Invaliditet zbog gube može se spriječiti primjenom principa 3 m

Guba je strašna bolest jer može prouzročiti trajni tjelesni invaliditet. Trenutno se Indonezija nalazi na trećem mjestu nakon Indije i Brazila kao zemlje s najviše novih slučajeva otkrivanja gube u 2015. Rizik od komplikacija zbog invalidnosti zbog gube može se spriječiti ranom dijagnozom i odgovarajućim liječenjem. Evo što možete učiniti.

Neovisni savjeti za sprečavanje komplikacija invaliditeta zbog gube

Do sada ne postoji cjepivo za sprečavanje gube. Rano dijagnosticiranje i brzo liječenje najbolja su prevencija za sprečavanje invaliditeta uzrokovanih gubom i sprječavanje širenja infekcije na druge dijelove tijela.

Osim toga, možete provesti i rano otkrivanje kod kuće s 3M principom (Provjera, zaštita i briga o sebi). Dakle, ako počnete uočavati nove simptome ili znakove invalidnosti, možete se odmah obratiti liječniku kako biste dobili pravi tretman.

Kakvi su 3M principi?

1. Provjeravanje

Rizik od komplikacija zbog oštećenja gube može se pojaviti u bilo kojem dijelu tijela. Ali doista, najčešće "mete" su oči, ruke i stopala. Za to redovito morate provjeravati svaki centimetar tijela na sumnjive znakove.

Provjerite oči i lice

Često se gledajte u zrcalo da provjerite ima li promjena u očima. Bakterije koje uzrokuju gubu koja se proširila na oko mogu uzrokovati mutnu boju rožnice, upalu šarenice zbog čega oči izgledaju crvenkasto, što dovodi do ispadanja obrva i trepavica

Paraliza mišića zbog oštećenja gube također može dovesti do toga da se kapci ne zatvore čvrsto. Dakle, dobro obratite pažnju na znakove. Dok ste još u ogledalu, također provjerite postoje li promjene na vašem licu. Napredna infekcija gube može "pojesti" nosne kosti tako da se čini da je most na nosu zaglavljen (sedlasti nos).

Provjerite ruke i prste

Početni i najtipičniji simptom gube su suhe, bijele mrlje na koži slične tinei versicolor, koje se dodiruju (utrnule / utrnule). Te mrlje mogu biti popraćene mrljama ili oteklinama.

Ovaj osjećaj utrnulosti može vas zakasniti ili biti potpuno nesvjestan kad ste ozlijeđeni, poput uboda oštrim predmetom. Budući da ne osjećate nikakve senzacije, možete čak ignorirati ranu dok se ne pogorša u novoj infekciji. Ako je infekcija prejaka, dio tijela mora se odmah amputirati kako ne bi utjecao na druga područja tijela.

Dakle, često provjeravajte stanje ruku i prstiju. Provjerite svaki centimetar ruke na posjekotinama ili ogrebotinama. Bez obzira koliko je mali rez ili abrazija, nemojte to zanemariti.

Uz provjeru posjekotina i infekcija, provjerite funkcioniraju li i dalje pravilno ruka i prsti. Bakterije koje uzrokuju gubu mogu napadati mišiće ruku, uzrokujući njihovo slabljenje ili čak paraliziranje. Imajte na umu da vaši prsti, uključujući zglobove, postaju ovješeni i ne mogu se ispraviti.

Kod neliječene napredne gube, širenje bakterija na kosti uzrokuje sužavanje vrhova prstiju ili nogu.

Provjerite stopala i nožne prste

Baš kao i ruke, na stopalima se mogu pojaviti i suhe bijele mrlje koje osjećaju utrnulost, karakteristične za gubu. Stoga nemojte zanemariti provjeru i trljanje svakog centimetra površine stopala, uključujući između prstiju i tabana. Također provjerite ima li znakova ozljede ili infekcije.

