5 načina njege kože stopala kako bi bila zdrava i lijepa

Njega kože ne fokusira se samo na licu. Također morate voditi brigu o koži na drugim dijelovima tijela, od kojih su jedan stopala. Ako na nogama imate dosadnu, suhu i ispucalu kožu, sigurno se osjećate inferiorno, zar ne? Ne brinite, slijedite način njege kože stopala kako bi vam stopala ostala lijepa i glatka.

Kako se brinuti o koži stopala kako bi ostala zdrava

Imati zdravu kožu san je svih. Američka dermatološka akademija spominje tri ključa njege kože, bilo da je riječ o licima do stopala.

To uključuje održavanje kože čistom, zaštitu kože od prekomjernog izlaganja suncu i njezino tretiranje odmah ako se pojavi problem.

Ako je vaš cilj ovog puta njega kože nogu, ključ ostaje isti. Da bismo bili jasniji, gulimo jedan po jedan načine liječenja kože stopala kako bi bila zdrava.

1. Uklonite lak

Briga o koži stopala znači da također morate znati kako održavati zdrave nokte na nogama. Jedan od načina liječenja noktiju na nogama je marljivost u šišanju noktiju i korištenju manje laka.

Nošenje laka za nokte je lijepo, ali jeste li znali da prečesto korištenje može oštetiti nokte? Da, lak sadrži kemikalije koje mogu obezbojiti vaše nokte i nagristi njihovu debljinu. Kao rezultat, nokti postaju tanki, lomljivi i lako se lome.

Možete koristiti lak za nokte, ali ne prečesto. Nokte na nogama češće ostavljajte bez lakova. Za uklanjanje laka koristite otopinu koja nije aceton, a koja je sigurnija za nokte i kožu oko njih.

2. Piling

Svakodnevno milijuni stanica kože umiru i zamjenjuju ih nove, zdrave stanice. Ako se ne očiste pravilno, mogu se nakupiti mrtve stanice kože. Nakupljanje mrtvih stanica kože može učiniti kožu na nogama dosadnom. Pa, što radite za ovako liječenje kože stopala?

Odgovor je piling (uklanjanje mrtvih stanica kože). Ova metoda je dovoljno moćna da kožu nogu učini čišćom. Da biste to učinili, pomiješajte dvije žlice Epsom soli s toplom vodom.

Namočite stopala 15 minuta i ribajte plavicom. Zatim isperite vodom dok ne očistite. Iako djeluje, nemojte raditi ovu metodu ako je koža na nogama ozlijeđena.

3. Koristite hidratantnu kremu

Suha koža stopala je najčešći problem. Ovo stanje uzrokuje pucanje, ljuštenje i svrbež stopala. Način da se ovako suho kožom tretira je održavanje vlažnosti.

Hidratantnu kremu možete koristiti onoliko često koliko je potrebno. Vrlo je važno nanijeti hidratantnu kremu na kožu stopala nakon tuširanja.

4. Pridržavajte se pravila nošenja cipela

Nošenje cipela smatra se zaštitnijim za kožu od sunca ili prljavštine. To je istina, ali postoje pravila kojih se morate pridržavati kada nosite cipele kako koža nogu ne bi postala problem.

Pogrešno nošenje cipela često može uzrokovati smrdljiva stopala, plijesan, žuljeve i kožne žuljeve. Pa, kako liječiti kožu stopala kako bi se izbjegli ovi problemi, naime:

Održavajte korištene cipele i čarape. Obavezno perite cipele i redovito mijenjajte čarape.
Ne dopustite nogama da cijeli dan nose cipele. Odvojite minutu da pustite da vam koža stopala slobodno diše uklanjanjem cipela.
Odaberite odgovarajuću veličinu i vrstu cipele kako vam koža na nogama ne bi postala mjehurića ili mjehurića.

5. Odmah riješite probleme s kožom stopala

Izvor: Mama Union

Nogama je vrlo lako dobiti prljavštinu s poda, cipela ili sandala koje nosite. Problemi s kožom stopala koji najčešće napadaju su vodene buhe, gljivice na stopalima ili gljivice na noktima. Ako doživite bilo koji od njih, nemojte ih zanemariti.

Neznanje može pogoršati stanje kože vaših stopala. Kao rezultat toga, neće vam biti ugodno raditi aktivnosti i tretirati ih također će biti teže.

Kako liječiti kožu i nokte na nogama od ovih problema, možete učiniti s kućnim lijekovima, naime pomoću antifungalnih krema i krema za ublažavanje svrbeža koje se mogu kupiti bez liječničkog recepta.

Ako ne bude bolje, nemojte odgađati odlazak liječniku. Liječnik će osigurati prikladniji tretman kako bi se koža na nogama zacijelila.