Sadržaj:
- Razne blagodati maslačka koje možda ne znate
- 1. Regulirajte šećer u krvi
- 2. Izvor antioksidansa
- 3. Jača imunološki sustav
- 4. Ublažava upalu
- 5. Kao osnovni sastojak njege kože
Maslačak ili Taraxacum spp biljka je koja se obično nalazi u planinama ili drugim brdskim područjima. Iako nisu toliko popularne kao ruže ili cvijeće jasmina, biljke koje imaju svijetlo žuto cvijeće kad cvjetaju, a bijele su dok su još sjemenke, zapravo imaju niz dobrih blagodati. Koje su koristi maslačka za zdravlje?
Razne blagodati maslačka koje možda ne znate
Razni dijelovi biljke maslačka, uključujući korijenje, cvijeće, lišće i stabljike, mogu se preraditi u dobre biljne lijekove za potporu i održavanje zdravog tijela. Nemoj vjerovati? Pogledajte sljedeće nizove maslačka:
1. Regulirajte šećer u krvi
Maslačak sadrži 2 bioaktivna spoja, naime cikornu i klorogensku kiselinu u svim dijelovima biljke, za koje se vjeruje da pomažu u snižavanju razine šećera u krvi. To dokazuje studija objavljena u časopisu Biochemical and Biophysical Research Communications.
Prema rezultatima istraživanja, ova dva spoja mogu pomoći povećati izlučivanje inzulina u gušterači, kao i ubrzati proces apsorpcije glukoze u krvi pokusnih životinja. Uz to, istraživanje iz Journal of the Society for Biomedical Diabetes Research 2016. istraživalo je antihiperglikemijska, antioksidativna i protuupalna svojstva maslačka za koja se smatra da pomažu u liječenju dijabetesa tipa 2.
Ali naravno, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se doista dokazala učinkovitost ovih blagodati maslačka na ljudsko tijelo.
2. Izvor antioksidansa
Kao što vjerojatno već znate, antioksidanti djeluju na odbacivanje slobodnih radikala koji uzrokuju kronične bolesti. Kako bi povećali broj i istodobno podržali rad antioksidansa koji se već nalaze u tijelu, maslačak doprinosi puno antioksidansa u obliku beta karotena u zaštiti tjelesnih stanica od oštećenja.
Osim toga, maslačak je također opremljen antioksidansima zvanim polifenoli koji se nalaze u cvijeću, korijenju, lišću i stabljikama.
3. Jača imunološki sustav
Vjeruje se da maslačak ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu poboljšati sposobnost tijela u borbi protiv infekcije. Da, nekoliko studija je također otkrilo da ekstrakti biljaka maslačka mogu smanjiti sposobnost replikacije virusa, odnosno povećati njegov broj.
Unatoč tome, za sada je potrebno još istraživanja kako bi se izvukli jasni zaključci o blagodatima maslačka ili svijetlo žutog cvijeta. Posebno u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija u ljudskom tijelu.
4. Ublažava upalu
Razni bioaktivni spojevi, od kojih su jedan polifenoli, koji se nalaze u maslačku, mogu pomoći u smanjenju upala zbog bolesti u tijelu. Istraživači su proveli samo ispitivanja koja su ograničena na pokusne životinje, ali su zabilježila pozitivan razvoj u upalnom odgovoru tijela tretiranog biljkama maslačka.
Da bi se pronašli optimalni rezultati, potrebno je još puno istraživanja kako bi se otkrilo kako se razvija u ljudskom tijelu.
5. Kao osnovni sastojak njege kože
Blagodati maslačka nisu ograničene samo na potporu zdravlju tijela. Maslačak se također može koristiti za održavanje ljepote kože, na primjer zaštitu od izlaganja suncu, starenja kože, akni.
Studija koju su objavili Oxidative Medicine and Cellular Longevity, otkrila je da maslačak može smanjiti štetu na teškim stanicama nastalu izlaganjem ultraljubičastim (UV) zrakama. Pogotovo kada se ekstrakti lista i cvijeta maslačka koriste na koži neposredno prije ili neposredno nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti.
U međuvremenu se vjeruje da bi ekstrakt korijena maslačka mogao ubrzati regeneraciju novih stanica kože, a istovremeno inhibirati proces starenja. I ne samo to, ekstrakti biljaka maslačka nisu ništa manje korisni za ublažavanje upale kože, iritaciju kože, povećanje hidratacije i povećanje proizvodnje kolagena.
