Oči se često tržu, što to znači s medicinske točke gledišta?

Gotovo svi su morali doživjeti trzanje očiju. Ljudi kažu, trzanje lijevog oka znači dobivanje uzdržavanja vjetrometina ili vam čak netko nedostaje. U međuvremenu, ako se donje desno oko trza, to je znak da ćete plakati. To je istina? Zapravo, što uzrokuje trzanje medicinskih naočala? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Što je trzanje oka?

Trzanje oka opisuje se kao pulsiranje ili vibriranje u području kapaka, ispod očiju, do obrva. Taj se osjećaj javlja više puta bez nadzora.

Obično osjetite samo trzanje gornjeg lijevog oka odjednom ili obrnuto. Ovo se stanje rijetko javlja na oba oka istovremeno.

Trzanje nije bolest oka. U medicinskom svijetu trzanje oka poznato je pod nazivom miokimija. Osjećaj pulsiranja koji se pojavljuje uzrokovan je naprezanjem i grčenjem živaca gornjeg ili donjeg kapka.

Trzanje lijevog oka, gornjeg desnog oka ili bilo kojeg drugog mjesta obično je bezbolno i bezopasno. Međutim, može biti vrlo neugodno ako je trzaj koji imate dovoljno jak da uzrokuje da se kapak potpuno zatvori i sam otvori.

Što uzrokuje trzanje oka?

Nije točno poznato što uzrokuje trzanje oka, bilo u lijevom ili u desnom oku, u donjem ili gornjem dijelu. Međutim, trzanje očiju ne ukazuje uvijek na opasno stanje.

Razlog je taj što postoje razne svakodnevne aktivnosti za koje se može reći da pokreću trzaje, kao što su:

1. Umor i nedostatak sna

Nakon dugog dana učenja i rada, oči se mogu umoriti. Zbog toga vaše oči trebaju odmor, od kojih je jedan san. Ako ste neispavani, može se pojaviti nekoliko poremećaja oka.

Osim što uzrokuje povećanje i pocrnjenje očnih vrećica, nedostatak sna može uzrokovati i trzanje kapaka. Ovo se stanje može dogoditi i kada ste pod stresom. Stres ponekad otežava spavanje noću. Kao rezultat, umor koji osjećaju vaše oči nakuplja se i pokreće trzanje.

2. Konzumirajte kofein

Kofein ne postoji samo u kavi. Mnogi proizvodi od hrane i pića sadrže ovu tvar, naime čokolada, čaj, soda i druga energetska pića. Cilj je učiniti vas budnijim i energičnijim.

Kad uđe u tijelo, kofein će stimulirati središnji živčani sustav, a to je vaš mozak. Možda ćete primijetiti jedan od učinaka, a to je smanjenje pospanosti i povećanje produktivnosti.

Jednostavno rečeno, ako pijete kofein kasno popodne ili navečer, teško ćete zaspati. Kao rezultat toga nemate sna i može se dogoditi trzanje.

Pijenje previše kofeina također može uzrokovati grčenje mišića i rizik od trzanja lijevog oka ili druge strane.

3. Pušenje i pijenje alkohola

Poput kofeina, alkohol i dim cigareta također potiču mišiće u vašem tijelu da postanu napeti. Alkohol sadrži kofein, a cigaretni dim sadrži tisuće kemikalija koje ulaze u tijelo. Vjerojatno je da spojevi u cigaretama i alkoholu mogu potaknuti zatezanje živaca kapaka.

Kombinacija cigaretnog dima i alkohola nije previše zdrava za tijelo. Dugoročno gledano, postoji ne samo rizik od trzanja oka, već i od raznih drugih kroničnih bolesti.

4. Predugo buljenje u uređaje

Umor očiju nije samo rezultat nedovoljnog spavanja. Cijeli dan buljeći u ekran računala ili naprava također uzrokuje umor u očnim mišićima. Ovo postoji rizik od izazivanja trzanja kapaka. Pogotovo ako imate suhe oči, izložit će vam se veći rizik od trzanja.

5. Korištenje određenih lijekova

Drugi uzrok miokimije je upotreba određenih lijekova. Antiepileptični i antipsihotični lijekovi utječu na vaše živce i mišiće, uzrokujući napetost i podrhtavanje mišića (tresenje tijela).

Uz to, diuretički lijekovi koji sprečavaju nakupljanje tekućina u tijelu također mogu uzrokovati nedostatak magnezija u tijelu. Magnezij je tijelu potreban za potporu izvedbi živaca i mišića. Ako ovaj mineral nije ispunjen, tjelesni mišići bit će skloni konvulzijama.

6. Bolesti koje uzrokuju trzanje oka

Iako su vrlo rijetka, trzanje lijevog ili desnog oka također može biti znak brojnih neuroloških stanja. Obično će trzaje koji ukazuju na bolest pratiti i drugi simptomi u tijelu.

Neka zdravstvena stanja ili bolesti koje također mogu uzrokovati trzanje oka uključuju:

Blefarospazam
Hemificijalni grč
Bellova paraliza
Distonija
Multipla skleroza (MS)

Kako se nositi s trzanjem prirodno?

