6 Ispravan i udoban položaj dojenja i za majku i za bebu

Proces dojenja možda neće uvijek ići glatko. Ponekad se mogu pojaviti poteškoće, posebno u prvim danima dojenja kada se još uvijek morate prilagoditi da se na to naviknete jer niste pronašli pravi položaj.

Kao rješenje, primjena položaja za dojenje i korištenje jastuka za dojenje i grudnjaka može biti jedno od razmatranja koja će olakšati dojenje.

Znate li kako pravilno dojiti, koristiti jastuk za njegu i odabrati grudnjak za njegu? Provjerite više informacija, krenimo!

x

Ispravni položaji dojenja za vas i vašu bebu

Postoje mnogi mitovi o dojiljama i izazovi dojilja, ali blagodati majčinog mlijeka koje se daju novorođenčadima stvarne su kao podrška njihovom rastu i razvoju.

Da biste optimalno dojili, trebali biste paziti na pravilan položaj dojenja.

Zauzimanje ispravnog položaja dojenja nije samo pomaganje bebama da lakše doje.

S druge strane, pronalaženje udobnog položaja također vam može spriječiti da imate problema s dojenjem, bolovima i bolovima u leđima.

Zapravo, ispravan položaj može olakšati povećanje proizvodnje majčinog mlijeka.

Nažalost, ne mogu sve majke i bebe pravilno raditi različite položaje dojenja.

Dakle, važno je pronaći točan i ispravan položaj dojenja za sebe i svoju bebu, posebno tijekom ekskluzivnog razdoblja dojenja.

Dakle, kako bi se proces dojenja osjećao ugodnije i ugodnije, evo različitih položaja dojenja koje možete isprobati:

1. Nagnuti položaj (opušteno dojenje)

Ležeći položaj prirodan je položaj koji se obično radi kada dojite bebu prvi put. Većina majki voli ovaj položaj jer vrijeme dojenja čini opuštenijim.

Ako želite primijeniti ovaj položaj, prilično je jednostavno. Evo koraka za izvođenje nagnutog položaja:

1. Naslonite se na jastuk uz zid, stolicu ili stražnji dio kreveta.
2. Smjestite bebin trbuh ispod prsa, a djetetova glava paralelna je s prsima.
3. Pazite da djetetov nos nije stisnut i vrat ne savijen.
4. Bebe obično mogu samostalno pronaći vaše bradavice. Međutim, u redu je pomoći joj da pravilno sisa vaše bradavice.
5. Počnite dojiti kao i obično.

Ovaj položaj davanja majčinog mlijeka iz dojke dok se naginje može se raditi bilo gdje, sve dok postoji udobno mjesto za naslanjanje.

Polazeći iz Baby Centra, pobrinite se da vaše tijelo bude u ugodnom položaju dok se beba hrani.

2. Ispravite položaj dojenja sa držanje kolijevke

Položaj držanje kolijevke slično ispravnom položaju dojenja djeteta općenito. Ovdje će vam se jedna ruka saviti kako bi podupirala djetetovo tijelo.

Kao rezultat, beba će udobno ležati na jednoj od vaših ruku dok radi ovaj ispravan položaj.

Dakle, ako se dijete hrani s desne strane dojke, djetetova glava i ruke koje služe za potporu tijelu također su s desne strane.

Evo kako napraviti položaj dojenja držanje kolijevke:

1. Držite bebu u jednoj od ruku. Provjerite je li glava na savijenim rukama, a želudac uz tijelo.
2. Položaj djetetove glave i vaših ruku trebali bi biti na istoj strani kao i dio dojke gdje se dijete hrani.
3. Da bebin vrat ne bude napet, držite djetetovu glavu u ravnini s ostatkom njegova tijela.
4. Pokušajte upotrijebiti jastuk za njegu ili drugu mekanu podlogu kako biste dodatno olakšali teret rukama dok podupirate bebu.
5. Počnite dojiti kao i obično.

Obično položaj dojenja držanje kolijevke što vrijedi za bebe koje su navikle na dojenje, ali ne prevelike.

