11 Tradicionalna medicina koja pomaže u ublažavanju upale pluća

Upala pluća ili upala pluća je zarazna bolest koja napada pluća i uzrokuje upalu i oticanje zračnih vrećica u plućima (alveole). Osim što su medicinski, biljne sastojke možete koristiti i kao tradicionalne lijekove koji pomažu u ublažavanju simptoma upale pluća, poput kašlja, otežanog disanja i vrućice.

Koji su narodni lijekovi za upalu pluća?

Liječenje upale pluća vrši se radi liječenja infekcije i sprečavanja komplikacija zbog upale pluća.

Tradicionalna medicina ne može u potpunosti izliječiti upalu pluća. Međutim, ovi biljni sastojci mogu pomoći u smanjenju nelagode koja nastaje zbog simptoma upale pluća.

Evo prirodnih lijekova protiv upale pluća koje možete isprobati kod kuće.

1. Slana voda

Upala pluća obično uzrokuje kašalj koji traje i do 24 sata danima. Simptome upale pluća možete liječiti grgljanjem slane vode.

Kako napraviti slanu vodu otapanjem 1/4 do 1/2 žličice soli u čaši tople vode. Ponavljajte 3 puta dnevno.

Međutim, prema klinici Mayo, djeci mlađoj od 6 godina ne preporučuje se uzimanje ovog prirodnog lijeka protiv upale pluća.

2. Đumbir

Đumbir se široko koristi za ublažavanje različitih simptoma bolesti, uključujući probavne smetnje, mučninu, povraćanje, kašalj, prehladu i probleme s disanjem. Studija objavljena u američkoj Nacionalnoj medicinskoj knjižnici, svježi đumbir učinkovit je protiv virusa koji napadaju respiratorni trakt.

Također se pokazalo da đumbir ima protuupalna svojstva koja su korisna za smanjenje boli. Ovi začini mogu biti tradicionalni lijek protiv bolova u prsima uzrokovanih upalom pluća (upala pluća).

Đumbir možete izravno žvakati ili otopiti u čaši tople vode 3-4 puta dnevno.

3. Kajenski papar

U objavljenim časopisima Međunarodni časopis za farmaceutsku znanost, kajenski papar ili crveni čili mogu smanjiti bolove u prsima zbog trajnog kašlja zbog upale pluća.

Čili možete preraditi u tradicionalnu medicinu za upalu pluća:

Kombinirajte kajenski papar i mljeveni đumbir, svaku 1/4 žličice
Dodajte med i jabučni ocat, svaku 1 žlicu
Pomiješajte s dvije žlice vode

Možete ga piti dva do tri puta dnevno.

Čak i ako imate stalni kašalj, kašalj ne biste trebali liječiti kao cjelinu. Razlog je taj što kašalj može pomoći u popuštanju zagušenja sluzi i pomoći u čišćenju infekcije.

4. Dušo

Vjeruje se da je med lijek koji nije ništa manje učinkovit od lijekova koji se prodaju bez recepta koji sadrže dekstrometorfan ili sredstvo za suzbijanje kašlja. Ovaj prirodni sastojak pomiješan s čajem ili toplom vodom od limuna također može biti jedan od tradicionalnih lijekova za ublažavanje kašlja koji ne prestaje zbog upale pluća.

Možete piti med prije spavanja da biste postigli maksimalne rezultate. Konzumacija žličice meda natašte također može biti korisna za pročišćavanje sluzi i smirivanje grla.

5. Listovi paprene metvice

Listovi paprene metvice poznati su kao bilje s mnogim svojstvima. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine spomenuo je da je ulje peperminta korisno kao protuupalno, protiv bolova, antiinfektivno, antimikrobno, antiseptičko, antispazmodično.

Ulje paprene metvice korisno je kao tradicionalni lijek koji pomaže u ublažavanju glavobolje koja se javlja kod upale pluća, poznate i kao upala pluća. Udisanje arome peperminta također može ublažiti bakterijske, gljivične ili virusne infekcije koje uzrokuju upalu pluća. Osim toga, lišće paprene metvice možete iskoristiti i tako da napravite otopinu s toplim čajem.

