Sadržaj:
Svi žele imati zdrav odnos. Ali naravno, ništa se ne može postići besplatno bez napora, posebno od vas samih. Psst … Morate imati ova dva stava (kao i on, znate!) Kako bi vaša veza uvijek trajala i bila skladna do starosti.
Trajna romansa zahtijeva međusobno povjerenje i otvorenost među sobom
Povjerenje je jedan od glavnih temelja u izgradnji zdravog odnosa. Bez uzajamnog povjerenja i dalje ćete biti obavijeni sumnjom i tjeskobom u vezi s partnerom, što će zauzvrat naštetiti vašoj vezi.
Gajenje stava povjerenja može biti prilično teško, pogotovo ako ste prije bili razočarani. Međutim, znajte da bez stava povjerenja vaš odnos s partnerom neće dugo trajati. I najmanji djelić nepovjerenja koji vam raste u srcu zbog stava ili postupaka vašeg partnera potencijalno će kasnije stvoriti probleme. Sumnjičavost i anksioznost također mogu stati na put ostalim pozitivnim stavovima koji se mogu javiti samo s povjerenjem. Naravno, ovo čini sve vaše napore uzdržavanjem veze uzaludnim.
Međusobno povjerenje olakšat će vam oboje otvaranje jedno drugome. Ironično je da je zatajivanje važnih tajni vašeg partnera, uključujući osobe koje su vam najbliže (uključujući vašeg bivšeg), seksualni život, povijest bolesti, osobne financijske podatke ili čak sklonosti zlouporabi droga i alkohola, fatalna pogreška koja se često čini od strane mnogih ljudi kad su u vezi.
Bez obzira koliko dugo hodate, partnera morate poznavati iznutra. Isto tako s njim. Počevši od osjećaja, snova, pogleda, vizije i misije života, nada, do strahova i slabosti. Vaša otvorenost prema partneru da pokaže tko ste i u najranjivijim situacijama može vam pomoći ojačati vezu. Jednom kada on zna kakav si u najgorim vremenima i ostane uz tebe, više se ne brineš za svoju vezu. Obratno.
Pokazivanje međusobnog povjerenja i otvorenosti jedni prema drugima ključno je za njegovanje i jačanje intimnosti. Ako vjerujete supružniku, bit će lakše podnijeti bilo kakvu zabrinutost ili podijeliti svoje najcrnje tajne bez straha da ćete biti osuđeni. što je osoba otvorenija prema partneru, to će odnos biti intimniji. Obrnuto, što je bliži odnos neke osobe, povjerenje će rasti. Tako će netko biti otvoreniji prema svom partneru.
Ne može svatko biti otvoren ni za koga osim za one kojima zaista vjeruje. Stoga ste jedna od sretnika ako je vaš partner spreman biti otvoren.
Počnite s malim
Početi razvijati povjerenje i otvorenost može se započeti malim stvarima. Primjerice, kada vaš partner kaže da ćete zbog posla biti kući kasnije nego inače, tada u to trebate vjerovati. Nemojte ga samo odmah optužiti da čini stvari bez razloga samo zato što ste zaslijepljeni ljubomorom.
Veliko povjerenje neće rasti ako ne započnete s malim. Zapamtite, ponašajte se prema drugima onako kako želite da se prema vama ponašaju. Dakle, ako želite da vam partner vjeruje, sve što trebate je vjerovati u njega. Na taj će način automatski recipročni odnos dobro funkcionirati.
Zatim, pokušajte biti otvoreni za trivijalne stvari, poput izražavanja koliko ste se tužno osjećali kad se vašem ljubimcu pozlilo. Iako su trivijalni i čine se beznačajnima, iz tih sitnica proizići će veće samootkrivanje. Možda vi i vaš partner uključujete ljude s introvertiranim osobnostima koji nisu navikli lako izražavati stvari. Za to krenite od malih, trivijalnih stvari prije nego što prijeđete na otkrivanje većih stvari.
Kada ga pokrenete, vrlo je vjerojatno da će se i vaš partner pokrenuti da se otvori vama. To je ono što je u životu poznato kao uzajamno pravilo. Taj će se osjećaj pojaviti kad vaš partner prvi put izrazi svoje osjećaje tako da se kod vas osjeća "Zna reći, zašto ne bih mogao reći ni vama."
Također je važno zapamtiti, kad partner otkrije najosobnije stvari o njemu, nikada to nemojte ignorirati. Pokušajte pokazati svoj entuzijazam i empatiju za reagiranje. Na taj će se način vaš partner osjećati kao da se otvorio pravoj osobi i on će se ponašati prema vama na isti način kao i vi prema njemu.
Iako vam se u početku čini teško, povjerenje u to da se onda otvorite voljenima nije pogrešna odluka. To može napraviti puno pozitivnih promjena u vašoj vezi ako se to učini pravilno.
