Sadržaj:
- Što je amla ulje?
- Koje su prednosti amla ulja?
- 1. Amla ulje za zdravu kosu
- 2. Masažna terapija
- 3. Zatvor
- 4. Ostale blagodati ulja amla
- Postoje li nuspojave amla ulja?
- Kako koristiti ulje amla?
Jeste li ikad čuli za ulje amla? Možda zvuči strano, ali na ovo se ulje često oslanjalo u njezi kose. Rekao je da je jedna od blagodati ulja amla to što kosu čini jakom. Je li ovo ulje toliko učinkovito?
Što je amla ulje?
Ulje Amla prirodno je ulje koje se proizvodi od ploda indijskog ogrozda, Phyllanthus emblica. Iako indijsko drvo ogrozda potječe iz Indije, sada se komercijalno uzgaja i na Bliskom Istoku i u Aziji.
Iako se vjeruje da svi dijelovi stabla amla imaju ljekovite blagodati. Voće amla sadrži vrlo puno vitamina C, kao i nekoliko drugih antioksidansa i hranjivih sastojaka. Amlu možete pronaći u obliku ulja ili kao glavni sastojak proizvoda za kosu u zdravstvenim trgovinama.
Koje su prednosti amla ulja?
Neke od blagodati ulja amla uključuju:
1. Amla ulje za zdravu kosu
Ulje Amla dugo se vjeruje i koristi se u mnogim zemljama za poboljšanje zdravlja kose i vlasišta. Studija je pokazala da je ulje amla snažan inhibitor 5-alfa reduktaze, lijeka koji se koristi za liječenje muške ćelavosti.
Osim toga, druge studije izvijestile su da je ulje amla učinkovito u zaštiti kose od nametnika, gljivica i bakterija, poboljšavajući izgled kose i promičući rast kose.
Ostale potencijalne blagodati ulja amla za kosu i vlasište uključuju:
- Jača vlasište i kosu
- Smanjenje preranog gubitka pigmenta iz kose ili izbjeljivanje
- Smanjuje gubitak kose
- Spriječite ili liječite perut i suho vlasište
- Potiče rast kose
- Spriječiti i liječiti infekcije kose uzrokovane bakterijama, gljivicama i parazitima
2. Masažna terapija
Ulje Amla je često korišteno ulje za masažu. Kao i sva masažna ulja, i ovo se ulje koristi kao mazivo prilikom masiranja kako ne bi iritiralo kožu.
Osim toga, blagodati ulja amla za njegu kože sadržajem vitamina C također ovo ulje čini dobrim uljem za masažu. Ugodna aroma ulja amla također vam može pomoći da se opustite.
3. Zatvor
Ulje Amla ima blaga laksativna svojstva i može se koristiti kao alternativa laksativima kada se uzima u pravim razrjeđenjima. Dvije ili tri kapi koncentriranog ulja umiješane u čašu soka ili mlijeka od osam unci mogu ublažiti zatvor i omekšati stolicu.
4. Ostale blagodati ulja amla
Ulje Amla najčešće se koristi za održavanje zdrave kose i vlasišta, ali ulje amla ima mnoge druge namjene. Opće blagodati ulja amla uključuju:
- Poboljšati imunološku funkciju
- Kontrolirajte razinu kolesterola
- Kontrolirajte razinu šećera u krvi
- Poboljšati zdravlje i funkciju mozga
- Smanjenje učinaka preranog starenja
- Poboljšati vid
- Smanjuje suhu kožu
- Smanjuje dehidraciju
- Osvijetlite kožu
- Poboljšati funkciju disanja i kašlja
- Smanjuje vrijeme oporavka od gripe
- Smanjivanje rizika od raka i kroničnih bolesti
- Povećati krvni tlak
- Poboljšati kardiovaskularno zdravlje
- Smanjuje pojavu ožiljaka, mrlja, znakova starenja i bora
- Poboljšati vid i zdravlje očiju
- Smanjuje upalu
- Poboljšati probavu i apsorpciju hrane
- Povećati plodnost muškaraca
Postoje li nuspojave amla ulja?
Ulje Amla uglavnom nije povezano sa nuspojavama. Međutim, u nekim rijetkim slučajevima zabilježeno je da upotreba ulja amla izaziva lihen planus pigmentosus (LPP), posebno kod izlaganja UV zračenju i kod osoba s tamnom kožom. Također je poznato da ulje Amla rijetko uzrokuje upalu i iritaciju kože kod nekih ljudi.
Kako koristiti ulje amla?
Ulje Amla ima različitu debljinu, ovisno o sadržaju vode u njemu. Što imate više tekuće teksture amla ulja, to je manje količine ulja u njemu i njegova funkcija sigurno nije optimalna.
Istraživači su otkrili da je idealna koncentracija ulja amla otopina od 7,5 posto s vodom. Kada kupujete ulje amla, pripazite na njegovu debljinu i slijedite upute na pakiranju.
Da biste je koristili na kosi, kupite je u obliku ulja iz ljekarne. Možda ćete ga pronaći i već umiješanog u proizvode za kosu. Slijedite upute za najbolje rezultate.