6. Timijan

Timijan je poznat kao narodni lijek za liječenje respiratornih bolesti. Izvađeni listovi majčine dušice mogu pomoći u ublažavanju kašlja. Listovi sadrže flavonoide koji mogu opustiti mišiće grla i smanjiti upalu.

Evo kako napraviti čaj od majčine dušice kao narodni lijek za ublažavanje simptoma zbog upale pluća:

Pripremite 2 žličice zdrobljenih listova timijana
Otopite listove timijana u jednoj šalici kipuće vode
Pokrijte šalicu 10 minuta

Timijan može otvoriti dišne putove i učiniti da nelagoda upornog kašlja nestane.

7. Kurkuma

Kurkuma može biti biljni lijek koji smanjuje nelagodu kod suhog kašlja zbog virusne upale pluća. Evo nekoliko načina na koje možete iskoristiti kurkumu:

Mješavina kurkume, crnog papra i cimeta

Možete napraviti tradicionalno ljekovito rješenje za liječenje simptoma upale pluća tako da napravite smjesu poput one u nastavku:

Pomiješajte prah kurkume s crnim paprom, po jednu žličicu
U pola šalice vode prokuhajte mješavinu kurkume u prahu i crnog papra
Dodajte jedan štapić cimeta i jednu žlicu meda
Pijte ga svakodnevno dok se ne osjećate ugodno

Biljni čaj

Osim što ga miješa s crnim paprom i cimetom, kurkuma se može poslužiti i u drugim miješanim oblicima. Evo kako to napraviti:

U šalicu vode stavite 1 žličicu kurkume u prahu
Dodajte 1 žličicu sjemenki karambola
Kuhajte smjesu dok se voda ne smanji na pola šalice
Dodajte med
Pijte ovu otopinu 2-3 puta dnevno

Kurkuma u prahu

Kurkumu možete iskoristiti i na drugi način, naime njenim mljevenjem. Evo opcija za posluživanje kurkume u prahu:

Pecite korijen kurkume i sameljite ga u fini prah
Pomiješajte s vodom i medom
Pijte ga dva puta dnevno

Osim toga, pola čajne žličice kurkume možete umiješati i u čašu vrućeg mlijeka. Pijte ovu mješavinu za liječenje nelagode uzrokovane kašljem.

Kurkuma u prahu može se koristiti i kao tradicionalna tekućina za ispiranje usta za liječenje kašlja uzrokovanog upalom pluća. Evo kako napraviti kurkuma za ispiranje usta:

Pripremite jednu šalicu vruće vode
Dodajte 1/2 žličice kurkume u prahu
Dodajte 1/2 žličice soli
Grgljajte otopinom za ublažavanje kašlja

Spaljeni dim kurkume

Udisanje dima od kurkume koji gori također bi trebalo biti učinkovito u liječenju kašlja. Način na koji je napravite jest uzimanje suhe kurkume, spaljivanje i udisanje dima. Ostali načini na koje to možete učiniti su:

U mali lonac stavite malo vrućeg crvenog ugljena
Na vrh ugljena dodajte malo suhog lišća kurkume
Na vrh lišća dodajte 1 žlicu praha kurkume
Puhajte polako da zapalite dim
Udahnite ispušteni dim

8. Fenugreek

Sjeme piskavice može pomoći u razgradnji sluzi. Čaj od sjemenki piskavice može biti tradicionalni lijek za ublažavanje trajnog kašlja uzrokovanog upalom pluća.

Sjeme piskavice ima ljekovita svojstva, poput hiperkolesterolemije, pomagala u laktaciji, antibakterijskog, želučanog stimulansa i antidijabetika.

9. Čajevca

Ulje čajevca koja se koristi inhalacijom, također se može koristiti kao tradicionalna medicina za ublažavanje simptoma upale pluća. Čajevca sadrži antibakterijsko i antifungalno djelovanje, a može ojačati i obrambeni sustav tijela od bolesti.

Aroma terapija čajevca Može se koristiti s mješavinom limuna, gume, kadulje, eukaliptusa, lavande, ružmarina i đumbira za liječenje respiratornih problema.

10. Limun

Limun može smanjiti nelagodu upornog kašlja uzrokovanog upalom pluća. Limun može smanjiti upalu i sadrži vitamin C koji može odbiti infekciju.