Većina ljudi ne treba liječenje, jer trzanje u oku obično prolazi samo od sebe. Unatoč tome, postoje jednostavni načini na koje možete pokušati smanjiti osjećaj trzanja oka. Neki od njih uključuju:

1. Stisnite oči

Često puta trzanje donjeg lijevog oka uzrokuju umorne oči. Sada, kako biste ublažili umorne oči, možete raditi tople obloge u području oko očiju. Činite to svaku večer prije spavanja dok vam se oči ne osjećaju opuštenije. Ako trzanje nastavi, pokušajte izmjenjivati tople obloge s hladnom vodom svakih 10 minuta.

2. Akupunktura / masaža

Masaža se obično radi za opuštanje napetih i ukočenih mišića. Poput masaže tijela, i masaža očiju ima istu funkciju. Za masažu očiju ne trebate ići kod terapeuta. Možete to učiniti sami kod kuće.

Nježno masirajte područje obrva kružnim pokretima nekoliko minuta kako biste opustili očne mišiće. Polako počnite masirati u stranu oka, ispod područja oko očiju i u unutrašnjost oka.

3. Smanjite alkohol i kofein

Da biste se riješili trzanja u očima, savjetuje vam se smanjenje pijenja alkoholnih pića i onih koja sadrže kofein. Također biste neko vrijeme trebali izbjegavati energetska pića i tablete protiv bolova.

Umjesto toga možete piti tonik ili kokosovu vodu. Tvrdi se da kokosova voda opušta napete mišiće jer sadrži kemijske spojeve kinin.

4. Spavajte rano

Prevladavanje trzanja lijevog ili desnog oka, gore ili dolje, može se postići samo dovoljno odspavanjem. Ako ste prije nekoliko dana spavali kasno zbog toga što ste kasno ostajali budni, počevši od večeras, pokušajte spavati 10-15 minuta ranije od uobičajenog rasporeda spavanja.

5. Sauna za lice

Ne samo da će vam umiriti i hidratizirati lice, vruća para otvorit će vam i očistiti pore. Trik, ulijte vruću vodu u posudu, pokrijte glavu ručnikom i pustite da vam para zagrije lice.

Pokušajte dodati i esencijalna ulja, poput eukaliptusa, lavande ili ruže, koja su također učinkovita za ublažavanje napetih mišića.

6. Nosite umjetne suze

Ako su vam trzanje uzrokovane suhim očima, možete koristiti umjetne suze. Umjetne suze možete lako pronaći u mnogim ljekarnama ili ljekarnama bez liječničkog recepta. Međutim, ne zaboravite uvijek pročitati naljepnicu o upotrebi otisnutu na ambalaži prije nego što je upotrijebite.

Koji su dostupni tretmani trzanja?

Iako općenito miokimija nije uvjet za brigu, ne biste je trebali uzimati zdravo za gotovo. Pogotovo ako se oko trza dugo, često se ponovi i pojave se drugi simptomi koji ometaju aktivnost.

Da biste liječili trzanje oka, bilo lijevo, desno ili ili ispod, prvo morate znati što je uzrok. Obično će liječnik provesti nekoliko testova kako bi utvrdio uzrok.

Razni lijekovi koje morate podvrgnuti za rješavanje živčanih poremećaja koji uzrokuju trzanje kapaka uključuju:

1. Injekcija botoksa

U ovom postupku, mala količina botulinum toksina (Botox) ulazi u područje oko oka. Injekcije će privremeno oslabiti mišiće i ublažiti grčeve. Učinci botoksa traju oko 3-6 mjeseci.

2. Lijekovi

Liječnik može propisati lijekove za liječenje trzaja oka, ovisno o uzroku. Neki lijekovi koji se mogu dati za liječenje trzaja uključuju:

Lijekovi za blokiranje prekomjernih motoričkih signala u mozgu
Aciklovir ili steroidni prednizon lijekovi koji blokiraju tijek infekcije i smanjuju osjećaj trzanja oka
Analgetički lijekovi, poput aspirina, paracetamola i ibuprofena za ublažavanje boli
Masti, kapi ili gelovi za smanjenje suhoće oka
Određeni lijekovi za smanjenje simptoma distonije, poput antiholinergičkih sredstava, GABAergijskih sredstava i dopaminergičkih sredstava

3. Operacije

Citirano s klinike Cleveland, operacija se može izvesti kada injekcije botoksa ili lijekovi ne djeluju. Kirurški postupci bit će prilagođeni vašem stanju i uzroku trzanja oka.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Trzanje oka, bilo na desno ili lijevo oko, gore ili dolje, često je bezopasno. Međutim, ako se to neprestano događa, morate biti na oprezu. Pogotovo ako su trzanje popraćeni raznim drugim tjelesnim poremećajima. To je zato što trzanje može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja.

Evo nekoliko uvjeta koje biste trebali odmah provjeriti sa svojim liječnikom: