Sadržaj:
- Pogreške koje se često čine prilikom čišćenja rodnice
- 1. Lijeno očistiti rodnicu
- 2. Prečesto pranje rodnice
- 3. Koristite sapun za pranje rodnice
- 4. Osušite i isperite rodnicu s leđa
- 5. Ne pazite prilikom sušenja rodnice
- 6. Rodnica nije potpuno drenirana
Briga o rodnici kako bi je održavala čistom vrlo je važna. Međutim, još uvijek postoji mnogo žena koje podcjenjuju higijenu rodnice. Kasnije, ako na kraju doživite vaginalne infekcije ili druge bolesti, zažalit ćete. Dakle, kako kasnije ne biste požalili, obratite pažnju na razne pogreške prilikom čišćenja sljedeće rodnice. Ne želiš to učiniti, u redu.
Pogreške koje se često čine prilikom čišćenja rodnice
Da biste mogli učinkovito liječiti rodnicu, prvo morate znati kako izgledaju karakteristike čiste i zdrave rodnice. Sažeto sa web stranice o zdravlju WebMD, zdrava rodnica doista će ispuštati prirodne vaginalne tekućine. Boja može biti bistra, ali može biti i malo mutna poput mlijeka. Sve dok tekućina ne miriše jako, to je i dalje normalno.
Ako je iscjedak iz rodnice kvrgast, ima jak miris ili je gusta, žuta, zelena i smeđa boja, možda imate bakterijsku ili gljivičnu infekciju. Infekcije u rodnici mogu nastati pogrešnim načinom liječenja rodnice. Da biste spriječili infekciju, izbjegavajte šest pogrešnih načina prilikom čišćenja spolnih organa u nastavku.
1. Lijeno očistiti rodnicu
Morate redovito čistiti vaginu barem jednom dnevno. Ako ste lijeni za čišćenje, na ovom se mjestu može nakupiti previše ulja, znoja i loših bakterija. Kao rezultat toga, osjetljiviji ste na infekciju. Stoga operite rodnicu mlakom vodom, jednom ili dva puta dnevno.
Međutim, ako imate menstruaciju, vaginu biste trebali prati do dva puta dnevno. To je prenio specijalist za ginekologiju i urinarni trakt iz Sveučilišne bolnice u Londonu, naime dr. Suzy Elneil.
2. Prečesto pranje rodnice
Ako rijetko čistite rodnicu, možete povećati rizik od infekcije, očito i prečesto pranje rodnice također predstavlja rizik. To je zato što vaši spolni organi već imaju poseban sustav za održavanje ravnoteže dobrih i loših bakterija. Dobre bakterije u rodnici odgovorne su za sprečavanje loših bakterijskih i gljivičnih infekcija.
Pa, prečesto pranje rodnice narušit će ravnotežu dobrih i loših bakterija u području rodnice. Dobre bakterije mogu umrijeti, što znači da će gljivice i loše bakterije biti još zlobnije. Dakle, operite vaginu umjereno, odnosno jednom ili dva puta dnevno.
3. Koristite sapun za pranje rodnice
Vaš sapun za kupanje nije dizajniran s odgovarajućom razinom pH u području rodnice. Stoga je korištenje sapuna za kupanje za pranje rodnice zapravo opasno jer razina pH u rodnici nije uravnotežena. Uravnotežena razina pH potrebna je za održavanje broja dobrih bakterija koje djeluju u borbi protiv infekcije.
Dakle, ako osjetite razne simptome infekcije poput svrbeža iz rodnice, mirisa ili iscjetka, izbjegavajte korištenje sapuna za kupanje za pranje rodnice i pazite da operete samo vanjsku stranu ženskih organa (vulve). Ako je potrebno, upotrijebite poseban antiseptički proizvod za rodnicu čija je razina pH prilagođena ili koji sadrži aktivne sastojke poput Povidon joda. Ova tvar može pomoći u ublažavanju iscjedaka iz rodnice, svrbeža ili neugodnog mirisa kad vagina ima infekciju.
Koristite sredstva za čišćenje rodnice samo za vanjsku stranu rodnice, a ne iznutra, kako ne biste ubili dobre bakterije.
4. Osušite i isperite rodnicu s leđa
Budite pažljivi kada sušite vaginu nakon mokrenja ili tuširanja. Ne isušujte rodnicu trljajući tkivo sa stražnje strane (stražnjice) prema naprijed (rodnice). Ispravan smjer je suprotan, od naprijed prema stražnjici.
Prema riječima stručnjaka za internu medicinu i zdravlje žena iz Sjedinjenih Država, dr. Holly Phillips, sušenje ili ispiranje rodnice s leđa jednako je prenošenju različitih klica i loših bakterija iz rektuma i mokraćnog otvora u otvor rodnice. Također postajete osjetljivi na infekcije mokraćnog sustava.
5. Ne pazite prilikom sušenja rodnice
Osim što su zavedene, mnoge žene često žure kad suše rodnicu, što izaziva iritaciju. Kad sušite vaginu, nježno tapkajte i trljajte tkivo sprijeda prema straga. Ne trljajte previše, jer vaši spolni organi imaju vrlo osjetljiva tkiva. Stoga za sušenje rodnice koristite meko tkivo ili ručnik i nemojte biti prenagljeni.
6. Rodnica nije potpuno drenirana
Iako mora biti polako, rodnicu još uvijek treba potpuno osušiti. Ako ne osušite rodnicu nakon mokrenja ili tuširanja, područje će postati vlažno. Vlažna rodnica idealno je okruženje za rast klica i loših bakterija koje uzrokuju infekciju. Zato neka vam postane navika donijeti meko tkivo i temeljito osušiti intimne organe nakon mokrenja ili tuširanja.
x
