Sadržaj:
- Uzrok prijeloma ili prijeloma koji morate znati
- Ozljeda ili trauma
- Ponavljajući pokreti
- Osteoporoza
- Rak kostiju
- Čimbenici rizika koji mogu biti uzrok prijeloma
- Dob i spol
- Dim
- Piti alkohol
- Kortikosteroidni lijekovi
- Reumatoidni artritis
- Ostali kronični poremećaji, poput celijakije, Crohnove bolesti i ulceroznog kolitisa
- Imali ste prijelom
- Obiteljska povijest
- Nutritivni nedostaci
- Manje aktivan
Slomljene ili slomljene kosti mogu ne samo da uzrokuju bolne simptome, već mogu dovesti i do komplikacija drugih bolesti. Zapravo, u teškim slučajevima, prijelomi mogu uzrokovati invalidnost i smrt oboljelog. Međutim, znate li što uzrokuje prijelome ili prijelome? Postoje li određeni čimbenici koji povećavaju rizik od prijeloma osobe? Evo recenzije za vas.
Uzrok prijeloma ili prijeloma koji morate znati
U osnovi, kosti su krute, čvrste i čvrste, što može podržati tijelo i pomoći ljudima da se kreću. Međutim, ovo kruto i jako tkivo može se slomiti u bilo kojem trenutku, uzrokujući različite simptome prijeloma.
Općenito, uzrok prijeloma je vrlo jak pritisak na kost, koji premašuje snagu same kosti. U ovom stanju, kost ne može izdržati snagu ovog pritiska, zbog čega puca, lomi se ili puca, sve dok se ne pomakne ili odvoji od svoje točke.
Ali ne samo to, uzrok prijeloma mogu biti i određeni uvjeti koji oslabljuju kosti. U tom stanju, kosti postaju sklone lomovima i mogu postati ozbiljne čak i ako su samo pod laganim pritiskom. Evo nekoliko stanja koja mogu uzrokovati prijelome kod osobe:
Ozljeda ili trauma najčešći su uzrok prijeloma. Ovo stanje može biti uzrokovano padovima, motociklističkim ili automobilskim nesrećama, ozljedama tijekom sporta ili izravnim udarcima i udarcima u tijelo. Ovaj se uzrok može dogoditi bilo kome, i prijelomi kod djece i odraslih, uključujući čak i one koji se osjećaju zdravima.
Ponavljajući pokreti ili prečesto korištenje istog dijela tijela, poput trčanja ili skakanja, mogu vršiti pritisak na kosti u tom dijelu tijela, uzrokujući njihovo lomljenje ili lomljenje. Ovo stanje obično rezultira prijelomima nogu (uključujući gležanj i nogu) ili kukovima, kao i određenim vrstama prijeloma, naime prijelomi pod stresom ili prijelomi. linija kose.
Prijelome zbog ponavljajućih pokreta obično doživljavaju sportaši ili pripadnici vojske. Međutim, svatko to može doživjeti.
Osteoporoza je stanje kada kosti postaju lomljivije kao posljedica oštećenja kostiju ili male gustoće kostiju. U ovom stanju, kosti postaju sklone prijelomima čak i ako su podvrgnute samo manjem pritisku, poput manjeg pada, laganog udara ili samo svakodnevnim pokretima, poput okretanja ili savijanja.
Uzrok ovog prijeloma uglavnom se javlja u starijih osoba i obično ima prijelom kralježnice.
Kaže se da je rak kostiju jedan od uzroka prijeloma. Baš kao i osteoporoza, i rak kostiju riskira da čovjekove kosti oslabe, čineći ih sklonima prijelomima, čak i samo pod laganim pritiskom.
Čimbenici rizika koji mogu biti uzrok prijeloma
Osim gore navedenih uzroka, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od frakture kod osobe. Međutim, ako imate jedan ili više čimbenika rizika u nastavku ne znači nužno da ćete imati prijelom.