U međuvremenu, za dojenje novorođenčadi ili njihova veličina narasla je, ovaj položaj može biti manje učinkovit za primjenu.

3. Ispravite položaj dojenja sa križ držanje kolijevke

Ispravite položaj dojenja sa križno držanje kolijevke slično držanje kolijevke. Samo se rukama koriste za podupiranje bebe u položaju križ držanje kolijevke nasuprot dojci kojom se dijete hrani.

Vidite, ako se dijete hrani na desnoj dojci, djetetova glava također će biti na desnoj. Prije, na poziciji držanje kolijevke, vaša ruka koja služi za potporu djetetovom tijelu je desna ruka.

Međutim, na poziciji križno držanje kolijevke ovo, vaša ruka koja se koristi je upravo lijeva. Ovaj vam položaj olakšava vidjeti i kontrolirati pričvršćivanje bradavice koju sisa dijete, izvještava Kids Health.

Evo kako napraviti položaj dojenja križ držanje kolijevke točno:

1. Držite bebu ispred sebe s paralelnim leđima i vratom.
2. Podignite bebi leđa lijevom rukom. Postavite djetetovu glavu s vaše desne strane tako da može sisati s desne strane dojke.
3. Dopustite da donji dio tijela vaše bebe podupiru saviti lakti.

Ispravan položaj dojenja obično je ugodno primijeniti na novorođenčad. U početku će možda biti teško pokušati, ali s vremenom će vam biti lakše jer možete paziti na bebino usisavanje tijekom hranjenja (zasun).

4. Ležeći položaj (bočno ležeći)

Ako se osjećate umorno i ne želite dojiti u sjedećem položaju, ležanje može biti pravi izbor.

I ne samo to, ležeći je položaj i najbolje rješenje za one od vas koji ste upravo prošli carski rez ili kada se dijete iznenada probudi noću da bi dojilo.

Slijede faze ispravnog položaja dojenja u ležećem položaju:

1. Lezite na jednu stranu okrenutu bebi
2. Postavite djetetovo tijelo tako da mu usne budu blizu vaše bradavice
3. Nagnite djetetovo tijelo i vratite joj malo natrag kako biste lakše došli do bradavica

Neke bebe lakše doje od gornje dojke. Dok će drugima možda biti lakše doći do dojke najbliže krevetu.

To se može prilagoditi prema djetetovoj sposobnosti da se lakše osjeća s koje strane dojke.

Dok dojite ležeći, najbolje je ukloniti sve jastuke ili pokrivače u blizini bebe. Također izbjegavajte dopustiti djetetu da zaspi dok doji.

5. Položaj nogometno zadržavanje ili držanje spojke

Položaj dojenja nogometno zadržavanje ili bi se mogao nazvati držanje spojke je jedan od ispravnih položaja za bebu.

Ovaj se položaj vrši držanjem djeteta na boku tijela, točno pod rukama. Ovaj se položaj može koristiti za majke s carskim rezom i dojenjem velikih grudi.

Uz to, ovaj je položaj prikladan i ako istovremeno dojite blizance. Ruka koja se koristi je ruka na istoj strani kao i dojka za dojenje.

Evo kako napraviti položaj dojenja nogometno zadržavanje točno:

1. Postavite djetetovo tijelo na stranu dojke gdje će dijete dojiti.
2. Upotrijebite ruku na boku dojke koja će dojiti da podrži djetetovo tijelo pored vas.
3. Savijte ruke dlanovima okrenutim prema gore kao da držite loptu za njegov vrat.
4. Držite ruke na bebinim leđima i tijelu i približite ih uz bok.
5. Noge djeteta trebaju biti uvučene pod vaše ruke.
6. Ako je potrebno, možete koristiti drugi dio ruke koji ne služi za podupiranje djeteta da bi odozdo držao dojku koja se koristi za dojenje.

Da bi bilo ugodnije, na bok tijela koji se koristi za dojenje možete postaviti oslonac poput jastuka za njegu ili druge podloge.

