Sadržaj:
- Većina ljudi priznaje da već dugo ne pišu ručno
- Zapravo je ručno pisanje korisno za brušenje motoričkih sposobnosti
- Još jedna zdravstvena korist od rukopisa
Pokušajte se sjetiti kad ste zadnji put ručno napisali više stranica papira? Prošlo je tako dugo? Nema veze, jer većina ljudi doživljava isto.
Kako tehnološki napredak i svakodnevne aktivnosti koje se oslanjaju na brzinu, potrebu za ručnim pisanjem sve više zamjenjuje jednostavnost tipkanja pametni telefon, tablet, prijenosno računalo ili prijenosno računalo. Dakle, nije rijetkost ako mnogi ljudi radije tipkaju po tipkovnici računala ili dodirnom zaslonu mobitela, umjesto da se moraju mučiti ručnim pisanjem rukom na papiru.
Unatoč tome, jeste li znali da ručno pisanje ima zdravstvene prednosti koje su puno više od tipkanja? naprava? Kako se to dogodilo? Pogledajte recenzije u ovom članku.
Većina ljudi priznaje da već dugo ne pišu ručno
Docmail, britanska tvrtka za poštanske i tiskarske usluge, provela je 2014. anketu na 2000 ljudi. Kao rezultat toga, svaki treći ispitanik nije rukopisao dulje od šest mjeseci. I ne samo to, anketa je također pokazala da prosječni ispitanik nije napisao ručno dulje od 41 dana.
Iz ovih nalaza zapravo nije previše iznenađujuće. Razlog je taj što više sofisticirane tehnologije omogućuje obavljanje svakodnevnih aktivnosti, to je lakše. Zbog toga mnogi ljudi počinju napuštati naviku rukopisa i radije tipkaju pomoću uređaja naprava.
Zapravo je ručno pisanje korisno za brušenje motoričkih sposobnosti
Iako pisanje koristeći tipkovnica je sposobnost koja je ključ budućnosti, svladavanje sposobnosti pisanja rukopisa ima svoj učinak na tijelo.
Prema Eduardu Gentazu, profesoru na polju psihologije sa Sveučilišta u Ženevi, pisanje izravno rukom složena je aktivnost koja zahtijeva razne vještine. Jednostavno rečeno, rukopis je rezultat jedinstvenog jedinstvenog pokreta cijelog tijela.
Razlog je taj što nekome treba vremena da bi mogao pisati rukama. Morate naučiti kako pravilno držati olovku, pamtiti razne abecede, tako da možete pisati riječ po riječ. Pa, ovo je najveća razlika u odnosu na tipkanje tipkovnica.
Za razliku od pisanja, tipkanje je uvijek isto bez obzira na slovo, što je ograničeno samo na pritiskanje tipki. Zapravo su motoričke vještine koje se bruse ručnim pisanjem itekako potrebne, pogotovo kad je netko dijete.
Još jedna zdravstvena korist od rukopisa
Osim brušenja motoričkih sposobnosti, rukopis nudi i razne zdravstvene dobrobiti koje je šteta propustiti.
Za neke ljude pisanje je moćan način da izraze osjećaje prema svemu što prolaze. Zapravo, studija s Novog Zelanda otkrila je da zapisivanje misli i osjećaja nakon traumatičnog događaja zapravo može ubrzati zacjeljivanje tjelesnih rana.
U međuvremenu, prema studiji objavljenoj u časopisu Advance in Psychiatric Treatment, blagodati rukopisa ne doživljavaju se samo kratkoročno, već i dugoročno. To je zato što se zna da su ljudi koji imaju naviku ručnog pisanja poboljšati cjelokupno zdravlje tijela. Polazeći od poboljšanog raspoloženja, dobrobiti i tjelesnih funkcija poput pluća i boljeg srca. I ne samo to, pisanje je također povezano sa snižavanjem krvnog tlaka kao i razinom stresa i simptoma depresije.
Zapravo, prednosti pisanja tu ne prestaju. Ako imate problema sa spavanjem, pokušajte pisati. Prema studiji "Primijenjena psihologija: zdravlje i dobrobit", trošenje oko 15 minuta na noć, samo da biste zapisali sve na čemu ste zahvalni, može učiniti čuda za vaš san. Istraživači su otkrili da je utvrđeno da sudionici studije koji su pisali dnevnike stvari na kojima su bili zahvalni prije spavanja imaju bolju i dulju kvalitetu sna.