Međutim, izbjegavanje nekih od ovih čimbenika može pomoći u smanjenju rizika od budućih prijeloma. Sljedeći čimbenici povećavaju rizik od prijeloma ili prijeloma kod osobe:
American Bone Health navodi da su dob i spol najveći čimbenici prijeloma kao faktor rizika. Kaže se da su žene u poodmakloj dobi izloženije riziku od prijeloma nego muškarci.
Zapravo, svaka druga žena starija od 50 godina ima frakturu do kraja života. To se može dogoditi jer ženske kosti imaju manju veličinu i manju gustoću kostiju od muškaraca, uključujući i kada su još uvijek mlade.
Uz to, smanjenje estrogena kod žena u menopauzi također može biti uzrok prijeloma. S druge strane, u nekoliko studija, samo je 25 posto muškaraca starijih od 50 godina u riziku od prijeloma u ostatku svog života.
Sadržaj tvari u cigaretama može utjecati na gustoću kostiju, smanjiti apsorpciju kalcija i smanjiti razinu vitamina D, promijeniti razinu hormona i smanjiti tjelesnu masu. Dakle, netko tko puši ima slabije kosti, pa im prijeti opasnost od loma.
Uz to, pušenje usporava proces zacjeljivanja prijeloma, što rizikuje od komplikacija. Posebno za žene, pušenje može ubrzati početak menopauze, tako da je vjerojatnije i da će doći do prijeloma.
Pretjerana konzumacija alkohola faktor je rizika za prijelome. Razlog je taj što višak alkohola može smanjiti kvalitetu kostiju i povećati rizik od gubitka kostiju ili osteoporoze, što je jedan od uzroka prijeloma.
Dugotrajna upotreba kortikosteroidnih lijekova (steorida) i u povećanim dozama može uzrokovati gubitak kostiju. Razlog je taj što steroidni lijekovi s određenim dozama mogu inhibirati stvaranje kostiju, ograničiti apsorpciju kalcija i povećati uklanjanje kalcija kroz mokraću.
Reumatoidni artritis ili reumatoidni artritis mogu napadati zdrave stanice i tkiva oko zglobova. Ovo stanje može rezultirati ozbiljnim gubitkom kostiju i zglobova, što je jedan od uzroka prijeloma ili prijeloma. Osoba s reumatizmom također općenito uzima steroidne lijekove za liječenje bolesti, što je drugi čimbenik rizika za prijelome.
Baš kao i reumatizam, ove tri bolesti uglavnom povećavaju rizik od gubitka kosti zbog steroidnih lijekova koji se koriste. Uz to, ova tri stanja također uzrokuju smanjenje sposobnosti gastrointestinalnog trakta da apsorbira dovoljno kalcija za stvaranje i održavanje jakih kostiju.
Ako ste imali slomljenu kost ili prijelom, također imate veći rizik da ćete u budućnosti doživjeti istu stvar. Općenito, fraktura kralježnice stanje je koje možete doživjeti u budućnosti. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o ovoj mogućnosti.
Nisu svi prijelomi uzrokovani obiteljskom anamnezom. Općenito, to se događa kod vrste frakture kuka. Ako imate roditelja koji je imao frakturu kuka, riskirat ćete istu stvar u budućnosti.
Nedostatak kalcija i vitamina D u tijelu u mladosti može smanjiti gustoću kostiju, povećavajući time rizik od prijeloma kasnije u životu. Suprotno tome, kalcij i vitamin D također su dvije važne hranjive tvari koje moraju biti u prehrani oboljelima od prijeloma kako bi se ubrzao proces zacjeljivanja.
Ne samo da prehrana iz hrane, neaktivno kretanje ili vježbanje također mogu biti čimbenik u stvaranju prijeloma u budućnosti. Razlog je tome što redovita tjelovježba može ojačati kosti i mišiće, tako da je vjerojatnost ozljeda padom manja.
