Sadržaj:
- Karakteristike toksičnog odnosa
- 1. Osjećaj nesigurnosti
- 2. Nikad ne želim biti okrivljen
- 3. Nikad ne budi svoj
- Kako se osloboditi otrovnih veza
- 1. Otkrijte
- 2. Odlučite se
- 3. Usredotočite se na sebe
Kao što se kaže, ljubav je slijepa. Stoga mnogi ljudi koji su "slijepi" ne shvaćaju da su zarobljeni u nezdravom odnosu, zvanom otrovna veza. Zapravo se takav otrovni odnos neće razviti i imat će samo loš utjecaj na svakog od njih.
Karakteristike toksičnog odnosa
Mi kao društvena bića kojima su potrebni drugi ljudi s osjećajima koje je ponekad teško predvidjeti ponekad se odlučimo "naviknuti" na ono što se ne bi trebalo dogoditi, posebno u vezama. Bilo da je zaslijepljeno ljubavlju, željom ili čak sažaljenjem, time se prikriva loše ponašanje vašeg partnera, čime se održava nezdrava veza.
Ono što se ne bi smjelo dogoditi dopušteno je zbog gore navedenih čimbenika. Ako se u vašoj vezi pojave sljedeće osobine, budite oprezni jer ste upleteni u toksičnu vezu
1. Osjećaj nesigurnosti
Temelj zdrave veze je povjerenje. Ljudi koji su uključeni u otrovne veze često se osjećaju nesigurno ili zabrinuti ako njihov partner nije u blizini, sumnjičavi su i ljubomorni na nepotrebne stvari te nikada ne pronalaze dugoročnu stabilnost u vezi. U biti, nemojte naći utjehu.
2. Nikad ne želim biti okrivljen
Bez obzira na problem što je većina krivnje na našim partnerima, oni ne žele da se time zamaramo. Ako preispitamo njihove pogreške, to će ih naljutiti. Stoga često ljudi koji su uključeni u otrovne veze ne otkrivaju partnerove pogreške i odluče šutjeti.
3. Nikad ne budi svoj
Jedna od važnih točaka u vezi je iskrenost. Ako se nikada ne možemo otvoriti i biti svoji, odlučimo izgraditi sliku koju žele i bojimo se znati odgovor našeg partnera, onda su to već znakovi da ste u nezdravom ili problematičnom odnosu.
Kako se osloboditi otrovnih veza
Nezdrave veze imat će negativan utjecaj na naš život. Od stresa do depresije jer od nje ne možete pobjeći. Zapamtite, vi niste medij za ispravljanje njihovog ponašanja. Ako se vaš partner ne može promijeniti nabolje, bolje je otići.
Otrovne veze često je teško zaboraviti, pa čak i ostaviti iza sebe. Stoga, evo načina koji vam mogu pomoći da se oslobodite toga.
1. Otkrijte
Zašto je uključen u toksični odnos? Jesu li manipulativni, nikad se ne ispričavaju kad pogriješe, teško im je ugoditi? Morate li se i dalje osjećati kao da im dokazujete lojalnost?
Bit će vrlo zamorno u vezi jer između vas nema utjehe. Ako znate da je ovo jako pogrešno, onda napustite vezu.
2. Odlučite se
Nikada ne preispitujte svoju odluku. Ostavite i stvorite utvrdu između sebe, oprostite se i što je više moguće u kratkom vremenu, jer što je duže, veća je vjerojatnost da će odluke biti nestalne.
Zapamtite, vi ste najvažniji u ovom trenutku. Ako je potrebno, blokirajte sve njihove društvene mreže kako ne biste morali osjećati 'nostalgiju' za otrovnom vezom i na kraju se predomisliti.
3. Usredotočite se na sebe
Odaberite aktivnosti za koje mislite da će vas odvratiti od tuge. Počnite tražiti hobije koji obično ne uključuju druženje s partnerom, ponovno čitanje knjiga na čekanju i okruženje ljudima s pozitivnom aurom.
Opet, upamtite, vi niste ljekovito mjesto za svog partnera, ako se oni ne mogu promijeniti, nema potrebe da im pružite još jednu šansu jer nezdrava veza može vrlo loše utjecati na vas same.