6.Bebin sjedeći položaj (sjedi dijete)

Kao što i samo ime govori, ovaj se položaj izvodi točno kad beba sjedi. Na taj način ne trebate podupirati djetetovo tijelo kao u drugim ispravnim položajima dojenja.

Međutim, prije nego što isprobate ovaj jedan položaj, provjerite je li vaše dijete dovoljno snažno da može sjediti samo. Slijede faze dojenja u sjedećem položaju:

1. Sjednite u uspravnom položaju i postavite i bebu da sjedi okrenuta vama.
2. Bebe koje tek postaju vješte u samostalnom sjedenju mogu se spotaknuti oslanjanjem na ruke oko tijela.
3. Bebe koje su navikle samostalno sjediti obično su bolje sposobne sjediti uspravno bez potrebe za podrškom.
4. Pazite da su djetetov vrat i leđa ravni.
5. Pazite da djetetov nos nije stisnut i da može mirno disati.

Ovaj položaj sjedećeg djeteta obično se koristi kada putujete ili kada je dijete željno dojenja i traži vlastitu dojku.

Osim položaja, obratite pažnju i na upotrebu grudnjaka i jastuka za njegu

Da bi proces dojenja bio lakši, nije samo potreban položaj dojenja. Upotreba grudnjaka i jastuka za njegu nije ništa manje korisna.

Grudnjaci za njegu

Kada dojite, obično se veličina dojki mijenja i povećava.

Kako bi podržali proces dojenja i promjene koje se događaju na dojkama, trenutno postoje grudnjaci koji su posebno dizajnirani za dojilje.

Budući da veličina dojke tijekom trudnoće i dalje može rasti tijekom dojenja, ne biste trebali žuriti s kupnjom ovog posebnog grudnjaka od početka trudnoće.

Nema ništa loše u čekanju dok vaša maternica ne navrši 37 tjedana, odnosno oko 8 ili 9 mjeseca trudnoće.

Ulaskom u posljednje razdoblje trudnoće tada možete kupiti 2-3 grudnjaka koja će se kasnije koristiti naizmjenično. Kad ga želite kupiti, evo nekoliko savjeta za odabir grudnjaka za njegu:

1. Odaberite fleksibilni grudnjak

Stanje dojki tijekom dojenja sigurno se razlikuje od onoga prije nego što ste bili trudni i dojite. Za to vrijeme tkivo dojke zajedno radi na stvaranju mlijeka kako bi se zadovoljile djetetove dnevne potrebe.

Zapravo, dojke se ponekad mogu osjećati sitima jer sadrže puno majčinog mlijeka. Stoga obavezno odaberite grudnjak za dojenje koji je fleksibilan, poznat i kao fleksibilan kako bi ga bilo ugodno nositi.

Odaberite grudnjak za njegu s kupa koju je lako otvoriti i zatvoriti. Obično je opremljen dobar grudnjak kupa koju je lako otvoriti jednom rukom kao i veličinu kupašto djetetu olakšava hranjenje.

Na taj se način ne morate truditi otvoritikupana grudnjak s dvije ruke dok jedna od vaših ruku drži bebu.

2. Pronađite grudnjak odgovarajuće veličine

Iako vas zanimaju različiti oblici i izgled, trebali biste odabrati grudnjak koji odgovara potrebama i veličini grudi za dojilje.

Dobro pristajući grudnjak, koji nije previše labav i uzak, pomoći će vam podržati vaše dojke tijekom razdoblja dojenja.

Da biste bili sigurni da je veličina grudnjaka dojilja ispravna, pobrinite se da se središnji šav podijeli na pola kupa ili obje strane dojke čvrsto leže uz grudnu kost.

3. Odaberite osnovni materijal grudnjaka koji je udoban i lak za čišćenje

Grudnjak je u izravnom kontaktu s kožom bradavica i dojki. Ovaj grudnjak za njegu može se lako izložiti mlijeku koje izlazi iz dojke.

Zato odaberite materijal za grudnjak za njegu koji se lako čisti i pere. Uz to, pobrinite se da su osnovni sastojci grudnjaka za njegu također hladni kada se koriste.

