Sadržaj:
- Zašto ljudi imaju fobiju od ljubljenja?
- Koje simptome obično pokazujete?
- Može li se izliječiti fobija od ljubljenja?
Poljubac se često doživljava kao znak ljubavi prema partneru, što bi trebalo ojačati sklad veze. Zapravo se kaže da se ljubljenjem može postići mnogo blagodati. Unatoč tome, ispada da postoje neki ljudi koji imaju fobiju od poljubaca, znate. Ovo je stanje poznato kao filmafobija. Kako bi to moglo biti? Doista, koji je razlog?
Zašto ljudi imaju fobiju od ljubljenja?
Normalno je osjećati strah i tjeskobu jer niste navikli ljubiti se. Možda se bojite pogrešnih koraka i na kraju partnerstva ilfee.
Međutim, to je sasvim normalno i gotovo osjećaju ljudi koji se ljube prvi put. Obično će ovaj strah nestati kako budete postajali sve bolji u tome.
Jedinstveno, postoje ljudi koji se stvarno boje ljubljenja, znate. Za razliku od ljudi koji misle da je ljubljenje ugodno iskustvo, ljudi koji su fobični tvrdit će suprotno, naime da postoji osjećaj krajnjeg straha koji obično nema smisla.
Najosnovniji razlog fobije ljubljenja je strah od prenošenja klica s usta na usta. Osoba s filmafobijom pomislila bi da postoje milijuni bakterija koje se mogu prenijeti tijekom ljubljenja, što ih dovodi u rizik da kasnije razviju bolest.
I ne samo to, ponekad osoba koja je fobija ljubljenje može osjetiti gađenje jer zamišlja da će biti u izravnom kontaktu sa slinom svog partnera. Čimbenik straha od neugodnog zadaha, bilo vi ili vaš partner, još je jedan uzrok zbog kojeg netko može doživjeti fobiju od poljubaca.
Iako je rijetko, netko s filmafobijom također se na intiman način žali na strah od dodira. U težim slučajevima, ljubljenje fobije može proizaći iz loših iskustava iz prošlosti. Ili su čak i ranije bili žrtva silovanja, seksualnog nasilja ili seksualnog uznemiravanja.
Koje simptome obično pokazujete?
Simptomi kod svakog oboljelog od filimafobije nisu uvijek isti, ali mogu varirati ovisno o razini straha koji imaju. Neke od karakteristika koje se obično javljaju, poput:
- Nepravilan rad srca
- Vrlo brzo disanje (hiperventilacija)
- Snažna želja za bijegom ili skrivanjem kad osjetite da se počinju pojavljivati znakovi ljubljenja
- Pretjerano znojenje, poput napora nakon napornih aktivnosti
- Iznenadna mučnina
Svi ovi znakovi i simptomi mogu izravno utjecati na filmafobiju. Razlog je što patnik ne samo da odbija ljubiti, već i otežava pronalaženje pravog partnera i uspostavljanje dugotrajne veze.
U stvari, većina ljudi s filmafobijom shvaća da je taj strah od ljubljenja obično neobičan i nerazuman. Međutim, možda će im i dalje biti teško kontrolirati svoje osjećaje. Kao rezultat toga, nerijetko se netko tko ima fobiju od poljubaca osjeća depresivno zbog "nedostatka" koji ima.
Može li se izliječiti fobija od ljubljenja?
Oni koji imaju filmafobiju sada mogu slobodno disati jer se ta fobija u osnovi može izliječiti. Uz bilješke prvo morate otkriti što je glavni uzrok ovog pretjeranog straha.
Ako fobija dolazi iz prethodnih iskustava, obično treba puno hrabrosti i vježbanja dok vaš strah potpuno ne nestane. Međutim, u težim slučajevima, čak i ako su traumatični, možda ćete trebati redovito savjetovati se s terapeutom.
Kasnije će terapeut odrediti vrstu liječenja prema težini vaše fobije. S druge strane, možete pomoći u ublažavanju filimafobije marljivom meditacijom, jogom, za tai chi. Smatra se da ova aktivnost može povećati samopouzdanje osobe, kao i smanjiti tjeskobu.
