Uzrok iznenadnog zvonjenja u tihoj sobi & bull; zdravo zdravo

Jeste li ikad bili u mirnoj sobi i odjednom ste se osjećali kao da ste čuli zvuk zvona? Iako u sobi nije bilo ničega što bi ispuštalo zvuk. Zvonjenje ušiju na medicinskom jeziku naziva se šum u ušima. Zašto mislite da vaše uši čuju zvuk zvona kad ste u mirnoj sobi?

U nekim od najstarijih medicinskih kartona kroz povijest ljudi su se žalili na zujanje u ušima. U prošlosti su Asirci kroz brončane cijevi ulivali ekstrakt cvijeta ruže u uho pacijenta. Stari su Rimljani predlagali ulijevanje kipuće vode od glista i gusje masti u uši. Srednjovjekovni velški liječnici preporučili su svojim pacijentima da na oba uha vežu dva sloja vrućeg tosta.

Suvremena medicina to naziva šum u ušima, a naravno liječenje zvonjave ušiju više ne uključuje gliste i tost.

Što je zujanje u ušima?

Tinitus ili zujanje u ušima je osjećaj sluha zvonjave, zujanja, siktanja, cvrkutanja, zviždanja, vrištanja ili drugog zamišljenog zvuka. Zvukovi se mogu čuti u jedno uho ili u oba, iznutra u glavi ili iz daljine. Zvonjava uvijek može biti prisutna čujna ili izgledati potopljeno, stabilno ili pulsirajuće. Zvuk se također može razlikovati u razini glasnoće.

Zvonjenje u ušima je normalno stanje i rijetko je simptom ozbiljnog osnovnog stanja. Otprilike svaka treća osoba koja se žali da im zvoni u ušima nema očiglednih problema sa ušima ili sluhom. Gotovo svi kratko vrijeme imaju tinitus nakon što su bili izloženi vrlo glasnoj buci. Na primjer, prisustvovanje glazbenom koncertu može izazvati privremeno zvonjenje u ušima.

Zvono u ušima često će se pogoršati kad je pozadinska buka vrlo niska, tako da ćete možda biti najsvjesniji unutarnjih zvukova kad ste sami u tihoj sobi ili noću kad idete spavati. Mišićno-koštani čimbenici - zatezanje čeljusti, brušenje zuba ili naprezanje mišića vrata - ponekad mogu učiniti vaš zvuk jasnijim. Također, tinitus se može pogoršati kod nekih ljudi ako piju alkohol, puše, piju kofeine ili jedu određenu hranu. Iz razloga koji nisu posve jasni, čini se da stres i umor pogoršavaju zvonjenje u ušima.

Međutim, u rijetkim slučajevima (10% slučajeva) zvonjenje može biti toliko iscrpljujuće da uzrokuje poteškoće sa spavanjem i koncentracijom, pa čak i depresiju.

Zašto na tihom mjestu zvone uši?

Prije nego što shvatimo kako i zašto doživljavamo zvonjenje u ušima, moramo znati kako možemo čuti.

Zvučni valovi putuju kroz ušni kanal do srednjeg i unutarnjeg uha, gdje stanice dlake u pužnici otkrivaju vibracije i pretvaraju ih u električne signale koje slušni živac prenosi u mozak. Međutim, ovaj postupak nije bez teškog rada. Ako ste ikad pokušali trčati u bazenu, znate da je to puno teže od trčanja na kopnu zahvaljujući povlačenju i povlačenju protoka vode. Isti se princip odnosi i na vaše uho jer je unutarnje uho ispunjeno tekućinom. Međutim, ovoj prepreci pomaže uloga dlake izvan pužnice.

Poput unutarnjih stanica dlake, i vanjske dlake otkrivaju zvučne valove, ali umjesto da šalju hrpu signala u mozak, njihov je posao popustiti i smanjiti se zajedno s vibracijama koje dobivaju. Kao rezultat toga, vanjske stanice dlake sposobne su otkazati trenje i zapravo pojačati zvuk do stotinu do tisuću. Zahvaljujući vanjskim stanicama dlake, naša se osjetljivost na sluh povećava - posebno u višim frekvencijama.

Vanjske stanice dlake mogu proizvesti vlastite vibracije. Kad ove stanice ponovno pojačaju svoje vibracije, ovaj je postupak namijenjen pojačanju zvučnih frekvencija koje su tiše od glasnih. Ova kontrola povratnih informacija omogućuje nam filtriranje dolaznih zvukova za najvažnije informacije, tako da nas ne preplavi besmislena buka. Ovaj mehanizam obično dobro funkcionira, a da niste primijetili razliku u sluhu.

