Svrbež kože noću? pogledajte kako to popraviti

Svrbež kože sigurno vas jako uznemirava u svakodnevnim aktivnostima. Pogotovo ako se ovaj svrbež pojavljuje noću. Naravno, to može ometati kvalitetu spavanja. Pa što je uzrok i kako se noću riješiti svrbeža kože? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Što uzrokuje svrbež kože noću?

Svrbež kože noću aka noćni pruritus (NP) je svrbež kože koji se javlja samo noću.

Uzroci svrbeža kože noću variraju, od kojih se jedan može pojaviti zbog dermatitisa ili ekcema.

Uz to, drugi češći uzroci rezultat su promjena u prirodnim mehanizmima u tijelu. Te se funkcije mijenjaju samo noću.

Primjerice, tjelesna temperatura i protok krvi u koži povećavaju se noću, zagrijavajući tako kožu. Zbog ovog porasta temperature na koži možete osjetiti svrbež.

Otpuštanje određenih tvari iz tijela može se promijeniti i noću, na primjer u oslobađanju citokina. Citokini su skupina proteina koji sudjeluju u stvaranju imunološkog sustava.

Noću tijelo može osloboditi više citokina, što povećava rizik od upale. U međuvremenu, proizvodnja kortikosteroida (hormona koji smanjuju upalu) zapravo se usporava. Kao rezultat, ovo stanje može na kraju uzrokovati svrbež kože noću.

Također, vaša koža obično gubi više vode noću, što čini vjerojatnije da će biti suha. Zbog toga se koža lako svrbi.

Kako se nositi sa svrbežom kože noću?

Postoje različiti načini liječenja svrbeža kože noću. Počevši od upotrebe lijekova, hidratantnih krema, do jednostavnih tretmana kod kuće.

1. Koristite kremu protiv svrbeža

Jedan od najpotrebnijih za prevladavanje noćni pruritus je krema protiv svrbeža, koja naravno ne isušuje kožu. Prijavljeno na web mjestu Britanskog udruženja dermatologa (BAD), za liječenje svrbeža trebate koristiti kremu protiv svrbeža koja također sadrži hidratantnu komponentu. Izbjegavajte kreme protiv svrbeža koje djeluju suho.

BAD preporučuje upotrebu krema protiv svrbeža koje sadrže lauromakrogole. Ova krema za svrbež, koja sadrži aktivni sastojak lauromakrogoli, također ima umirujući učinak na kožu, osim što smanjuje svrbež. Ova vrsta kreme ne može liječiti samo svrbež kože, već i ekcem ili dermatitis.

2. Koristite hidratantnu kremu za kožu

Osim krema protiv svrbeža, koži je još uvijek potrebna i hidratantna krema za prevladavanje ovog problema. Odaberite odgovarajuću hidratantnu kremu za kožu čiji se aktivni sastojci mogu boriti protiv suhoće kože, poput ureje.

Urea je prirodna tvar koja održava stanice kože hidratiziranima. Hidratacijom kože to također može spriječiti osjećaj svrbeža koji osjećate.

3. Koristite antihistaminske lijekove

Ovi antihistaminici potrebni su za smanjenje upale koja se javlja kao rezultat alergijske reakcije koja izaziva svrbež na koži. Primijenjeni antihistaminici uključuju difenhidramin, hidroizin i promethazin.

4. Očistite tijelo prije spavanja

Prije spavanja uzmite hladnu ili mlaku kupku. Ovo je najjednostavniji tretman koji se može učiniti kod kuće.

Koristite sapun bez mirisa i odaberite sapun koji nije lako isušiti kožu.Izaberite sapun koji može pomoći u hidrataciji kože tako da se održava vlažnost kože.

Na primjer, sapuni koji sadrže sojino ulje i ulje avokada. Ovo je ulje bogato prirodnim omekšivačima (omekšivačima kože), koji pomažu u održavanju vlage i vlage u koži, tako da se ne isušuju lako. Ako se koža lako suši, tada je koža sklona svrbežu.

Kada posjetiti liječnika?

Svrab kože noću doista se može liječiti lijekovima koji se prodaju bez recepta i odgovarajućom kućnom njegom. Međutim, ako vam se dogodi neka od dolje navedenih stvari, najbolje je konzultirati se s dermatologom.

• Svrbež dolazi iznenada bez uzroka i traje više od 2 tjedna.
• Suha koža noću koja ne postaje bolja unatoč lijekovima i kućnoj njezi.
• Koža se osjeća tako svrbežom da ne možete spavati.
• Svrbež kože na nogama i po cijelom tijelu.
• Svrbež kože prati suhoća, promjena boje kože, vrućica, osjećaj umora i gubitak težine.