Doznajte svoje zdravlje kroz zdravstveno stanje vaše majke

Jeste li ikad zamislili kako će izgledati bore na vašem licu kad ostarite? Hoće li biti isto kao i tvoja majka? Ili, što je sa stanjem reumatoidnog artritisa ili artritisa - je li moguće da ćete i vi doživjeti istu stvar? Pa, ispada da i vi možete osjetiti neke zdravstvene probleme svoje majke, znate!

Jedinstveno, stanje majčinog tijela može nagovijestiti vaše zdravlje u budućnosti. Prema riječima dr. Pamele Peeke, profesorice medicine na Sveučilištu Maryland, na to utječu geni koji vas povezuju s majkom. Stoga, budite marljivi u promatranju zdravstvenog stanja svoje majke kako biste u budućnosti mogli dobiti tragove o svom zdravlju.

Neki zdravstveni problemi majke koji vam se mogu dogoditi

1. Problemi s kostima i zglobovima

Osteoporozu žene imaju više nego muškarci. Podržani podacima iz CDC-a, 25 posto slučajeva osteoporoze javlja se u žena starijih od 65 godina, dok se kod muškaraca javlja samo oko 6 posto. To je zbog gena, što znači da možete biti u većem riziku od razvoja osteoporoze ako je ima i vaša majka. Kako biste taj rizik sveli na minimum, redovito konzumirajte izvore kalcija i vitamina D za jačanje kostiju.

2. Problemi s kožom i starenje

Jeste li se ikad zapitali kako bi izgledalo vaše lice kad biste počeli stariti i borati se? Pa, pokušaj obratiti pažnju na lice svoje majke. Razlog je taj što istraživanje otkriva da se dob kože muškaraca i žena obično razlikuje, ovisno o razlikama u hormonima. Pa, geni vaše majke više utječu na rano doba pojave bora koji će se kasnije prenijeti na vas.

Stanje akni na vašem licu također može uzrokovati DNK faktor vaše majke. Ljudi koji imaju puno akni obično imaju masne tipove kože, a to je zbog genetike.

Pokušajte vidjeti fotografije svoje majke kad ste istih godina kao i vi. Ovo vam pomaže da pronađete tretman koji odgovara vašem problemu s kožom lica. U borbi protiv ovog genetskog čimbenika koristite svakodnevnu kremu za sunčanje i serum protiv starenja koji sadrži retinol, vitamin C, ferulinsku kiselinu i vitamin E.

3. Mentalno zdravlje

Više depresije imaju žene nego muškarci. To je zato što žene doživljavaju više hormonalnih promjena i sklone su osjećaju traume i stresa.

Prema stručnjacima s Harvard Medical School, određene genetske mutacije povezane s depresijom javljaju se samo u žena. Dakle, ako je vaša majka doživjela depresiju, tada morate biti svjesni simptoma i pronaći pravi način liječenja da biste je predvidjeli. Ne zaboravite usvojiti zdrav način života, uključujući adekvatan odmor, redovito vježbanje i socijalnu potporu okoline kako biste se držali podalje od depresije.

4. Migrena

Iako mnogi čimbenici uzrokuju migrene, ispada da su majčini geni jedan od njih. Žene imaju tri puta veću vjerojatnost da će razviti migrenu od muškaraca zbog hormonalnih čimbenika.

Nacionalna zaklada za glavobolju izvještava da se 70 do 80 posto slučajeva migrene kod neke osobe može dogoditi i kod onih koji su joj najbliži. Dakle, ako vaša majka često ima migrene, to znači da također možete biti izloženi riziku zbog iste stvari. Pokušajte smanjiti čimbenike rizika redovitim tjelesnim aktivnostima, dovoljno odmora, kontroliranjem stresa i izbjegavanjem kofeina.

5. Alzheimerova bolest

Zapravo su otprilike dvije trećine oboljelih od Alzheimera žene. Iako točan uzrok nije pronađen, to može biti zato što žene imaju duži životni vijek od muškaraca.

Osim toga, nedavno je utvrđeno da genetski čimbenici i povijest trudnoće mogu povećati rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Ako su vaš otac ili majka rano imali genetsku mutaciju koja dovodi do Alzheimerove bolesti (u dobi od 30 do 60 godina), tada vjerojatno možete doživjeti istu stvar. Taj rizik možete smanjiti povećavanjem tjelesne aktivnosti, prehranom zdravom za srce i održavanjem mentalnog i socijalnog zdravlja.

6. Držanje tijela, uključujući tjelesnu težinu, oblik tijela i razinu kondicije

Ispostavilo se da su vaša trenutna težina i držanje tijela odraz gena naslijeđenih od vaše majke. Razlog je taj što genetika igra važnu ulogu u izgradnji mišića. Dakle, ako je vaša majka prekomjerna težina, onda možete i vi.

Međutim, vaš oblik i težina također ovise o načinu života vaše majke. Jer njihova djeca često oponašaju način na koji majke jedu i vježbaju. Ako ste odrasli jedući istu prehranu i aktivnosti kao i vaša majka, nije ni čudo što i vi imate isti oblik tijela kao i vaša majka.

7. Bolesti srca i dijabetes

S genetskim čimbenicima koji utječu na vašu težinu i držanje tijela, vi i vaša majka vjerojatno ćete imati jednak rizik od srčanih bolesti i dijabetesa. Što je majka mlađa kada ima srčane bolesti i dijabetes, to je veća vjerojatnost da ćete dobiti istu bolest.

Međutim, to također ovisi o načinu života oba. Ne možete kriviti genetiku za dijabetes ako volite jesti sodu ili sladoled svaki dan.

8. Problemi s trudnoćom

Ako želite saznati kakvu ćete trudnoću imati, pitajte majku. Jer, postoji nekoliko trudnoćnih problema na koje utječe genetika, naime gestacijski dijabetes, koji se obično doživljava iz obiteljskih čimbenika s dijabetesom u povijesti.

Sljedeći problem koji teži nasljeđivanju je preeklampsija koju uzrokuje povišeni krvni tlak. jutarnja mučnina, i hyperemesis gravidarum. Ali polako, problem pobačaja i neplodnosti osobe nisu uzrokovani genetskim čimbenicima.

9. Postporođajna depresija

Pitajte majku je li imala postporođajnu depresiju. Razlog je što se, baš kao i ostalo mentalno zdravlje, depresija može prenijeti s majke na dijete. Rizikujete postporođajnu depresiju ako je ima i vaša majka ili drugi član obitelji - majčina sestra ili sestra.

10. Rizik od raka dojke i raka vrata maternice

Rak dojke i rak vrata maternice mogu se lako prenijeti s majke na dijete. Obje ove bolesti povezane su s prisutnošću mutacija u genima BRCA1 i BRCA2 koji se mogu naslijediti u vama. Zbog toga morate biti na oprezu ako postoje članovi vaše obitelji koji pate od jedne od ovih bolesti.

11. Doba menopauze

Studija je pokazala da se i vama može dogoditi doba menopauze koju je doživjela vaša majka. Ako vaša majka ima prijevremenu menopauzu, koja je prije 40. godine, nužno je da se obratite liječniku. Razlog je taj što preranu insuficijenciju jajnika može uzrokovati nekoliko stvari, na primjer krhki X kromosom. To se može dogoditi jer mutacije gena mogu dovesti do anksioznosti, hiperaktivnosti i intelektualnih poremećaja.