Sadržaj:
- Otkrijte sadržaj dodataka klorofilu
- Blagodati klorofila prema stručnim istraživanjima
- 1. Smršavite
- 2. Smanjivanje tjelesnog mirisa
- 3. Liječenje rana
- 4. Detoksikacija krvi
- 5. Spriječiti rak
- Dodaci klorofila ne smiju se uzimati bezbrižno
Dodaci klorofila bili su popularni prije nekog vremena zahvaljujući svojim fantastičnim zdravstvenim tvrdnjama. Zapravo, koji je sadržaj dodatka koji je identičan gustoj zelenoj tekućini? Jesu li pogodnosti zaista onako reklamirane? Što je sa nuspojavama? Kopajmo zajedno.
Otkrijte sadržaj dodataka klorofilu
Unatoč upotrebi naziva "klorofil", sadržaj ovog dodatka zapravo nije klorofil koji poznajete iz školskih satova biologije - to je klorofilin.
Ako je klorofil prirodna molekula u biljkama koja pomaže procesu fotosinteze, klorofilin je kemijska smjesa natrija, bakra i magnezija izrađena od klorofila. Međutim, klorofilin se po svojoj funkciji ne razlikuje puno od klorofila.
Blagodati klorofila prema stručnim istraživanjima
Do sada su studije i istraživanja o zdravstvenim blagodatima dodataka klorofila još uvijek vrlo ograničeni. No, evo nekoliko tvrdnji o prednostima dodataka klorofila koji cirkuliraju u zajednici:
1. Smršavite
Jedna od najpopularnijih tvrdnji povezanih s prednostima tekućeg klorofila je da podržava mršavljenje. Jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi koji su uzimali ovaj dodatak imali drastičniji gubitak kilograma od skupine koja nije uzimala dodatak. Istraživači, o kojima izvještava Science Direct, također su otkrili da ti dodaci mogu smanjiti loši LDL kolesterol u roku od 3 tjedna.
2. Smanjivanje tjelesnog mirisa
Pokazalo se i da ovaj dodatak smanjuje tjelesni miris, posebno kod osoba s trimetilaminurijom - stanjem tjelesne nesposobnosti da probavi i oksidira trimetilamin. Studija koju su Yamazaki i njegov tim proveli u Japanu 2004. godine otkrili su da su ljudi koji su uzimali 1,5 g doze klorofilina za 10 dana i 180 mg za 3 tjedna smanjili količinu koncentracije trimetilaminina i smanjili tjelesni miris.
3. Liječenje rana
Klorofilin ima protuupalna i antibakterijska svojstva koja mogu ubiti bakterije na ozlijeđenoj koži. Na temelju istraživanja Telgenhoffa i suradnika objavljenog u Wound Repair Regen, liječenje opeklina, kirurških ožiljaka i dijabetičkih rana pomoću papain urea-klorofilinske masti može ubrzati proces zacjeljivanja.
Miller je također proveo istraživanje serije slučajeva na 39 pacijenata s dekubitusom. Dekubitus ili dekubitus su rane na tlaku uzrokovane prevelikim pritiskom na određene dijelove tijela i česte su kod pacijenata u bolnici koji imaju odmor u krevetu. Oni koji su koristili mast od papain-uree-klorofilina uspjeli su se potpuno oporaviti u roku od 3 mjeseca.
4. Detoksikacija krvi
Klorofilin može poboljšati kvalitetu crvenih krvnih stanica. U istraživanju objavljenom 2005. u časopisu Indian Pediatrics, pšenična trava ili pšenična trava koja sadrži oko 70% klorofila smanjuje potrebu za transfuzijom krvi ljudima s talasemijom, poremećajem zbog kojeg tijelo ne proizvodi dovoljno hemoglobina. Stoga je ljudima s talasemijom potrebna kontinuirana transfuzija krvi.
5. Spriječiti rak
Izvještava se da suplementi klorofila sprečavaju rast karcinoma. Studija objavljena 2013. u Food Chem Toxicol NHS Public Access pokazuje da konzumacija ekstrakta klorofilina može poboljšati zaštitu protiv raka. Klorofil se također može boriti protiv slobodnih radikala koji mogu uzrokovati genetske mutacije u tijelu. Međutim, ovi su nalazi još uvijek ograničeni na laboratorijska ispitivanja na životinjama.
Postojalo je istraživanje na ljudima u vezi sa prednostima protiv raka ovog dodatka 2009. godine, objavljeno u Američkom udruženju za istraživanje raka. Studija je pokazala da su klorofil i klorofilin uspjeli inhibirati ulazak aflatoksina, tvari koja može uzrokovati rast karcinoma. Međutim, ovo je istraživanje malo istraživanje koje je uključivalo samo 4 dobrovoljca.
U cjelini, potrebna su daljnja ispitivanja i testovi oko blagodati ovog tekućeg dodatka za cjelokupno zdravlje tijela.
Dodaci klorofila ne smiju se uzimati bezbrižno
Uvidjevši potencijal njegovih primamljivih blagodati, nije ni čudo što mnoge ljude ovaj zdrav napitak uljuljkuje i redovito ga piju. Iako u osnovi klorofil i klorofilin nisu otrovne tvari, neoprezna upotreba velikih količina ne isključuje mogućnost izazivanja nuspojava. Na primjer:
- Probavni problemi, poput proljeva ili zatvora
- Zelene, žute ili crne stolice
- Svrbež ili peckanje kože ako je izložena sunčevoj svjetlosti (klorofil može kožu učiniti sklonijom opeklinama. Nosite odgovarajuću odjeću i koristite kremu za sunčanje SPF 30 ili veću kada ste na otvorenom)
Osim gore navedenih nuspojava, mogu se pojaviti i alergijske reakcije. Ova se reakcija događa ako utvrdite da imate alergiju na klorofil ili druge komponente u dodatku. Simptomi koji se mogu pojaviti uključuju svrbež, pojavu osipa, oticanje lica, ruku i vrata, upalu grla, otežano disanje i osjećaj svrbeža u ustima. Ako se pojavi ova alergijska reakcija, prestanite uzimati dodatke klorofilu. Prije uzimanja ovog dodatka možete se dodatno posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurniji.
x
