Sindrom praznog gnijezda osjetljiv je na roditelje s odraslom djecom

Jeste li znali da svako ljudsko biće, uključujući vas, ima priliku osjetiti sindrom praznog gnijezda ili što se naziva i sindromom praznog gnijezda? Ovaj se sindrom obično javlja kada djeca napuštaju dom, bilo da bi otišla na fakultet ili se vjenčala. Sindrom praznog gnijezda obično će se osjetiti pri ulasku u srednju odraslu dob. Jeste li se pripremili za ulazak u ovu fazu?

Što je sindrom praznog gnijezda?

Sindrom praznog gnijezda pojam je koji opisuje psihološka i emocionalna stanja koja žene istodobno doživljavaju jer ih djeca napuštaju zbog školovanja ili udaje.

Sindrom praznog gnijezda odnosi se na osjećaj pritiska, tuge i / ili tuge koju roditelji doživljavaju jer im djeca napuštaju kuću kao odrasla ili u braku. To se može dogoditi kad djeca odu na fakultet ili se vjenčaju.

To se može dogoditi bilo kome. Svatko će sigurno osjetiti tugu kad izgubi nekoga koga jako voli, a to se događa i roditeljima. Ovaj sindrom praznog gnijezda više osjećaju žene jer dio svog vremena provode kod kuće i uvijek u interakciji sa svojom djecom.

Međutim, to ne znači da muškarci neće doživjeti sindrom praznog gnijezda. I muškarci mogu iskusiti iste osjećaje. Ovo se stanje može pogoršati ako se podudara s menopauzom, umirovljenjem ili smrću partnera.

Ova situacija izaziva osjećaj da nema potrebe za majčinstvom kao prije. Sindrom praznog gnijezda razlikuje se od tuge zbog gubitka voljene osobe.

Tuga sindroma praznog gnijezda često ostaje neprepoznata, jer se odraslo dijete koje se iseljava iz kuće može smatrati normalnim događajem. Ova se situacija smatra normalnom ako traje samo tjedan dana nakon odlaska djeteta. Na to treba obratiti pažnju ako ova situacija traje dugo i uzrokuje stres, pa čak i depresiju.

Ono što najviše zabrinjava jest da ovaj sindrom praznog gnijezda ne samo da može utjecati na nečiju kvalitetu života, već može pokrenuti i sukobe s drugim ljudima, bilo sa vlastitim supružnikom ili djecom.

Simptomi sindroma praznog gnijezda koje morate znati

Ne postoji mjera da li netko razumno počinje unositi eMPTY sindrom gnijezda ovaj. Ono što treba uzeti u obzir je kako se nosi sa situacijom koja je u pitanju. Primjerice, u prvoj godini, u razdoblju od 6 do 12 mjeseci, sasvim je prirodno da se postupak prilagodbe još uvijek provodi.

Međutim, ako su prošle dvije godine, roditelji se nisu mogli prilagoditi. Moguće je da ima sindrom praznog gnijezda. Slijede simptomi sindroma praznog gnijezda.

• Osjećaj da više nije koristan i život mu je završio.
• Pretjerano plačući.
• Osjećam se tako tužno da se ne želite družiti s njegovim prijateljima ili se vraćati na posao.

Kako se nositi sa sindromom praznog gnijezda?

• Pokušajte započeti razgovor o svojoj tuzi. Ako imate duboku tugu, možda će vam trebati antidepresivi.
• Podrška ljudi oko sebe i najbližih prijatelja također stvarno pomaže osobi da se osjeća bolje.
• Ponovno se bavite hobijima koji mogu učiniti osobu manje usredotočenom na svoje dijete.
• Stvorite planove za obiteljski odmor i uživajte u dugim razgovorima i počnite djeci pružati više privatnosti.