Uvijek pokušajte pomicati noge kako biste bili sigurni da mišići nogu još uvijek ispravno funkcioniraju. Oštećenje mišića uslijed bakterijske infekcije gube može prouzročiti slabljenje mišića nogu, pa čak i paraliziranje, tako da se nožni prsti savijaju, a stopala na kraju iščupaju.

Ako semper noga ostane visjeti, stražnja strana mišića gležnja će se skratiti tako da se noga ne može podići. Nožni prsti će se povući i uzrokovati ozljede.

Ispitajte kožu tijela

Promatrajte gdje god se bijele mrlje pojavljuju po cijelom tijelu, da li se mrlje šire ili čak pucaju. Također provjerite ima li modrica, ogrebotina, čira, zadebljale kože koja je zaražena. Ne zaboravite na leđa koja je možda teško vidjeti. Koliko god rana bila mala, nemojte je zanemariti.

2. Pazite

Tretmani tijela za sprečavanje invaliditeta zbog gube ovise o simptomima koje osjećate. Ako se osjećate suho i crveno u očima, upotrijebite kapi za oči koje sadrže fiziološku otopinu (slanu vodu). Kada se odmarate, pokrijte oči mekom, vlažnom krpom.

Za suhu kožu možete namočiti ruke i noge 20 minuta svaki dan u vodi. Natopljenu kožu odmah nježno utrljajte, a da je prethodno ne isušite. Također možete vlažiti suhu kožu redovitim nanošenjem kokosovog ulja ili maslinovog ulja.

Ako postoji i najmanji rez ili abrazija, odmah ranu očistite sapunom i tretirajte je prije nego što bude prekasno. Poslije pokrijte ranu zavojem ili gazom. Ako postoji modrica, odmarajte područje dok ne zacijeli. Za liječenje modrica možete primijeniti posebnu mast.

Da se mišići udova ne bi ukrutili, često rukama i nogama ispravljajte savijene zglobove. Također možete napraviti neke od ovih aktivnosti kako biste spriječili pogoršanje ukočenosti:

• Stavite ruke na bedra, uspravite i savijte prste više puta.
• Držite palac drugom rukom i pomaknite zglob tako da se ne ukoči.
• Ako u prstima ima slabosti, ojačajte ih stavljanjem ruku na stol ili bedra, više puta odvajajući i spajajući prste. Prste zavežite s 2-3 gumene trake, a zatim ih odvojite i više puta stisnite (od kažiprsta do malog prsta).

Za njegu stopala:

• Sjednite uspravnih nogu. Nosite dugu krpu ili sarong pričvršćene na prednji dio noge i povucite je prema tijelu.
• Privežite gumu (iz unutarnje cijevi) za stup ili nogu i povucite gumeni remen rukom, zatim je zadržite nekoliko trenutaka, a zatim ponovite nekoliko puta.
• Odmarajte dio stopala gdje je koža na tabanu zadebljala ili je ozlijeđena kako se ne bi zarazila. Nemojte se koristiti kao uporište u hodu. Možete koristiti štap za uravnoteženje puta.

3. Zaštitite se

Ogrebotine na odjeći, jastučnicama, rukama, lišću, prašini, kosi, dimu itd. Mogu oštetiti oči. Kao rezultat toga, oči su sklone crvenilu, upalama i infekcijama, što može dovesti do sljepoće. Da biste spriječili oštećenje očiju, zaštitite oči sunčanim naočalama od vjetra, prašine i onečišćenja koje vam mogu ozlijediti oči ili ih osušiti. Također izbjegavajte predugo raditi u prašnjavom okruženju, na primjer okopavanje suhog tla, berba riže, mljevenje riže, spaljivanje smeća i tako dalje.

Da biste zaštitili ruke i stopala od ozljeda tijekom aktivnosti, možete nositi odgovarajuću odjeću. Na primjer, rukavi i hlače, rukavice, čarape i cipele koje pokrivaju cijelu nogu, poput čizama.