Evo kako napraviti biljne lijekove za liječenje simptoma upale pluća mješavinom limuna:

Pripremite limunov sok
Dodajte 1 žlicu meda
Pijte sirup nekoliko puta dnevno

Još jedan način da iskoristite limun jest da ga pomiješate s paprom i popijete odmah.

11. Šalotka

Luk je prirodni lijek koji može ublažiti jednostavne simptome upale pluća. Tradicionalni lijek protiv kašlja može se napraviti od soka pečenog luka i meda.

Možete ga piti svakodnevno kako biste se riješili suhog kašlja zbog upale pluća. Možete ga i obraditi:

Pripremite 1 1/2 žličice luka
Dodajte jednu žličicu čistog meda
Pijte ovu mješavinu najmanje dva puta dnevno za ublažavanje kašlja i smirivanje grla

Unatoč tome, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što odlučite uzimati razne tradicionalne lijekove gore za upalu pluća. Također pripazite da liječnike od upale pluća ne zamijenite liječnicima gornjim prirodnim lijekovima.

12. Kofein

Konzumacija kofeina poput kave ili crnog čaja i zelenog čaja može pomoći u otvaranju dišnih putova u plućima. Učinak, dišni put postaje lakši.

Kofein sadrži tvari koje su slične bronhodilatatornim lijekovima (lijekovi za poboljšanje disanja), naime teofilin. Učinak može trajati 4 sata.

Iako je kofein koristan za liječenje simptoma upale pluća, svejedno morate ograničiti potrošnju svaki dan. Citirano s klinike Mayo, sigurno ograničenje konzumacije kofeina je 400 miligrama dnevno.

Prirodni načini koji pomažu liječenju upale pluća uz lijekove

Osim uzimanja medicinskih ili biljnih lijekova, sljedeći načini također vam mogu pomoći u ublažavanju dosadnih simptoma i prevenciji upale pluća:

1. Udisanje toplog i vlažnog zraka

Udisanje toplog i vlažnog zraka može biti prirodan način liječenja upale pluća. Ova metoda pomaže dahu da se olabavi i prevlada osjećaj stiskanja.

To možete učiniti udisanjem pare iz čaše vruće vode ili udisanjem pare iz šalice čaja ili zdjelice tople juhe.

2. Korištenje ručnog ventilatora

Studija iz 2010. otkrila je da upotreba ručnog ventilatora može biti prirodni lijek koji pomaže u smanjenju otežanog disanja zbog upale pluća.

Osjećaj hladnoće na licu koji se daje pet minuta može ublažiti simptome otežanog disanja.

3. Prestanite pušiti

Citirano od Američkog udruženja za pluća, potiče vas da pronađete načine za prestanak pušenja ako se želite oporaviti od upale pluća. Imati upalu pluća može biti pravi razlog za prestanak navike.

Ako ne pušite, morate pokušati izbjeći pasivni dim za liječenje otežanog disanja koje se može pojaviti kod osoba s upalom pluća.

4. Održava tijelo hidratiziranim

Kada netko ima vrućicu, posebno zbog upale pluća, najlakši prirodni tretman je održavati tijelo hidratiziranim, tako da tijelo ostaje napunjeno tekućinama i elektrolitima. Konzumacija puno tekućine može pomoći tijelu da ostane pravilno hidratizirano.

5. Komprimiranje čela toplom vodom

Da biste smanjili temperaturu, možete stisnuti čelo kako biste pomogli u snižavanju tjelesne temperature. Komprimirati toplom vodom Kompresija toplom vodom pomaže u postupnoj neutraliziranju tjelesne temperature.

Sa komprimiranjem možete započeti:

Namočite krpu ili krpu u toploj vodi.
Iscijedite ručnik dok voda više ne ističe i stavite ga na čelo.
Ponovite ovo nekoliko puta.

Prirodno liječenje upale pluća, bilo biljnim lijekovima (tradicionalnim) bilo kod kuće, ne može zamijeniti medicinski tretman koji preporučuje liječnik. I dalje su potrebna istraživanja kako bi se provjerila njegova sigurnost i djelotvornost, posebno za biljni lijek.

Međutim, kombiniranje toga dvoje može vam pomoći ublažiti simptome koje osjećate.