Međutim, tjelesni biološki sustavi nisu uvijek savršeni. Nešto tako jednostavno kao što je doživljavanje novog zvuka može čak ometati nesmetan prolazak zvuka i prisiliti ga da ponovi svoj rad kako bi se prilagodio. Kad se to dogodi, ti zvukovi postaju jasni. Zapravo to možete čuti. To je ono što mi mislimo da zvoni u ušima, zvano šum u ušima. Buka se može pojaviti i kada su stanice dlake toliko oštećene - kao rezultat ozljede udaraca bičem ili nuspojave lijekova - da krugovi u mozgu nisu u stanju primiti signale koje očekuju. Zvučni signal na kraju cirkulira u uhu, proizvodeći neprestani zvuk zvona. Zbog toga pritužbe na zvonjavu u ušima ne nestaju ni nakon što se čovjeku uklone slušni živci. Tinitus se može javiti i kod osoba koje imaju Ménièreovu bolest (uzrok gubitka sluha i pokretač vrtoglavice) i otosklerozu (abnormalni rast kostiju u srednjem uhu).

Zvono u uhu ne dolazi uvijek iz uha. Naše tijelo obično proizvodi zvukove (zvane somatski zvukovi) koje obično ne primjećujemo jer smo usredotočeni na slušanje vanjskih zvukova. Sve što blokira normalan sluh može nam privući somatske zvukove. Na primjer, možda ćete osjetiti buku u glavi kada nakupina ušne voske blokira vaše vanjsko uho.

Kako se riješiti dosadnog zvonjave u ušima?

U većini slučajeva, zvuk u uhu postupno će se poboljšavati sam od sebe. Uši imaju automatski mehanizam za rješavanje problema i rješavanje ovog neugodnog cviljenja. U uhu postoji živac koji je odgovoran za navođenje slušnom živcu i / ili stanicama dlake da zaustave svoje djelovanje. Potrebno je najmanje 30 sekundi da ovaj mehanizam počne popravljati i slati poruku koja je mozgu potrebna da bi suzbio zvonjavu. Nakon slanja i primanja neuronske poruke, smrtni će glasovi nestati.

Možete reći da se ova reakcija dogodila jer je često popraćena blagim smanjenjem osjetljivosti sluha (poput pozadinske buke ili okoline oko koje se sluh naglo smiruje), praćene osjećajem sitosti u uhu. Obično treba oko minute da se ovaj postupak dovrši.

Ako se može pronaći uzrok vašeg zujanja u ušima, liječenje posebno usmjereno na to stanje može vam pomoći vratiti zujanje u ušima - na primjer, uklanjanjem nakupina ušne masti. Međutim, zujanje u ušima često traje nakon liječenja osnovnog stanja. U takvim slučajevima druge terapije - i konvencionalne i alternativne - poput glasovne terapije, CBT-a ili terapije za trening u ušima (TRT) mogu pružiti smirujuće rješenje smanjenjem ili prikrivanjem neželjenih zvukova. Također možete koristiti savjete za samopomoć, kao što su tehnike opuštanja ili mjere zdravog spavanja, kako biste lakše riješili svoje pritužbe.

Trenutno ne postoji niti jedan konačni tretman za zvonjenje u ušima koji djeluje jednako dobro za sve. Međutim, istraživanja kako bi se pronašlo učinkovito liječenje nastavljaju se.

Kada otići liječniku zbog zvonjave ušiju?

Trebali biste posjetiti liječnika ako čujete trajne ili česte zvukove poput zujanja, zvonjave ili brujanja u ušima. Vaš liječnik može provjeriti vaše uho kako bi utvrdio jesu li problemi s zvonom uzrokovani lako izlječivim stanjem, poput upale uha ili nakuplja ušne masti. Vaš liječnik također može napraviti nekoliko jednostavnih testova kako bi utvrdio imate li gubitak sluha.

Kontinuirano, stabilno, visoko zvono u ušima općenito ukazuje na problem u slušnom sustavu i zahtijeva test sluha od strane audiologa. Pulsni zujanje u ušima (zvuk koji prati otkucaje srca) zahtijeva hitnu medicinsku procjenu, posebno ako je buka česta ili trajna. Možda će biti potreban MRI ili CT za provjeru abnormalnosti tumora ili krvnih žila.

Ako ste često izloženi glasnim zvukovima na poslu ili kod kuće, važno je smanjiti rizik od gubitka sluha (ili daljnjeg gubitka sluha) nošenjem zaštite poput naušnika ili slično.