Materijal grudnjaka za njegu koji može biti opcija za dojilje je pamuk.

4. Obratite pažnju na detalje grudnjaka za njegu

Dobar i udoban za upotrebu grudnjak za dojilje ne bi se trebao smanjiti ili učiniti da vam se dojke osjećaju čvrsto kad se nose.

Pored obraćanja pažnje na ove točke, pobrinite se i da grudnjak koji odaberete bude opremljen sljedećim dopunskim detaljima:

• Ima četiri kuke koje odgovaraju vašim potrebama.
• Grudnjaci za njegu imaju široke, neklizajuće naramenice.
• Bočne strane i stražnja strana grudnjaka šire su kako bi podržale dojku.
• Srednja fronta kupa Grudnjaci za njegu dovoljno su duboki da pružaju dodatnu potporu dojkama.
• Kupa grudnjak koji je lako otvoriti i zatvoriti jednom rukom prije početka i nakon dojenja.
• Rupe nakupagrudnjak za njegu dovoljno je velik da pruža dovoljno prostora za bebu da se udobno hrani.

Svaki detalj ili detaljni dio grudnjaka ima svoju funkciju da vam olakša i podrži tijekom dojenja vašeg djeteta.

Ako se prekomjerna proizvodnja mlijeka upije u grudnjak i nije ušla u raspored dojenja, možete koristiti pumpicu za dojenje i zatim primijeniti pravi način čuvanja majčinog mlijeka.

Jastuk za njegu

Kao što i samo ime govori, jastuk za njegu je jastuk koji se koristi kada dojite bebu.

Jastuk za njegu ilijastuk za njegu može se koristiti ne samo kada se dijete hrani dojkom, već i kada se hrani iz bočice za dojenje.

Glavna svrha korištenja jastuka za njegu je olakšati djetetu sisanje majčine bradavice tijekom dojenja.

Umjesto da svoje tijelo približite djetetovim usnama tijekom dojenja, ovaj jastuk zapravo pomaže u podizanju položaja djeteta.

Na taj način ne morate savijati tijelo što ga može učiniti bolnim i neugodnim.

Ovaj jastuk za njegu može također učiniti djetetovo tijelo ugodnijim jer je u položaju blizu majčina tijela, kako navodi klinika Mayo.

To je zato što ovaj specijalni jastuk za njegu ima oblik oblika U tako da se može obručiti oko vašeg tijela.

Zapravo, kako koristiti ovaj jastuk za njegu nije teško. Evo kako koristiti jastuk za njegu:

1. Pronađite najudobnije mjesto za dojenje. Izbjegavajte mjesta koja su pretijesna, bučna i ne osjećaju se ugodno za dojenje.
2. Postavite jastuk za njegu tijela oko svog najšireg položaja sprijeda.
3. Visinu jastuka prilagodite svom tijelu. Prije nego što na njega stavite bebu, pobrinite se da vam položaj jastuka bude ugodan.
4. Jastuci za njegu dolaze u raznim vrstama s različitim značajkama. Ako vaš jastuk za njegu uključuje remen, možete vezati uzicu kako biste bili sigurni da dobro leži i da je spreman za upotrebu.
5. Nakon što se sve osjeća ugodno, vrijeme je da dijete položite na jastuk za njegu. Ovaj položaj pomoći će djetetu da se približi vašoj bradavici radi lakšeg hranjenja.

Ako dojite iz bočice s dudom, jastuk za njegu i dalje se može koristiti na isti način.

Dakle, bez obzira dojite li i adaptirate li mlijeko izravno kroz dojke ili dudu, u redu je nositi jastuke, grudnjake i primijeniti pravi položaj.

Uz napomenu, izbjegavajte davanje smjese mliječnog mlijeka (sufor) bebama u istoj bočici.

Ako imate određenih pritužbi u vezi s dojenjem, odmah se obratite liječniku.

Liječnik može otkriti uzrok i pravi tretman prema vašem stanju, uključujući davanje lijekova koji su sigurni za dojilje.