maslinovo ulje je prepuno masnih kiselina i sterola koji ga čine izvrsnim za vlaženje suhe kože. Izbor upotrebe također varira, od mješavine aromaterapije, njege kože, masaže, sredstva za čišćenje lica, do njege kose.
5. Ulje sjemenki grožđa (ulje sjemenki grožđa)
izvor: ideahacks
Kao što samo ime govori, ulje sjemenki grožđa aromatizira se iz ulja sjemenki grožđa, što je nusprodukt postupka proizvodnje vina. Ovo ulje klasificirano je kao lagano, koža ga lako apsorbira i ima neutralnu aromu, pa se često koristi kao nosač ulja za aromaterapiju, masažu i njegu kože.
6.Habatussauda (ulje sjemenki crnog kima)
Ulje crnog sjemena proizvodi se u procesu ekstrakcije cvjetnica Nigella sativa koji nosi crni kim. Ovo ulje ima protuupalna svojstva koja mogu ubrzati zacjeljivanje recidiva simptoma ekcema i opeklina na koži.
7. Arganovo ulje
izvor: sunnahskincare
Arganovo ulje bogato je vitaminom A, vitaminom E i mononezasićenim masnim kiselinama. Ako imate suhu kožu, bore, suhu kosu i upalu kože, arganovo ulje može biti rješenje.
Kako koristiti esencijalno otapalo?
Iako većina nosača ulja ne uzrokuje alergijske reakcije, važno je da prije njihove upotrebe napravite test zakrpe kože.
To radite nanošenjem malo nosača ulja na zglob ili ispod uha, a zatim ostavite da odstoji 24 sata. Ako ne dođe do iritacije, to je znak da je ulje sigurno za upotrebu.
Prije nego što počnete razrjeđivati nosače s esencijalnim uljima, važno je slijediti smjernice Nacionalne udruge za holističku aromaterapiju, i to:
Za bebe i djecu
- 0,5-1 posto razrjeđenja: 3 do 6 kapi eteričnog ulja po jednoj unci ulja otapala.
Za odrasle
- 2,5 posto razrjeđenja: 15 kapi esencijalnog ulja po jednoj unci nosača ulja. (Preporučuje se za zdrave odrasle osobe).
- 3 posto razrjeđenja: 20 kapi esencijalnog ulja po jednoj unci nosača ulja. (Preporučuje se za liječenje privremenih zdravstvenih problema, poput bolova u mišićima ili ozljeda).
- Razrjeđivanje od 5 posto: 30 kapi esencijalnog ulja po jednoj unci nosača ulja.
- Razrjeđivanje od 10 posto: 60 kapi esencijalnog ulja po jednoj unci nosača ulja.
Uvijek nastojte otapala esencijalnih ulja čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Također obratite pažnju na prilagođavanje stanja kože uljima za nošenje. Ako se kasnije dogodi iritacija kože, smanjite količinu razrjeđenja ili prekinite upotrebu.
