Sadržaj:
- Zašto nam treba sol?
- Koliko se soli u krvi smatra preniskom?
- Uzrok razine soli je prenizak
- Simptomi i učinci hiponatremije
- Kako možete spriječiti hiponatremiju?
Sol koja ima slani okus poznata je kao pojačivač okusa u hrani. Ali u stvari, sol je jedan dio hranjivih sastojaka pohranjenih u krvi. Iako je to potrebno umjereno na razini koja nije previše, osoba koja ima prenisku razinu soli u krvi doživjet će razne tjelesne funkcije i u ozbiljnim okolnostima može uzrokovati smrt.
Zašto nam treba sol?
Natrijeva sol (Na) je elektrolit kao i mineral koji se uglavnom (85%) nalazi u krvi i limfnoj tekućini. Unos tjelesne soli uglavnom se dobiva iz hrane kuhane s kuhinjskom soli i drugih proizvoda koji je sadrže soda bikarbona.
Natrij u krvi koristan je za pomaganje razine vode i ravnoteže elektrolita u tijelu. Međutim, na ravnotežu natrija utječu i performanse nadbubrežnih žlijezda koje reguliraju vrijeme skladištenja soli i uklanjanje soli znojem.
Na smanjenje natrija u krvi utječe nekoliko čimbenika, od kojih je jedan poremećena funkcija nadbubrežnih žlijezda, kao i nekoliko poremećaja poput zatajenja srca i pothranjenosti, zbog čega je natrij u krvi prenizak ili poznat kao hiponatremija .
Koliko se soli u krvi smatra preniskom?
Liječnik će provjerom imate li hiponatremiju, odnosno razinu soli (natrija) u krvi prenisku, pretragom krvi. To je namijenjeno određivanju koncentracije natrija u serumu, koja se obično kreće od 135 - 145 mmol / L. Kaže se da osoba ima hiponatremiju ako ima razinu soli u krvi nižu od ove granice.
Stanje ozbiljnosti hiponatremije također je prekvalificirano na temelju koncentracije natrija u krvi:
- Mala težina: 130 - 134 mmol / L
- Srednje: 125 - 129 mmol / L
- Ozbiljno: <125 mmol / L
Uzrok razine soli je prenizak
Hiponatremija je poremećaj kao i simptom drugih bolesti. Hiponatremiju uzrokovanu smanjenjem natrija može potaknuti nekoliko stvari, uključujući:
- Iscjedak zajedno s natrijem kod povraćanja i proljeva
- Uzmite antidepresive i sredstva za ublažavanje boli zbog kojih natrij više prolazi s urinom i znojem
- Uzmi diuretik
- Konzumacijom previše vode koncentracija natrija je premala
- Dehidracija
- Uzmi ekstazu
Iako neka medicinska stanja ili bolesti koje uzrokuju hiponatremiju uključuju:
- Poremećaji štitnjače ili hipotireoza
- Poremećaji nadbubrežne žlijezde, posebno kod Addisonove bolesti
- Bolesti srca, posebno kongestivno zatajenje srca, koje uzrokuje nakupljanje tekućine
- Poremećaji bubrega koji inhibiraju funkciju izlučivanja vode
- Primarne polidipsije koje uzrokuju žeđ i pijenje viška vode
- Dijabetes prvog tipa
- Prisutnost razvoja tumora i raka
- Ciroza jetre
Simptomi i učinci hiponatremije
Pojedinci koji imaju hiponatremiju možda neće imati simptoma ili značajnih poremećaja ako se pad razine natrija u krvi događa polako i ne približi se ozbiljnoj granici. Razvoj hiponatremije može se dogoditi polako ili trajati nekoliko dana i uzrokovati neke blage simptome kao što su:
- Osjećam se mlitavo
- Umor mišića, posebno kada radite s mišićnom snagom
- Glavobolja
- Iznenadni grčevi u mišićima i bol
- Doživljavanje zbunjenosti i poteškoća u razmišljanju
- Gubitak apetita
- Mučnina i povračanje
- Emotivan
Akutna hiponatrijemija ozbiljno je stanje, jer se smanjenje natrija u krvi događa prebrzo ili traje oko 48 sati. Kad se to dogodi, mozak će teško regulirati razinu tekućine i soli, a istovremeno mozak gubi natrij. Niska razina natrija u krvi koja teče u mozak uzrokuje nekoliko ozbiljnih komplikacija, uključujući:
- Gubitak svijesti, halucinacije ili koma
- Oštećenje mozga uslijed povećanja mozga i intrakarnijalnog pritiska
- Mrtav
Kako možete spriječiti hiponatremiju?
Prvo je potrebno prevladati postojanje glavne bolesti koja uzrokuje hiponatremiju održavanjem ravnoteže sadržaja soli i vode kod pojedinca. To se može učiniti jednim ili više od sljedećeg:
- Regulirajte potrošnju vode - potrebno ako rezultati ispitivanja koncentracije natrija pokazuju blagu hiponatremiju sprječavanjem konzumacije previše vode u kratkom vremenu.
- Odredite doziranje diuretičkih lijekova - potreban za regulaciju ispuštanja tekućine i uravnoteženje koncentracije natrija.
- Primjena intravenskih tekućina - ima za cilj nadoknaditi izgubljenu sol i tekućinu, poput osoba koje imaju dehidraciju zbog povraćanja i proljeva.
- Lijek za prekvalifikaciju natrija - vrsta je lijeka koja potiče izlučivanje viška tekućine mokraćom, ali zadržava natrijevu sol u tijelu.
- Dijaliza - Poznat i kao dijalizni tretman koji se izvodi ako bubrezi ne mogu normalno funkcionirati, tako da osoba mora ovom metodom ukloniti višak tekućine.
Uz to, potrebno je održavati i odgovarajuću količinu tekućine kako bi se spriječila hiponatremija. To se može postići ispunjavanjem potrebe za pićem za vrijeme i nakon vježbanja, tako da niste previše žedni i ne pijete previše vode. Konzumacija elektrolitnih napitaka također može biti opcija za obnavljanje optimalne koncentracije soli i razine tjelesne tekućine.
x
