Sadržaj:
- Zašto je način na koji se svi smiju različit?
- Ljudi se ne smiju samo zato što čuju šale
- Zdravstvene dobrobiti smijeha
Ljudi se smiju kad vide da je nešto (što misle) smiješno. Ali ako pažljivo obratite pažnju, svi se smiju, mogu se razlikovati - neki se smiju, hihoću, hihoću, a neki se čak mogu i glasno smijati, ali uopće ne proizvode zvuk. Način na koji se netko smije može učiniti da djeluje toplo, autoritativno, prijateljski ili jednostavno dosadno.
Koji je vaš stil smijeha?
Zašto je način na koji se svi smiju različit?
"Smijeh je mehanizam koji svi imaju, jer je smijeh dio univerzalnog ljudskog rječnika. Na ovom svijetu postoje tisuće jezika i stotine tisuća dijalekata, ali svi se smiju na gotovo isti način ", rekao je dr. Robert R. Provine, bihevioralni neurobiolog sa Sveučilišta Maryland u Baltimoreu, citirano iz WebMD.
Ono što izaziva smijeh obično su stvari koje su spontane i bez cenzure. Smijeh je primitivni instinkt, nesvjesni refleks zvuka. "Kad se smijemo, emitiramo zvukove i izražavamo nalet primitivnih emocija koje proizlaze iz naših tijela", nastavio je Provine.
Ljudi se mogu nasmijati oko 30 puta više kad su okruženi drugim ljudima nego kad su sami. Obično se ljudi glasnije smiju kad su sami, a kad su s prijateljima, smijeh je više oblik društvenog povezivanja i zajedničkog razmjene iskustava.
Provine je zatim objasnio kako se stil smijeha žena i muškaraca može čak i razlikovati. Nakon promatranja gotovo 1.200 slučajnih ljudi u raznim društvenim okruženjima (trgovački centri, kampusi, prijelazi cesta itd.). Otkrila je da se žene smiju češće od muškaraca.
Provineova otkrića pokazala su da su žene bile entuzijastičnije i da su se mogle nasmijati 126% češće od ljudi s kojima su razgovarale. Suprotno vrijedi za muškarce. Muški govornici izbirljiviji su s kime se smijati i više će se smijati u razgovoru sa svojim muškim prijateljima nego sa ženskim slušateljima.
Ljudi se ne smiju samo zato što čuju šale
Smiješno je to što razlog zašto se ljudi smiju naglas nije zato što čuju viceve koje mi mislimo. Rekao je Provine, "Zapravo, većina smijeha nije odgovor na slušanje šala, anegdota ili drugih šaljivih stvari." Većina smijeha odražava ugodan odnos među ljudima, rekao je.
“Smijeh nije u šali. Ako zaista obratite pažnju na svoj svakodnevni život, smijat ćete se ", zaključio je Provine. Poput razgovora, i smijeh ima pomalo sličnu ulogu u društvenim vezama, u jačanju prijateljstva i privlačenju ljudi na toplinu.
Način na koji se ljudi smiju obično će biti prilagođen situaciji i razlozima zbog kojih se smiju. Osoba može imati više stilova smijeha i na to utječu mnogi čimbenici, uključujući životne događaje. Potisnuti smijeh može ukazivati na suzdržanost ili neugodnost, ili čak samo na pokušaj maženja.
Zdravstvene dobrobiti smijeha
Iza različitih stilova smijeha kriju se brojne prednosti smijeha. Ne samo da prija srcu, smijeh je koristan i za zdravlje.
Primjerice, marljivo smijanje snižava krvni tlak. Kad se smijete, protok krvi iz srca u ostatak tijela bit će uglađeniji, a proizvodnja kisika također će se povećati u cirkulaciji krvi. Snižavanje krvnog tlaka zbog smijeha može vas zaštititi od rizika od moždanog udara i srčanih problema.
Tijekom smijeha mozak također proizvodi endorfine koji su prirodna sredstva protiv bolova. Endorfini također mogu potaknuti sretno raspoloženje, pomažući pritom u odbacivanju stresa i negativnih misli.
Zahvaljujući oslobađanju ovih endorfina, smijeh se također smatra dobrom alternativnom terapijom za pacijente s karcinomom. Čak je zabilježeno da terapijska učinkovitost smijeha ima jednak učinak kao sedativ za osobe s mentalnim poremećajima, ali bez nuspojava lijeka. Vjeruje se da posjedovanje smisla za humor pomaže u neutraliziranju svih negativnih oblika u vašem životu koji mogu dovesti do depresije.
